Z przyjemnością oddajemy w Wasze ręce kolejny produkt: Leucine Xtra to kolejny produkt z cieszącej się bardzo dobrą opinią linii Xtra. Jesteśmy przekonani, że po ewidentnym i niepodważalnym sukcesie BCAA Xtra i szybko wschodzącej gwieździe EAA Xtra nasza kolejna propozycja zasłuży sobie na wasze uznanie. Kilka słów o Leucynie: * Najważniejszy [...]
[...] tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : enan 1-11 500ew , prop+wino Trening : 3x Cel cyklu : duza masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 miechow Poziom BF% : mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : dory Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : szybka [...]
Witam czy mógłby ktoś rzucić okiem czy obliczyłem dobrze. Nic więcej nie chce. Liczyłem to w oparciu o tematy podwieszone, ale mam jednak mały problem. Proszę o pomoc. Zapotrzebowanie kaloryczne (Prosty wzór) Mnożymy wagę x 24 godziny = BMR BMR x współczynnik aktywności (od 1,1 do 1,4) Następnie dodajemy lub odejmujemy (w zależności od budowy i [...]
Witam. Wydaje mi sie ze mam maly problem. Jestem po trzecim cyklu z winstrolu,omy i trenu 8 tyg. Po pierwszych dwuch cyklach bralem clomid i wszystko bylo git,na trzecia sesje dostalem TRIBUSTERON z olimpu jako odblok i cos sie nie udalo. Trzecia sesje skonczylem na poczatku grudnia i wydaje mi sie ze mam problem , poniewaz mam spory spadek na [...]
[...] kopnięć, uderzeń kolanami, podbródkowych, które trafiały na odpowiedni punkt a on się nie poddawał. Dla mnie to było zaskoczeniem, ten koleś ma serce do walki. Clay jest jak mały diabeł tasmański. W walce ja byłem bardziej technicznym zawodnikiem, trzymałem się swojego gameplanu. Wszedłem do klatki i byłem koszmarem (The Nightmare)." [...]
czy jest mozliwe ze w wieku 18 lat mam czerniaka?. mam mały pieprzyk o ciemnej barwie ok 2mm srednicy, i musze powiedziec ze zaniepokoil mnie on:/ po weekendzie ide do dermatologa
[...] w siatkówke oraz zamierzam sobie kupić rowerek stacjonarny i ćwiczyć z 3 razy w tygodniu) Moje warunki fizyczne to 175cm i 67kg wagi(15lat) Co do odżywiania to: Nie jem białego pieczywa, ograniczyłem cukry, posiłek potreningowy składa sie głównie z białek i nabiału Staż treningowy: mały... :) Pozdrowienia polx
Witam Mam mały dylemat związany z dietą. Otóż od tego poniedziałku zacząłem pracę na budowie (taczki, łopata, targanie ciężarów itp.). Trening na czas roboty odpuszczam (przerwa treningowa będzie trwała ok 3 tygodni), bo poprostu nie mam siły wieczorem. Do tej pory jechałem 5 miesięcy na masę, potem przez blisko 2 miesiące redukowałem się na low [...]
[...] że by trzeba jeszcze pierw masy dorzucić i zrobić w lato redukcję, w największe upały, bo w miesiącach lipiec/sierpień nigdy jeszcze masy nie zrobiłem. Za dużo ruchu, za mały apetyt. Myślę że przy około 90 kg i 40 cm w łapie to minimum kwalifikujące się do redukcji, zakładając że chcemy by coś ze mnie zostało. To bym musiał dobić jakieś 5 kg [...]
Witam, Chciałbym się zapytać czy wiele osób tutaj na forum, jak i poza nim doskwiera taki problem samooceny, że jest się małym, mimo iż tak nie jest. Wszyscy na około Ci komplementuja, że jesteś wielki itp etc. ale ty się czujesz mały, taki mizerny. Co się z człowiekiem, zemną dzieje ? To strasznie siada na psychikę i wykańcza. Czy można jakoś [...]
[...] Jak ktoś miał coś podobnego, prosiłbym o jakieś ćwiczenia cokolwiek, przy podciąganiu tej nogi gdy leżę czasem strzeli w kręgosłupie, zakres w tym biodrze też mam za mały, jakieś 60 stopni. Fajnie jakby dało rade jakoś sobie pomóc i oby to było przyczyną bólu(głownie boli przy dłuższym siedzeniu, ale różnie to bywa). Główne pytanie brzmi, [...]
Witam :) Mam mały problem , to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość ;) chciałbym ułożyć sobie plan treningowy na więcej niż 7 dni czy jest to możliwe ? Generalnie chodzi o to że chciałbym każdego dnia treningowego trenować 1 mięsień , żeby było to lepiej zrozumiałe to podam przykład (i założenie za razem) : 1 dzień - klata ( + brzuch -> [...]
Witam. Szykuję się na drugi mały cykl na winie w tabsach (100tab) oczywiście solo. Pierwszy rok temu wyszedł bardzo dobrze, nawet nie miałem problemów ze stawami (a piłem tylko flexit drink). Jedyny problem to wypadanie włosów. Drugi cykl zaczynam podobnie, ale postanowiłem zakupić jakiś preparat wzmacniający przez wzgląd na ostatnie kontuzje. [...]
Siema chlopaki. W sobote wybieram sie na male zakupy:) Cel - wysokiej jakosci masa. Dieta jest caly czas, ostatnie dwa miechy jechalem na redukcji (poszlo 8kg w dol i 7cm w talii) Zastanawiam sie nad dwoma mozliwosciami: 1. prop + masteron + bold + wino tabletki na koniec albo 2. prop + tren + wino na zejscie Ktory cykl bedzie bardziej [...]
Ostatnimi czasy pojawia się co raz więcej informacji o oszustach a mi się udało ostatnio dokonać 2 udanych tranzakcji dlatego założyłem ten temat bardziej informacyjnie dla innych użytkowików. Ogólnie idea jest taka aby wpisywać tranzakcjię jakie dokonaliśmy i z jakimi użytkownikami , czy wszystko było ok ,nie było zacięć z wysyłką czy [...]
siema! Jetsem tutaj nowy dlatego wszytskich pozdrawiam. Mam mały problem i mam nadzieje z mi w nim pomożecie. Czytając wasze posty w dziale "Trening" doszedłem do wniosku ze trenning trzeba zmieniać co jakiś czas(liczba powtórzeń, zmiana cwiczeń itp.), a ja juz cwicze na jednym i tym samym z jakiś rok( z przerwami):/. Więc proszę was żebyście [...]
[...] na forum i okazało się, że przeczytał zaledwie 16 artykułów i nie napisał ANI JEDNEGO posta. Jedynym sposobem wymuszenia zmian jest STRAJK. Być może jeśli zrobimy "mały burdelik" na SFD, to nasz admin podejmie rozmowy i zacznie po mału wypełniać swoje obietnice i, jakby nie patrzeć, obowiązki. Póki 'komitet' strajkowy' nie ujawni [...]
[...] wręcz niewidoczna. Byłem z tym u lekarza rodzinnego. Powiedziała mi, że jest ona na tyle mała, że nie opłaca się jej operować na razie. Było to ponad rok temu. Tak więc z małymi przerwami ćwiczyłem sobie spokojnie. Ostatnio zwiększyłem moc treningu (ciężar) i później przez kilka dni czułem taki mały dyskomfort w tym miejscu. Sprawdziłem sobie [...]
[...] odpowiedział w bardzo zadziwiający sposób... Najpierw pobiłby mężczyznę, później przyszedłby czas na ukaranie kobiety. - Najpierw on by dostał w łeb i nie ma różnicy: mały, gruby czy chudy. Od razu bym walił w łeb. A ona musiałaby czekać na swoje lanie. Nigdy nie uderzyłem kobiety, ale w tej sytuacji dostałaby z liścia - przyznał bokser w [...]
Psychika siada
