Gratuluję rekordu! I to w takim wieku :-) I ja też gratuluję rekordu :-)) Panie Janku w jakim takim wieku :-? przecież Mawashi to jeszcze młodzieżowiec ,40 lat to wszystko przed nim wszelkie rekordy :-D
To już nie kulturystyka a trójbój? Gratuluję rekordu w przysiadzie. (To rekord wszech czasów?) Na razie trójbój, ale będę dbał o sylwetkę ;-) Ostatni zarejestrowany rekord 170 kg, 4,5 roku temu. https://www.youtube.com/watch?v=WkC62qFLkKM
No niestety taki minus ćwiczenia samemu.E tam, odpowiedni rack a jak fundusze nie pozwalaja to migomat w dlon i nie ma boja ;-)Co to ten "migomat"? Tak, tak. Latem przeprowadzam się do swojego domu gdzie będzie garaż tylko dla mnie :-) Planuję zakup racka z wyciągiem, ale bicie rekordów samemu to nie to samo co z asekuracją. Bo też i doping kumpla [...]
chooja widać w tłumaczeniu oznacza że jakość zdjęcia nie pozwala na bardziej wnikliwą ocenę sylwetki daleko mi do chęci oglądania jakichkolwiek organów płci tożsamej z moją %-)Obawiasz się zawstydzenia?:-D};-) oj już nie drążmy tego tematu, powiedzmy że nie chcę współczuć innym %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-05 13:02:48
Ma ciekawy głos. Trzeba mieć czas na delektowanie się jej grą i śpiewem. Jutro podczas spaceringu--rowerowegobędę miał okazję i przyjemność się podelektować :-D Powiem szczerze że chyba nie słyszałem nigdy tej artystki :-(
[...] forum.Bądź cierpliwy! Cierpliwy ugotuje kamień (a niecierpliwy ugotuje sam siebie :-) ) To, że był zalogowany i odpowiedział w kilku tematach nie znaczy iż zdążył przeczytać wszystko to co Ty napisałeś. Jestem głęboko przekonany i głęboko w to wierzę, że dostaniesz odpowiedź w stosownym czasie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-12-03 19:07:31
Janek jak masz możliwość to pokoloruj temat.Chyba wszystkie kolory są zajęte ;-)Macie czarno na białym! Przestańcie wydziwiać :-) . Ups, przepraszam bardzo że się odezwałem. Ale ładnie i dyplomatycznie wskazałeś nam nasze miejsce w szeregu {:-(. nie wiedziałem ze podkolorowanie tego ciekawego tematu to taki problem %-). Drazekm Przepraszam, wiecej [...]
ojan przy tej ilości powtórzeń co Ty robisz to każdy zachowa pozycję plank nawet ja |-) drazekm to pierwsze ćwiczenie wprowadzam od już ,drugie i trzecie :-? Nie bardzo widzę po mojej kontuzji i tak jest ok. wróciłem po wielu latach do pełnej sprawności ale odcinek lędźwiowy cały czas na nasłuchu :-) U mnie jest jeszcze coś przy wyciskaniu WW ( [...]
Drążek.. phi, ja już dawno wpadłam na to, żeby wykorzystywać grawitację w fazie ekscentrycznej;-) A ja ciągle boję się o piersi i żebra! :-? Janek Ty na razie sobie odpuść u lekarza byłeś ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-10 19:37:31
Dobra zastawmy szefów, szefów wszystkich szefów. Chciałem powiedzieć,że Ojan zawsze mile widziany w tym wątku. A innych szefów tez zapraszam. Viki ale ja nie czołgałem się w błocie i nie dyndałem na linie, tylko biegałem. Jakbym zaczął to robić to i biegania by było mniej. A w ogóle to miło Cię tu widzieć.
paawo - był kiedyś kandydat na prezydenta, który obiecywał, że nie będzie niczego A był :) https://youtu.be/0qHYcCDr5UI Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-08-31 22:41:44
Rzuciłbyś jakimś foto dla moderatora :-)Dlaczego tylko dla moderatora? Od czegoś trzeba zacząć :-). Ciekawe jak długo da się prosić. Wyniki ma imponujące a podobno to tylko biegacz.
Ja się ze wzrostu nie nabijam - nabijam się z odchudzającego się szczuplaka....Lepiej naprowadź go na właściwą ścieżkę. No my właśnie z Viki ( a i Fanss się przyłączył) w ramach tego naprowadzania oferujemy kg na wymianę, ja jeszcze te pompki mogę dorzucić od siebie...
Czuję się dyskryminowany! Też chcę podziwiać dzieło stworzone wysiłkiem treningowym. Cii.. z tą zachętą dla Paatik to tylko taki chwyt psychologiczny;-) że cel szczytny i pobudki altruistyczne.. a nuż widelec... Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-11 18:05:16