mały

[...] siła - nie, rzeźba - nie.. najwyżej co wytrzymałość ale tylko wtedy gdy będziesz zwiększał codziennie swój max. o np. 1 pompkę, tak aby z tych 40 dojść do 70. Myślę, ze mój mały plan treningowy może zdziałać naprawdę wiele, po miesiącu, dwóch gwarantuję ładną klatkę piersiową.. więc: - rozstaw więzienny ( dłoń na dłoni, w kształcie litery X) - [...]

Nyguo to powiedz ty mi gdzie to go kupujesz co ? Bo u mnie 80 zl to maly kosztuje !!

najlepiej fizycznie chyba wyglada mino crocop troche mały ale wydaje mi sie ze w jego jego przypadku to chyba dobrze bo nie powinien miec kłopotów z kondycja jesli trafi sie ciezka walka . a kondycja przegral miedzy innymi z panem super E. wand polegnie .

ile utargujemy? :-) gg 3313496 ktora to wersja? jedna z pierwszych czy ostatnio kupowana? po otwarciu czuc mocno miete? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-12-20 21:51:40

W sumie musisz sam na sobie spróbować co lepiej się sprawdzi w twoim przypadku. Ja wolę suplementacji stała. Jak i uważam że organizm sportowca potrzebuje mały dodatek kreatyny w każdy dzień treningowy

? "maly" termitek

Pine-nic nie wiedzialem, ze mieszkales na Wegrzech:))). Fonetycznie napisales bardzo dobrze, idealnie wrecz...pisze sie (jo napot kivanok) -pre kresek tam jest ale nie mam weg klawiatury). A jesli moge wiedziec to chodziles to jakiegos weg przedszkola? Uczyles sie wegierskiego? Swiat jest maly:)

Nie,nie chodzilem do przedszkola.Czy uczylem sie jezyka?Nie,a szkoda,zaluje bardzo,ale chyba jeszcze za wczesnie bylo na jezyki obce,rodzice postanowili sie skoncentrowac sie na naszej polskiej mowie. Swiat jest maly, to prawda.

No fajnie zjadłęś 30 kaps mono tak??Czy ja zle zrozumialem??To mit że dekstroza transportuje kreatyne- wywal. Jak chcesz mały cyklik to napisz jakie fundusze i fajnie by bylo jak dasz ankieteW profilu masz ze grasz w kosza. Napisz o jakie suple ci chodzi czy na silke czy do kosza Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-30 21:37:34 Zmieniony przez [...]

[...] 8. TRENING:różniej, ale mięśnia sa dotrenowane 9. CEL CYKLU:w miare sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:będzie ze 2 lata 11. POZIOM BF%:mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):w normie 13. STAN ZDROWIA:rewelacja 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niby porostu ale czoło mi się [...]

JaworPGN na yt nic nie widac z tych filmow. Troche pokory bo okaze sie ,ze bedziesz 7my (czego nie zycze) i co w tedy powiesz? pokora pokora pokora to zawsze w modzie;-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-01-12 14:58:59

Firmy Vasopro jak juz cos... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

aha ok dzięki ale kurcze dręczy mnie ten mały ciężar

taki maly fakt... po treningu silowym insulina jest uwalniana w marginalnym stopniu...bynajmniej nie takim ktory stwarza anaboliczne srodowisko ;) w kazdym razie Renesans...obecny stan wiedzy stwarza pole do stwierdzenia ze zdecydowanie lepsze dla odnowy jest spozycie bialka wolnowchlanialnego po treingu niz ww...albo ww+b Zmieniony przez - misOO [...]

plecki i bary łądne, tricek tez wyglada na duzy, popracuj nad bickiem bo jest maly i wizualnie zmniejsza reke jak ja napinasz

Mama na poczatku narzekała:P ale zawsze jej mowie jak byłem mały to nie jadłem to mowiłas ze nIc nie jem to teraz masz...:P hA:D jak liczyłem to ok.15zł dzien/ x30 dni... daje nam sume:450zł:)

siema:) Ja trenuje pilke nozna.Wymyslilem sobie taki plan na szybkosć Pon rozgrzewka 5 min Trucht 5 min rozciaganie 10 min 2x80m na 1/2 szybkosci 2x60m na 3/4 szybkosci potem juz na max 8x40m po 1 przebiezce 3 min przerwy 4x20m po opadzie tulowia ----I I---- 2 min przerwy 4x20m na postawienie nogi ----I I---- 2 min przerwy Śr truch + rozgrzewka + [...]

No co ty krawat?? Nie bedzie ci go brakowalo?? Jak mozesz byc tak bezduszny... Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

witam mam pytanko !!! za 2 tyg koncze mały cykl 10 strz tesciu grecki + 160 meta, co powinienem wziasc na odblok ????

Mały raczej nikt się w to nie bawił,sam teraz się przymierzam do tadka dozylnie.Daj znać jak ci to wyszło i jak wyniki po zastosowaniu.