mały

mały off top co to za laseczka co się jej oświadcza :D

nie wiem co wy widziecie w tym winklarze owszem triceps miazga ale imo jeszcze za maly przy nich jest freeman kolos najwiekszy japoniec nie wiem co robi 2 calloucie jakas pomylka wolalbym zobaczyc tam piotrkowicza robert nieco tali dostal ale widac ze masy dowalil pomiedzy rockelem a robertem nie ma co patrzec oczywiscie + dla rockela

ten maly kitajec powinien wy******lac i pewnie bedzie wyzej od roberta zoltek ***any

Dobrze ze nie ogladalem live.... bo bym musial monitor wwyrzucic przez okno!!! Dlaczego KAI?!!!!!!! byl w gorszej formie niz rok temu... teraz ma jeszcze wieksza ciaze.....Phil byl lepszy kazdy kto ma oczy to widzial!!!!!!!! Do tego Kai zgarnal jeszcze nagrode najlepiej pozujacego....wolalbym by dostal ja Melvin, bo program KAia nie byl juz tak [...]

[...] chyba że Kai coś przybierze na wadze a Heath choć trochę poszerzy klatę i zacznie dźwigać ciężary a nie jak pipka pompować mięśnie. Chodzi tez o to że Dexter jest śmiesznie mały, szczególnie w porównaniach, nic nie zarzucam mu na samotnych zdjęciach ale w porównaniu do innych koleś nie ma żadnej grubości i gęstości a tylko wyrzęźbione średnio [...]

mały ten twój bebzon u mnie to za lustrem aż by sterczał w obiektyw się nie zmieścił

st_ud dzięki ale i tak mały progres przez ten okres ale to przez to, że michy nie mam i na wiosnę zawsze robię redukcje %-) Venc tak jak mówisz \-) Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-10-25 21:38:57

100 unoszen? to nie jest sto - tylko 5 serii po 20, maly ciezar, jako dodatek :-)

Ty możesz ja nie %-) ale wolę mieć formę niż zjeść chipsy a druga sprawa to chipsy mają do 45% tłuszczu a frytki do 7% mały paradoks robiłem na technologii i badałem warto to zapamiętać

[...] z 3 całych jajek + jedno białko i jakaś kiełba z cebulą %-). Obiad to barszcz biały, makaronik, jajca gotowane i kiełba %-), przed trenem makaron z jajcami, po trenie ryba z frytkami, a teraz na zakończenie mały Gingers \-). Muszę chyba zamienić wyciskanie żołnierskie na 3 pozycję zamiast WL, bo w ogóle nie dałem rady zrobić tego ćwiczenia...

[...] wyjeździe i to tak od psychiki albo rzeczywiście przez to, że na wyjeździe piłam dość dużo wody z plastikowych butelek i jadłam mnóstwo ryb z puszek, ale dzisiaj rano miałam mały kryzys z brzuchem. Nie bolało aż tak strasznie, ale jak u mnie się to utrzymuje to prowadzi to tylko do wymiotów. Już delikatnie mnie ciągnęło na wymioty i kusiło, żebym [...]

CZWARTEK (1 SIERPNIA 2013) JEDZONKO CHWILOWO LICZONE BTW ok. 130/80/155, MISKA BEZGLUTENOWA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4997989000e44ebf9d2bbe341747661d.png NAPOJE: lampka wina półwytrawnego do obiadu,kombucha robiona na herbacie zielonej z pigwą, herbata oolong Ginseg Oolong Lan Gui Ren POZA MISKĄ: cebula, duża kalarepa, kilka rzodkiewek, ogórki, [...]

[...] TRENING SIŁOWY + AERO PRZED POSIŁKIEM NR 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/593a3cd148f647e7bc8fc9a69960fbd4.png Dzisiaj bez takich rewelacji jak tydzień temu :-D Tu i ówdzie progres mały jest 8-) Ciężko było przez zakwasy już na rozgrzewce, na tzw. squat jacks cierpiałam...do zakwasów na pupie i udach doszły łydki. Najbardziej martwi mnie drążek, bo [...]

[...] Omega-3 Właśnie zauważyłam, że przy ostatniej misce źle podałam ww w moim BTW. Powinno być tyle samo, co teraz, bo mam cały czas być "na zero" bez rotacji. Wczoraj miałam mały kryzys z tym BTW, ale już się pozbierałam :-D i działam dalej narazie na tym, co sobie wyliczyłam. W razie potrzeby będę jeszcze delikatnie modyfikować, jak dotrę do [...]

BADANIA Estradiol 33,21 pg/mL norma dla tej fazy cyklu: 19,50-144.20, czyli w sumie OK ;-] Miałam też robione dzisiaj USG tarczycy. Mały guzek, który miałam 2 lata temu nadal jest, tarczyca jest bardzo mała...w sumie wygląda na to, że nic nowego...tyle zdołałam zapamiętać, a reszty dowiem się dopiero w końcem marca na wizycie u lekarza. Co do [...]

[...] z marchewki z jabłkiem * 5. Śledź, ogórki kiszone Suple: omega 3 Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, wino czerwone wytrawne do obiadu * Mam swój mały sukces w przekonywaniu innych, żeby się do mnie dostosowali ze swoimi niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Na prezentacji Thermomixu u koleżanki 7 osób zdecydowało się nie [...]

[...] kawa ze stewią, wino wytrawne do obiadu Warzywa poza miską: pieczarki,ogórki kiszone, mnóstwo szczypiorku i rzeżuchy,cebula, mnóstwo kalarepy, marchewka Wczoraj był mały kryzys głodowy. Wybrałam ten rozkład BTW to kiedyś na nim niemal nie czułam głodu, a wczoraj- surprise 88-O jakieś 3 godziny po zjedzeniu ostatniego posiłku taki nie [...]

[...] nie dodawali. Coś czuję, że na wyjeździe górą będzie białko i tłuszcz, bo ma być dużo mięcha z grilla. Boję się, że nie będzie zdrowych ww, więc chyba sobie upiekę jakiś mały chlebek na drogę (wow, jak dawno nie jadłam chleba 88-O). W ramach przygotowań do wyjazdu zaopatrzyłam się w.....20 kalarep :-D [...]

[...] MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata zielona z dodatkami, wino wytrawne do obiadu Warzywa poza miską: kalarepa, pomidory Ostatnio miałam mały zanik apetytu, który objawiał się tym, że w drugiej połowie dnia już praktycznie nie miałam na nic ochoty. To chyba przez @, bo dzisiaj jest ok, ale tak, czy tak [...]

[...] ją wypić, bo się zaczęła topić. Ogólnie podsumowując dzień: aktywności (trampolina- cieszyłam jak dziecko 8-), skakanie na sztucznej fali, pływanie) + trochę lenistwa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40af142c976f421f926656a672ece1ee.jpg Taki mały omlecik :-D I NA TYM KONIEC REGENERACJI :-D Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-07-21 12:02:15