mały

zawsze do uslug :) milego rosniecia na tym milego "maly" termitek

po nim tez jest bardzo fajnie zarzucic kreatyne bo odpornosc mamy bardzo wysoka sile tez i jakby taki zjazd machajac caly cykl dead wyskoczysz na same wakacje :) a paneinki beda sikac z radosci P milego "maly" termitek

mozna by sprobowac z diben zamiast strzalow warto srobowac bo stracic napewno nie stracisz a zarobic mozesz a tak przy okazji nowe pytanie mnie sie nasunelo musze dokladnie jeszcze raz caly cykl przeanalizowac :) milego "maly" termitek

akurat nie u mnie w miasteczku apivitu jest w brut i ciut ciut i to chyba 3 rodzaje jedno czyste a reszta jakies domieszki :) milego "maly" termitek

13,7 kosztuje i wchodzi w sklad a na co hmm to pylek kwiatowy uodparniajaco wiec szkoda go wyrzucac z cyklu milego "maly" termitek

hmm ciekawie sie zapowiada niema co a caly cykl dabka wykonasz ? bo po nim niezle na wakacje wyskoczysz :> niema co milego "maly" termitek

jak juz tak to proponuje ci xmena cykl ktory podal zobaczmy jak to dzila bo sam osobiscie niespfrawdzalem moze kiedys poki co niema czasu a tak bedziesz mial 3 rozne cykle ktroe napewno niemaly slad pozostawia po sobie :> milego "maly" termitek

a co tam wszystkich zasongowalem :)D milego "maly" termitek

[...] Vlad, ja nie widze raczej przesłanek aby stosowac hmb w twoim przypadku, nie wiedzę także przeslanek dla innych supli, mozna sie zastanowic nad jakąs odżywką lecz tylko traktowana jako mały dodatek/uzupelnienie/ dobrego, zdrowego odżywiania. suple na dzien dzisiejszy raczej odpadają- nic nie dadza ani w tak okrojonych, ani w normalnych dawkach.

Jeśli chodzi o przybieranie masy to raczej nie mam z tym problemu a więc zakupie białko prolo ułoże diete( z tym będzie mały problem ale postaram sie ) :) jutro zrobie swoje foty bo nie wiem jaką dietę ułożyć na mase ,rzeżbę czy redukcję .To kiedy wkoncu jakieś suple ?? :D

bo maly jestem:D

suty nie pika, ten guz jest maly nie peniac a wole tamoxa do***ac. to jeszcze nie gino suty sa normalne, nie bloa nie pieka. zadna dupa nie wyczuje

quezacotl niestety nie znam planow na przyszlosc ale widze ze obecnie spokojnie mozna kupic CP ale jesli ktos chce miec pewnosc - moze czas na maly zapas tego swietnego i powszechnego stacku ?

no i piszesz, że przy przysiadzie problem jest mały- może poszukaj jakiegoś innego- minimalnie- ustawienia nóg, ciała podczas jego wykonywania, ew. zmień jego formę...

Bez obrazy absolutnie... Wiem że jestem jeszcze mały żuczek, niemniej już zacząłem, a wiedzę zyskuje systematycznie. Niestety przed cyklem zdałem się na kolezke, który mówił że badania to strata kasy... :/ dlatego teraz wolę tutaj podpytać nawet więcej niż potrzebuje i zrobić jak należy.

jak dla mnie rozstaw zbyt maly, wlasnie dlatego lepsze sa oddzielne stojaki

Diler a ile te witaminu kosztują? Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

[...] razem ~1000kcal środa: śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarn.+2plasterki chudej wędliny+pomarańcza+pomidor=~300kcal IIśniadanie: jabłko, jogurt naturalny(190) obiad: mały kefir+jabłko+mała grahamka z dżemem(310) ->tego dnia jestem w szkole całe popołudnie więc muszę mieć tyyle jedzenia tam podwieczorek: jabłko (70) kolacja: 1 porcja [...]

[...] w zależności od potrzeb w diecie. Suszone owoce? nie wiem. wolałbym normalne tez nawet z samych względów smakowych. Wiele zależy od całokształtu niż bardziej od poszególnych składników. Gotowe batony, puddingi? Na co to komu znów? Omlet z samych jajek + banany + kakao biję o głowę jakiegoś proteinowego batona, który jest mały i smakuje jak nic.

Jeszcze tego dobrze nie sprawdziłem, bo cwiczyłem tylko z 3 chłopakami, ale jak ściągam lewą ręką w dół do siebie i nie pcham się na przeciwnika, to próbowali sie wkręcac do soinagi pod moją lewą rękę, ale nie mogli mnie w żaden sposób wychylic. Robiłem mały krok do tyłu i już ich miałem.