mały

Witam, mam mały problem, przez ostatni rok byłem na diecie redukcyjnej i udało mi sie schudnąć aż 35kg w 12msc. Niestety od pewnego czasu zauważyłem tak z ciekawości ze jak wypije 250ml soku to na wadze waze 2x tyle co wypilem/zjadłem. Wiek ze ważenie sie w ciagu dnia to bezsens ale czy to zjawisko to nie znak ze mogę zacząć tyć? Proszę o pomoc. [...]

witam!!mam prosbe poniwaz chodzi o to ze chcialbym troszke wyrzezbic swoje cialo... tylko bylem na silowni ale u nas nie bylo milo:(wszyscy sie smiali ze albo nie umiem czegos zrobic albo ze maly ciezar:(...itd... i chcialbym sobie cwiczyc w domku:) zeby ładniej wygladac:) chce kupic hantelki i lawke ale jeszcze nie mam:( i czy ktosby mopgl [...]

[...] białku ( takim jak w temacie ). Gdy zażyłem pierwszą porcję białka, po paru godzinach czuje lekkie lekkie swędzenie skóry w różnych miejscach ciała głównie od pasa w górę. Gdy byłem mały byłem chory na skazę białkową, lecz z tego mnie wyleczyli. Czy to swędzenie jest związane ze skazą białkową ? Czy wgl WPC jest przyczyną swędzenia ? Pozdrawiam!

Witam razem z kumplem myslimy o przedluzeniu cyklu . W planach jest oxa i po 5 strzalów propa. Pojawia sie jednak maly problem bo nie wiemy czy mozna tak wszystko mieszac i jak w takiej sytuacji wjechac na odblok . Zaczelismy od Malaya Tiger T400 po 5 strzałow ale z powodu braku go na stanie wjechalismy na cos innego ( 180mg enana,180mg [...]

Czesc wszystkim mam pyatnie ? czy ktos kliedys bal kolagen i wie cos na ten temat i jak to brac czy nadczo czy jak ? chenie bym prosil aby mi ktos doradzil jak mam brac kupilem kolagen 400 gram z olimpu ?? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Zamiast 2 jaj na śniadanie jest 4, mały błąd przy wpisywaniu. Wiem, wiem chleb nie jest najlepszym rozwiązaniem ale 2 małe kromeczki myślę że nie zaszkodzą. Od razu piszcie co byście wyrzucili a co dodali :) Z góry dziękuję. /SFD/Images/2015/8/4/9fad7e3b4bc3461993141424769f4290.jpg /SFD/Images/2015/8/4/44e54fe7b05d4154b6f5840c28d58adb.jpg [...]

witam skonczylem cykl z 5ml tescia prolongatum i stanojectu,odblok 24 tab clomidu i 3 strzaly hcg.Mam od dluzszego czasu problem,troche to krepujace ale moj maly nie jest w stanie podniecic sie na tyle zebym mogl odbyc stosunek.Poszlem do lekarza a on mi kazal zrobic badania na testosteron otorz wynik jest taki 4,92 ng/ml czy to norma czy za malo? [...]

Witam mam problem mam bardzo mały asortyment jak i mało czasu na trening. Pracuje 5 dni w tyg w tym piątek i weekend odpada gdyż nie ma mnie w domu. Posiadam ławeczkę prostą bez możliwości regulacji gryf prosty, dwa gryfy krótkie no i wystarczając ilość obciążenia. Prośba jak rozłożyć trening w tych dniach co mogę i jak ma on wyglądać. Co [...]

-OLIMP Carbo 4kg -OLIMP System Protein 80 2.5kg -VITALMAX Mono kreta 300g -VITALMAX Dextroza 630g sp80, krete i dex kupilem w sklepie, carbo dostalem od kumpla bo mial po nim wymioty :) ocencie ten maly zestawik aha i prosilbym zeby mi ktos napisal mala rozpiske jak to jesc i jakie dawki zeby na miesiac starczylo cwicze 5 dni w tygodniu, na [...]

[...] cwiczeni : 1. 2 x po 10 minut biegu w miejscu (sztuczny bieg ). 2. 6 x 20 rozpietki na ławce poziomej 3. 5 x 30 skakanka 4. 30 x 4 przysiady 5. 50 x 5 brzuszki mały odpoczynek miedzy seriami . trening około 60 minut . mam zapotrzebowanie kaloryczne około 2100kcal a w diecie mam około 1600kcal. chce schudnac góra 5/6 kilo .

siem mam maly problem waze 78 kg a wzrostu mam 188 cm gram w pilke nozna mam zamiar nabrac masy i troszke sie wyzezbic tylko jak ???????? oto jest pytanie ... mozecie mi pomuc z gory dziekuje Zmieniony przez - Bialy996 w dniu 2008-11-25 18:56:42

witam! dostałem ostatnio od kuzyna pewien suplement ultra ripped i jest maly problem na opakowaniu nie ma daty waznosci.czy byscie mogli mi powiedziec jak dlugo jest wazny tak + -? dzieki z gory.

Witam, mam maly dylemacik, ktorego z tych dwoch gainerow wybrac. Prosze o wasze zdanie na temat smaku, jakosci, rozpuszczalnosci itd. Wiem, ze SP ma wiecej bialka i ten argument troche za mna przemawia ale z kolei do MM moglbym dosypywac troche bialka wiec tez nie ma problemu. 120zl za 5kg SportPharmy czy 115zl za 4,6kg MutantMassa oto jest [...]

Witam. Od jakichś trzech dni odczuwam taki mały, tępy ból po środku pleców. Nie przeszkadza mi on bardzo jeśli chodzi o aspekt skali bólu, ale za to irytuje jak cholera. Nie nasila się on przy ruchu, schylaniu itp itd. Odczuwam go podczas dłuższego stania, siedzenia, a także po obudzeniu się rano. Jakieś pomysły jak sobie z tym poradzić?

Witam Mam mały problem ogólnie przeszukalem trochę forum Ale nie znalazłem do końca zadowalające mnie odpowiedzi na moje pytanie. Staż na siłce mam około 16 miesięcy z przerwami. Prowadzę dietę na masę do tego białko Carbo kreatyna i przedtreningowka... Chciałbym dołożyć metke do tego i nie wiem czy to jest dobry pomysł i czy będą tak efekty [...]

Witam Mam mały problemik. Chiabłym wziąśc coś we wrześniu. Poprzednio brałem Xpanda i jestem zadowlony z efektów. Kusi mnie teraz MSTAK i STAK2 Animala. Co o nich sądzicie?? Lepiej wziąść MSTAKA , STAKA2, Xpanda, HP czy może coś innego?? Celem jest oczywiście czysta masa mięśniowa (Oczywiście dietke mam) Animale są droższe to może np zamiast nich [...]

witam jestem tu nowy moją przygode z siłownią zaczełem 2 lata temu a cwicze okolo 1.5 roku gdzie po 1 roku mialem półroczną przerwę moje pytanie brzmi czemu nie tyje mam 175 i 60kg oraz inne pytanie cwicze 4 razy w tygodniu mam mysle dobry plan mam dobra diete a np biceps mam urzeźbiony ale bardzo mały co poradzicie na ''powiekszenie''bicepsa

Mam "mały" problem i tłuszczykiem jaki zgromadził mi się na biodrach tzw "oponka":) Oprócz dietki jaka mam od jakiegos tygodnia i ćwiczeń różnorakich na brzuch i dół pleców chciałbym spróbować masaży na te właśnie miejsca. Czy to może pomóc?? Czy ktoś zna może jakis inny złoty środek?

Witam, otóż mam mały problem, jestem zielony w tym wszystkim i oczekuję fachowej porady.. Będąc dzieckiem byłem dość gruby, trochę mnie wyciągnęło, ale dużo tłuszczu zostało na brzuchu, cyckach, i coś na twarzy, nogi i ręce są ok. Chciałbym jakąś dietę oraz ćwiczenia żeby zrzucić kilka kilogramów oraz zbić tłuszcz z brzucha i cycków, podkreślam od [...]

witam kilka dni temu zakupilem mass xxl, kreatyne olimpu i spalacz tluszczu (clen burexin). jestem ciekawy, czy biorac wszystkie te 3 rzeczy naraz osiagne zamierzone cele, tj. redukcja tkanki tluszczowej na brzuchu (maly walek :D), ale zarazem przybranie na masie i zwiekszenie sily i poprawienie muskulatury. pozdrawiam