mały

[...] i koniec %-) Czyli seria trwa gdzieś około 1.5min w stałym napięciu, ale wiadomo że robi się zawsze do upadku więc ruchów nie idzie wyliczyć - na początku jak dałem za mały ciężar to i robiłem po 20 ruchów w ten sposób czyli ponad 3minuty seria Pierwszy odpada oczywiście faza pozytywna - czyli teraz ktoś Ci pomaga podnieść, Ty sam trzymasz [...]

Mały wypadek w holandii miałem i prawa noga jest lekko bezużyteczna %-)

Pisałem ostatnio ebac prace i sztygara to sztygara juz nie:)) hehe sam sie wyebał wczoraj palec do szycia i chyba go nie bedzie juz w tym tyg hehe jakos mi go nie było zal wrecz odwrotnie mozna sie było posmiac taki ze mnie wredny choj xD zwłascza ze w poniedziałek mielismy mały zgrzyt xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-18 08:43:35

Operujac twoimi kwotami to i 300% to maly zysk xD

wiesz co oszczedzc nam szczegółow xD zwyrolu mały jeden z drugim %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-07 13:00:12

ja bym se wydziarał te logo badboy i napis taki mały Sportowy tryb zycia na bicku lub klacie ale tego nie zrobie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 23:00:56

w sklepie ceny sa przeeybane w Katowiach taki sklep PEEK&Colpenberg duzo marek ale wyboru az tak duzego nie ma po troche wyszstkiego jakies normalne ceny firmy "kogucik tez sa" wieksze marki tez sa ale mały wybor a duze ceny xD w sklepie cos kupic to przeyebane nawet by black friday nie pomogł xD

niekotrzy pewnie mysla o co chodzi co on odpedala z tymi ciezarami ze takimi mały cwiczy xD

tak ciezko wymeinic bateria masz tam jakies srubki? ale pewnie male i nie ma czym ich odkrecic bo skad taki maly srubokret czy jak to tam wyglada fajna kradziesz 50 zł wymiana bateri xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-27 15:31:38

nastepny tydzien spróbuję "poszarpać" troche jeszcze ciezary xD i koniec FBW :D niewiem co dalej zobacze czy tydzien off czy inny trening i znow mały ciezar

mały ale wariat%-)

[...] w stylu ooo są już emigracji z Anglii patrzę na nick traffka Ten nick + Anglia i j** lampka może ode mnie z osiedla bo by się zgadzało miał kumpel taki nick kiedyś i się okazało że 3 ziomkow z osiedla gra na tym Service i że wgl w 1 gildii jesteśmy xd Oni teraz w Anglii siedzę kumasz jaki świat jest mały xd Nie wiem czy skumasz xd Skumasz %-)

[...] podając nick z sfd w komentarzu przy zamówieniu,to samo na miejscu w sklepie, w Łodzi :-)) Wtorek = Dzień wolny od treningu. Standardowo praca, potem wieczór u dziewczyny i mały cheat meal - naleśniki, jednak w miarę się powstrzymałem i zjadłem tylko 2 :-D Małe zakupy w tesco , zapasy przede wszystkim ryżu, bo resztę mam. W innych tematach [...]

[...] to potrafić wyciągnąć z nich wnioski :-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien13.png http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien14.png Weekend jak to weekend, sobota praca do 15. Potem mały wypad na miasto, bez szaleństw. Niedziela to drobne zakupy i zasłużony odpoczynek. http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Parę fot z weekendowych posiłków: [...]

[...] to normalnie kopara opadla... a Clarida juz nie ma miejsca zeby dodawac kg bo to juz bedzie powoli wygladal jak napuchniety ludzik michelin :D koniec koncow 2 lata temu mały rozj.. system do kwadratu w zeszlym roku derek to czekamy teraz na rewanz bedzie ciekawie :) i tez sie z Toba zgadzam obecnie derek juz moze spokojnie w open namieszac

Chyba Antônio Rogério Nogueire, a nie Evansa... Bo to mały Nog jest kolejnym przeciwnikiem Ruy. A F.Roach mówił gdzieś że chce doprowadzić kolano Shoguna do porządku...

Bo Sho gonił po oktagonie Dragona, a zasięg niskich jest dość mały, z założenia w tajskim to są kopnięcia w pół dystansie zawsze rozpoczynane według trenera ciosami rękoma, prosty krzyżowy low kick, i w pojedynkach thaiów tak to właśnie wygląda, gdy zawodnik się cofa zasięg trzeba zwiększyć i z tąd ta technika sie bierze. Zresztą można by było [...]

oj nie wiem jak to sie ma do 'biegaczy' z reszta podczas wysilku tlenowego spalasz glownie fat - nie glikogen choc glikogen tez - ale z naciskiem na fat inaczej niz podczas silowego - gdzie jest odwrotnie jesli zdjecie w avku porzedstawia faktyczny stan rzeczy to mozna napisac ze masz wysoka wrazliwosc insulinowa maly bf=wysoka wrazliwosc [...]

indeks insulinowy? wiesz ile produktow ma II? kilkadziesiat tylko -> dokładnie 38 (o ile sie nie myle) 38 produktow! http://en.wikipedia.org/wiki/Insulin_index u części produktów nijak ma sie IG do II (indeks glikemiczny - indeks inulinowy/odpowiedz insuliny) nie zawsze to co ma maly IG - powoduje maly wyrzut insuliny wyrzut insuliny [...]

[...] tego słowa znaczeniu. Bo pojeść dobrze i smacznie można również w zdrowej wersji. Moje wrażenie jest takie że jak na taką ilość spożywanego jedzenia to: po pierwsze – mały wzrost masy! po drugie – mały wzrost zatłuszczenia! Teraz pytanie za 100pkt – co jest ważniejsze? I tu niech każdy kto się zastanawia nad taka dietą wybierze sobie co [...]