SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yyy, bo Am nie odpowiedziala.... wiec powtorze... Tez masz ten problem tylko gdzie indziej? czy tez na twarzy? bo zaintrygowalo mnie to... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-22 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec jednak o twarz chodzi? bo myslalem ze o cos innego... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam zapalniczke.... wlosy znikna a do tego bedziesz mala efekt solarium... mozna stosowac rowniez na lydkach... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gol dwa razy czesciej ta strone gdzie szybciej rosna a tak wogole to Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanar cisza! no to w sumie to mozesz obydwie depilowac, a jak zacznie odrastac ta szybsza strona to ja podgalac i czekac az ta lewa "dojdzie"... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-24 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe, ale my tu nie wysylamy jednego pod drugim wisla sux taka brudna, a po deszczu to juz wogole...cala tablica mendelejewa tam plywa... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-24 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi + martwy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ławce poziomej 4 serie progresja ciezaru francuz łamanym gryfem 3 serie progresja ciezaru dipy 3/4 serie z czasem bedzie ciezar (progresja) I na sam koniec tak zwane (21) mały ciezar dwie serie typowo czucie miesnia :) piątek: nogi + martwy ciąg łydki i barki siady 5 seeri 5x5 progresja ciezaru martwy ciąg klasyczny 4 serie progresja [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2018-01-07 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że wcześniej niczego nie trenował. Przyznaję, mój komentarz może nie bardzo był na temat , ale nie zasłużyłem na potraktowanie mnie z buta. Weź pod uwagę, że ktoś mający mały staż na siłowni, może mieć duży staż w innej dyscyplinie sportu i jego komentarze to niekoniecznie wyskok jakiegoś "zielonego" leszcza. To tyle - już wam się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2005-03-09 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odżywki, Suplementy? MAX MASA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będziesz mógł zabraćsie za suple i odzywki...jeżeli w przeciągu 2 miechów nie jadłeś kreatyny , to możesz se zakupić mono (np Vitlamaxa mega caps) , a jak masz więcej kasy 2*mały CP...jeżeli masz jakieś braki w diecie to uzupełniaj je białkiem i gainerem....jeżeli to Twój pierwszy cykl z kretką to możęsz jeśc samąew. z dekstroza , jak już któryś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-05-16 11:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] awaria silnika we Francji. Kibicuję Hirvo ale widzę, że sportową walką to on wiele nie działa, nawet Latvala często go odjeżdża. hirvo miał lepsze dni w 2008 i 2009 sam o mały włos przegrał tytuł gdy jeździł z Marcusem też było blisko a teraz jedynym realnym scenariuszem jest wygrana Ogiera bo w kolejne awarie citroena nie wierzę, i wygrana [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2011-10-09 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inj insulinowkami

    Post
    Doping

    Mały kawałek gumki :) Nabieraj inną igłą niż wstrzykujesz, tu nie miejsce na oszczędności.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-04-04 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Są różne bóle, po wielu latach (i kontuzjach) można je rozróżnić, a ten mały dyskomfort, czy przeskakiwanie to nie jest ból urazowy. Łokieć jest wyleczony, sprawny i nic się z nim nie dzieje. Jestem pod stałą kontrolą i nie ma żadnego powodu do wyrzucania tego z treningu. Wiadomo, że takie działanie nie tyczy się wszystkiego. W przypadku kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2018-07-20 01:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z hcg jest mały problem, bo trzeba trzymać go w niskiej temperaturze a do lodówki go nie wsadzę :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-08-28 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po shocie

    Post
    Doping

    Wszystko jest ok.. mały strupek zakrzepniętej krwi i trochę krwi podskórnej ,która się nagromadziła przy wyciąganiu igły

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-12-07 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze straceniem masy tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem że dieta jest potrzebna tylko jest mały problem że aktualnie mieszkam w internacie też mam tu siłownie a w domu jestem w weekendy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-05-23 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Koszulka Omnadren

    Post
    Targowisko

    To chyba był tylko mały wypust koszulki dla specjalnych osób, na większą skale raczej nie robili. niejaki Michał Tybora napisał "Już jest pierwsza partia koszulek dla prawdziwych KOKSÓW! Szczegóły dot. zamówień już niedługo na:"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2018-01-11 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm... tylko jest mały problem... nie wiem jak ułożyć diete :/ Może ktoś mi pomoże ?:>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-06-02 00:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na Bombie

    Post
    Doping

    Zjadaj tez zawsze maly jogurt naturalny po kazdym posilku tak oslonowo na zolądek. To naprawde tez pomaga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-10-28 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- masa nie idzie :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okey, pilnuję teraz wagi i będę konsekwentnie dokładał kalorii. Jak zjadam posiłek w pracy ok. 14, o 16 kończę pracę w domu wypijam 5g mono+ 10 preworkouta o bcaa, a trening świetnie wchodzi. praktykowałem mały posiłek przed treningiem ale czułem dyskomfort podczas treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-03-04 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki- jak je pogrupowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe ;) No tez prawda, ze to w koncu nie jakis koks czy amfa, ale jednak chyba samopoczucie mi sie polepszylo z dobrego na bardzo dobre :D Moze jest to spowodowane innymi czynnikami, ale jednak czuje sie teraz maxymalnie na silach i dzialam na '100%' :) Zapomnialem dodac, ze biore kreatyne monohydrat, mam nadzieje, ze to sie nie 'kluci'? I w tej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2007-02-23 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)