Lekki ból po środku pleców

Witam. Od jakichś trzech dni odczuwam taki mały, tępy ból po środku pleców. Nie przeszkadza mi on bardzo jeśli chodzi o aspekt skali bólu, ale za to irytuje jak cholera.
Nie nasila się on przy ruchu, schylaniu itp itd.
Odczuwam go podczas dłuższego stania, siedzenia, a także po obudzeniu się rano.

Jakieś pomysły jak sobie z tym poradzić?

Udaj się do lekarza, taki ból może być od różnych rzeczy, np od wady postawy, naciągnięcia mięśni, może pulsować od innego miejsca.