mały

Super dziękuję :) Ps. Dlaczego nie mogę edytować postu? w ankiecie jest mały błąd i chciałbym wkleić nowy link

Hellseher, krotka lapke latwiej uksztaltowac :), btw. ktos przy wzroscie 175 majac okolo 80 kg juza ladnie wyglada, a ktos przy wzroscie 185 przy tej samej wadze wyglada jak suchar.. wiec sam nie pier***l glupot. Nie rozumiesz, czym są proporcje? Weźmy dwóch gości o takich samych proporcjach, ale różniących się wzrostem - który z nich będzie [...]

[...] walkę z Takadą z Pride1 - jak ją zobaczycie, to już nigdy nie nazwiecie Yoshidy " Ustawką". Pozdrawiam i zachęcam do ściągania walk z DC, lub jeśli ktoś ma za mały dysk ( tak jak ja ) i nie może udostępnić 5mb, to radzę ściągnąć program WINMX ( coś jak kazaa, tylko popularniejszy w Japonii), jest tam wiele walk Ricksona i wogóle [...]

[...] tłuszczu z brzucha...w niedziele mierzyłem poziom BF i jest 12.1 % wiem że na brzucho tłuszcz schodzi najdłużej bo tu najwiecej odkłada się estrogenu..wiem że cwiczenia to mały % i coś w diecie muszę zmienić..jesli ktoś był tak dobry i mi pomogł :) Trudno pomóc Ci na odległość a tym bardziej nie mając żadnych informacji o tym jak wygląda Twój [...]

Ja też mrużę oczy mi się tak lepiej walczy, jak byłem mały i starsi koledzy z sekcji mi naopowiadali żeby mieć spojrzenie rekina to trzeba w ciemnym miejscu obserwować płomień aż ci łzy będą lecieć ;D najśmieszniejsze jest to , że tak robiłem ;D haha

Witam! Dzięki mały za opnie. Nóg nie robie ponieważ mam problem z kolanami... wcześniej ćwiczyłem nogi. Ćwiczenia które zaproponowałeś zamiast przenoszenia hantla są wporządku ale np. rozpiętki były w ostatnim planie a przenoszenie rozciąga górę klatki i przyda się imo gdyż na treningu klatki postanowiłem teraz skoncentrować się na jej górnej [...]

A wypraszam sobie - wszystko wódką polewałam łącznie z organami wewnętrznymi %-) Zapomniałam tylko, żeby w przeręblu głowy do wody nie wkładać - mały szczególik a takie spektakularne efekty \-)

Możesz śmiało zjeść mały lekkostrawny posiłek ok.100-150kcal na 1h przed snem i rozluznij wcześniejsze posiłki.xxxxxl.

[...] całkiem dobre ćwiczenie. Potrafi być też ciężkie, wieć jeśli 2 rodzaje pompek są dla Ciebie niewystarczajace to: -źle je robisz -wykonujesz zbyt łatwą wersję -stosujesz za mały cieżar dodatkowy w stosunku do swoich możliwości to samo de facto dotyczy łap. Pamiętaj że są ona angażowane podczas ćwiczenia większych partii,np bic pracuje przy [...]

[...] w ogóle co to za stwierdzenie?z czasem sie przyzwyczaja,nie odczuwasz bólu? o co ci chodzi z tym bólem? o palenie wewnątrzmięśniowe? przecież to dobrze jeśli robi sie mase,dobra oznaka. i stwierdzam poprostu ze jak ktoś ejst młody,masz chyba 16 lat jak pamiętam, i ma mały staż, to za udzielanie rad POCZĄTKUJĄCYM nie powienien sie brać. pzdr

W takim razie dodam 2 serie Ten plan będę wykonywał w pon,śr i pt. We wt,czw i sob będę biegał. W niedzielę mały spacer. Biegać będę tym systemem 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). 2. tydz.Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty (powtórz 5 razy). 3. tydz.Biegnij 5 minut, idź 2,5 minuty (powtórz 4 razy). 4. tydz.Biegnij 7 [...]

chodzi o to ze nie ma stricte treningu na rzezbe - NIE MA TAKEIJ CECHY MIESNIA JAK RZEZBA. jest wspomniana sila, masa - ilosc wlokiem i ich objetosc oraz wytrzymalosc. rzezba to po prostu odsloniecie miesni, zmniejszenie warstwy tkanki tluszczowej. niepopularna juz raczej metodyka treningu zalecala faktycznie w okresie robienia rzezby duza liczbe [...]

KUPMEL MAŁY KOX .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Domyslam sie ze rzecz ma sie tak samo do innych supli - aminokwasy,glutamina etc. Bo jezeli tak,to bede mial maly klopot z taszczeniem tego tałatajstwa na silownie ze nie wspomne o rytuale przygotowywania calego tego majdanu do spozycia:) W kazdym razie dziekuje za porade:) Pozdrawiam!

[...] jestem profesjonalistą, żeby się aż w takie szczegóły wdawać) nie zapominając oczywiście o składzie chociaż na tym się aż tak nie znam :) Jeśli chodzi o ceny sklepik raczej mały obsługa bardzo miła i pomocna (jeden pan) nie wiem jak wygląda zaplecze bo na półkach tylko po jednej puszce każdego produktu nie jak w niektórych gdzie na półkach ponad [...]

MAŁY - a ryba to nie mięsoo?

dokladnie - bardzo trudno kogos przyporzadkowac do konkretnej grupy wiekszosc to mieszance tyle ze niektorym bardziej uwidczniaja sie cechy ych czy tamtych to tak jak z hargainerami - niby wszyscy chudzi sa niby hardainery a tak naprawde nie jest - bo tylko maly odsetek ludzi na swiecie to hardgainery pozdrawiaam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza [...]

hmm no to ja zapier..... jak maly robak, odpoczywalem gora 30 sec. Czyli moge cwiczyc tak ze: kazde cwiczenie 15 serii i po nim ok 90 sec przerwy ? i nastepne ?

Fajny maly motyl masz :>

po 2 latach organizm już dawno wrócił do równowagi a penis był cały czas mały