SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • jakie odżywki brac? vol2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ponieważ aminokwasy znajdują się już w białku. A dla osoby mającej tak mały staż treningowy BCAA jest bezużyteczne.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2013-02-05 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocnyPAS do ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u kolesia i ma pas zauważyłem że w podnoszeniu sztangi w opadzie tym samym ciężarem co w domu robię mniej ruchów, więc pomyślałem czemu nie mam pas którego używałem kiedyś do przysiadów ale już go mam za mały (własnej roboty) więc chce kupić tylko jaki szeroki , czy jakiś tam proszę o doradę , na pewno nie do mocowania dodatkowego obciążenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-11-12 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy a pora dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze napiszmy co z czym dobrze sie wchlania. starta marchew zawierajaca beta barotem wchlania sie tylko ze startym jablkiem - bez bardzo maly procent

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2010-04-14 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic jak nie idzie:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może po prostu masz za mały staż ?? Szanuj swój kręgosłup bo na martwym można sobie naprawde krzywde zrobić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-11-24 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenie miesni do cięzaru...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń, aż po kilku treningach dojdzie się znów do ilości ruchów 10-12. Gdy już to osiągniemy - robimy kolejny kroczek. Tak to niestety działa. :] P.S. Problem pojawia się przy słabo wyposażonej siłowni, kiedy mamy do dyspozycji mały zakres obciążeń i musimy przeskoczyć od razu duży ciężar. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2008-08-27 15:21:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-08-27 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga - Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skuteczności w walce adeptów krav maga. Nie są oni równorzędnym przeciwnikiem dla silniejszych i bardziej wysportowanych osób trenujących inne systemy lub sporty walki. Szczególnie dotyczy to wersji cywilnej, w której kładzie się mały nacisk na sprawność fizyczną." i tyle w temacie! Zmieniony przez - Orad2 w dniu 2009-02-24 11:48:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-02-24 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm mały boosterek - IMO 100g lepszy :D .. ale kto wie.. zależy od okoliczności ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-03-29 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Brałem HMB przez ok 4 miesiące i najlepiej działa jak będziesz brał rano na czczo lub po areobach po treningu i przed snem po 2 kaps. Pisze to z własnych doswiadczen bo na mnie dziala tak najlepiej. Ale Góral ma racje jest duzo tanszych i skuteczniejszych sposobów od hmb. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-11-13 08:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • targowek

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Co do boksu to jest tu mały wybór-ja polecił bym ci może sekcję mieszczącą się w Domu Kultury "Świt" (to na ul.Wysockiego numeru nieznam ,ale DK to raczej nietrudno namierzyć).Co do treningów to Wtorek i Czwartek o 18,Sobota o 9 i Niedziela o 11.Cena za 4 treningi w tygodniu 100zł,za 3 90,za 2 80.I to chyba wszsytko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2005-04-19 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jesz same owsiane to się nei dziwie, mozesz dodać do nich owoce, nasiona jakieś. Jakieś smakowe płątki można dodać jako mały dodatek do osianki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-05-22 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski- wybor..

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poboksować to MOŻE starczy ale jeśli chcesz poważnie potrenować albo kopać to raczej porozglądaj się zaczymś większym.Ogólnie raczej przedłoz nawet rozmiar nad jakość i poszukaj sobie czegoś nawet taniego co z powodzeniem może spisywać sie równie dobrze co worki np skórzane (jeśli oczywiście kupujesz sobie taki mały tylko przez wzgląd na kase)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-09-30 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koła !

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56359768 to do przodu mozesz wrzucic tylko najpierw walnij jakies tylne bo jest o wiele bardziej wazniejsze.Z reszta z przodu to wloz byle co zeby tylko lekkie bylo bo na to kolo jest maly nacisk.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2005-07-13 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLEB !!!....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslałem ze wszyscy beda ogarniali o jakie porownanie chodzi w temacie ,a tutaj wyskoczył mi mały Krzychu79 ze swoim madrym postem ... widac kto jaki ma tok myslenia przeciez nie bede porownywał 600g chleba za 2,5 do kilku kilo carbo za 100zł... o ***** chodzi przeciez o porownywalnie wagowo chleba i prochow ;pp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-02-08 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2013-03-26 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczepię się Twojego wątku Mit o niszczeniu peptydów przez zbyt szybkie wstrzykiwanie wody lub, nie daj Boże, potrząsanie fiolką wciąż się utrzymuje, więc przeprowadzono mały eksperyment z tyrzepatydem. https://youtu.be/5oeA06Dmek8 Na zagranicznych forach mówią, że w lodówce w wodzie BAC wytrzyma tydzień z niewielkim procentem degradacji. Niby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-08-05 14:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • !!!!mozna tak

    Post
    Doping

    nie lepiej jeszcze poczekać jakiś czas? bo troche zbyt mały okres jak dlamnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-01-17 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powód

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Też chcesz bana mały %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2012-02-10 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] akwarimu ponad 200l

    Post
    Targowisko

    fajna silka maly-yo :D ale sam to ty nie cwicz asekuracja to podstawa. wracajac do tematu ile za to chce?? i jaki stan ?? fotki na maila mozesz mi wyslac?? [email protected]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-02-24 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis przebytych cykli sterydowych : w 2009 Tesc Boldek meta potem omka troche . Trening : masa , rzeźba Cel cyklu : w miare dobrej jakosci masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : nie pamiętam ale dawno Poziom BF% : mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : na cyklu potrafie przytyc ;d Stan zdrowia : bardzo dobry

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2011-06-15 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem, poszedłem do niego z rodzicami na badania, bo dziiwił się czemu jestem taki mały.. W następnej wizycie powiedział że z przykrością twierdzi że nie mam szans na dalszy wzrost :(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2013-06-02 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)