mały

Kolagen, Kwas Hialuronowy, Omega 3 i zwykła nivea niebieska :) Ja aktualnie jestem w trakcie robienia zabiegów laserem i efekty są zdumiewające no ale hajs nie mały.

takie pytanko , kto robil atlas wlasnorecznie? mam taki maly problem techniczny a mianowicie jak zrobic stos z obicazeniem. Najprawdopodobniej bede ten stos robil z betonui mam pytanie jak rozwiazac regulacje obciazenia...sugestie? dzieki. to bedzie maszyna na najszerszy grzebitu , sciaganie zza karku , cos podobnego do tego :) WROCLAW :)

tyle tyle. Normalnie bylem zaszokowany. Aha mam problem mały. bo: zrobilem wyciag z teownika i jest problem z umieszczeniem tej rurki na obciazenie. i nie wiem czy kolka dobrze porozmieszczalem bo chyba niedobrze. Zara dam foty.

wymiary podawane sa w mm,1cm=10mm, 1m=100cm=1000mm profil 40x20 wylaczeni jako te tylne ramka przy wyciagu i poreczach, pod inne zeczy typu lawka jest on zdecydowanie za maly, lawki stojaki itp. powinny byc w granicach 50x50 lub 60x40

[...] Własnie robie poręcze jak skonćze to dam pare fotek, może sie komus to przyda. A tera moje pytanie, patrzyłem juz wszedzie szukam wymiarów ławeczki skośnej tylko jest mały problem. Mianowicie nie chodzi mi o ławeczki tego typu(http://www.sfd.pl/PAKA-t72052-s10.html) tzn. rozmiaru. Jest duża a widziałem mniejsze. Mam mało miejsca na siłce [...]

[...] albo pójsc na siłownie gdzie jest taka suwnica i pomierzyc. Prowadnica to nic trudnego, masz rurke na to wchodzi wieksza rurka i jest prowadnica do tego spawasz uchwyty na gryf i ruchome haki, z hakami to jest mały problem bo mozna je zrobic np z rurek, profili pospawanych, albo jesli chcesz oryginalne to musi ci ktos zrobic w jakims zakładzie.

Ja daje gąbke albo pianke wtórnie spienioną. Wtórnie spieniona jest dużo lepsza. Ale zwykła też może być zawsze dawałem 3cm, i zawsze taki mały dodatek ale tego niepowiem . Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-06-01 01:19:34

Mam ten plik na dysku, jak chcesz mogę to gdzieś wrzucić za sog'a A teraz coś dla tych którzy myślą o toczonym obciążeniu. Mały kalkulator do obliczania średnicy dla danej grubości blachy i ile kg krążek chcemy. Małe foto jak to wygląda plus plik, jak by ktoś chciał w excelu. http://rapidshare.com/files/376246533/stalowegotowe.xls.html Tu są [...]

[...] na forum i potrzebuję Waszej pomocy. Właśnie jestem przy końcówce spawania kształtowników na ławeczkę z modlitewnikiem wzorowaną na ławeczce Keltona Spartan. Mam jednak mały problem. Nie bardzo wiem jak lub też czym zamocować siedzisko i oparcie wykonane ze sklejki do płaskowników. Widziałem na jednej ławeczce że od zewnątrz mocowanie jest [...]

anubis84 Faktycznie istnieje taki profil tylko czy odstęp nie będzie za mały? Masz wyciąg na siłce własnej roboty? wiesz jakie tam zostały zastosowane profile? Ja planuję zrobić prowadnice 1,80m z 45x45x2 i do tego element ruchomy z 50x50x2 około 25cm długości ale nie wiem czy to będzie dobrze. Wolę zrobić też to raz a porządnie i stąd tak moje [...]

Zależy co dla kogo i na jakie partie mięśniowe, dobieraj ciężar pod siebie, jak jesteś w stanie zrobić np 12-15 powtórzeń to znaczy e cie żar za mały już jest. hehe wyzej dobry hydraulik %-)

np jak wyciskasz na klatkę, to sztanga na smithie idzie pionowo, a tak naprawdę bez maszyny jak normalnie wyciskasz ruch idzie w dół kaltki piersiowej i mozliwe że stąd jest ten mały kat by nie szła po lini prostej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-11-28 18:08:06

Ok, a jak testo wyjdzie za mały to co, szprica czy trzeba spuścić głowę i pogodzić się z tym ?

[...] tez wmuszam, ewentualnie mam tak że mogę nie jeść nic przez 2 tyg albo jem jak odkurzacz. zaburzenia łaknienia pełną gębą rób jak ja, jedz co 3 godz ale małe posiłki, wg mnie tak jest najlepiej, po małym nie chce ci się wymiotować i jestes w stanie go zjesc, wprawdzie za niedlugo bedziesz znowu glodny więc znowu mały posiłek i jest good

Zabrać Ci sterydy i też będziesz mały.

Masz jeszcze barki triceps biceps 2ml e4d e5d da rade a w żyle to bal bym się jakiś mały bąbelek powietrza i może być problem

Ja testuje wersje w saszetkach, 2-4 saszetki dzienie, jak mi sie przypomni, narazie sie wyspypiam zle, maly nie daje pospac, i dopadla mnie grypo-alergja, ale lece z tematem dalej %-)

Hubert Zacznij od małych rzeczy ;-) Pewnie indywidualnie ma też znaczenie droga podania - IM/IS zazwyczaj praktykowane. U mnie 1vial przy podaniu IS działa dobrze, ale podawałem też IV (0,5amp + 0,5ml soli zamieszane i strzał w żyłę w okolicach kostek). Rakieta niemalże od razu, mocniejsza i na dłużej. Więc mniejsza ilości ale wydajniej/mocniej. [...]

[...] mięśni. Ja jestem 6 tyg po operacji, miałem 3 razy zwichnięcie, nie ćwiczę jeszcze ale już widzę że staw jest stabilniejszy, nie boli mnie jak śpię i już podnoszę rękę do góry nad głowę, mogę spać na tym boku i jest chyba ok. I nie nosiłem ręki usztywnionej prawie w ogóle po operacjii, no może przez pierwszy tydzień jakis mały temblak. Pozdro!

dieta + aeroby = maly brzuch