SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Poprawa kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    Na tym etapie worek i gruszka nie mają sensu. Za mały staż pewnie nawet z techniką porządnie kulejesz to się tylko nabawisz tego co nie potrzeba. Trening siłowy może i miałby jakaś rację bytu ewentualnie kondycyjny ale dopiero co zaczynasz więc nie ma sensu rzucać się na zbyt wiele. Chyba z miesiąc dopiero trenujesz? Ile masz treningów w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2012-04-07 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    4 edycje walk, kase miałem troche wcześniej, ale chciałem sobie zapewnić mały zapas gotówki _SFD JUJITSU TEAM_

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 00:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ishido - mój team nie otrzymał zaproszenia. Może jest za mały? Mam pięciu fighterów tylko. Chyba, że nie umiem odebrać - wtedy powiedz jak :P Mam zamiar sklepać twoich amatorów. Po dobrej wódzie lepszy jestem w dżudzie!

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o pokarmy roślinne wynika między innymi z budowy naszego układu pokarmowego, który nie jest przystosowany do spożywania pokarmów zbożowych. Z resztą można zrobić mały przegląd i zastanowić się jak zbudowany jest przewód pokarmowy organizmów które preferują pokarmy zbożowe. W naturalnym środowisku są to głownie przeżuwacze, z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2011-04-11 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na zachętę mały filmik motywacyjny http://www.youtube.com/watch?v=eYQ1RmaK3YM

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SeBuskoX OK i robic jedna serie x napiecie 40sekund?? ostatnie pytanie i daje Ci spokoj:D:D TAK! Ok hmm moze podam wyniki po tych 6 tygodniach ok? BEDE ZASZCZYCONY jedna serie x napiecie 40sekund i z czasem to zwiekszac np: po tygodniu daje 50 sekund w nastepnym 60 sekund ? NIE , ROB NP TYGODNIE NIEPARZYSTE 5*5 SEK (1SERIA) A TYGODNIE PARZYSTE [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzyżowych (brokuły, kapusta i reszta), mam zestaw supli, które (podobno) w tym pomagają, głównie DIM W ogóle to gadałam o tym dziś z Izą i być może napiszę na ten temat mały art, bo ostatnio coraz wiecej zwraca sie uwagi na tzw. ksenoestrogeny (substancje estrogenopodobne pochodzenia zewnetrznego) i ich rolę w procesie tycia i chudnięcia A [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta gratki za pompki męskie Asariah to nasz mały koksiarz Zdrówka dla dziecka Miłego dnia

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj też stały progres. Jestem zaskoczona swoimi wynikami i tym, jak szybko organizm się adaptuje. Bezpośrednio po treningu wytrzymałościowym dodałam sobie ćwiczenia: *SQ z małym ciężarem (na ostatnim treningu 80x 20kg) *Military sit up (ostatni trening 80 powtórzeń) *Ostatni tydzień WL (12x 20kg) Jest to mały „eksperyment”; [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale on nie doradzal, on ogladal Ta rozmowa o torebce MJ wygladala tak: ja: "przecenili te torebke, co mi sie podobala na 500 euro" dr (z rozbawieniem) "to prawie darmo, trzeba kupowac" i mowi, ze nie zna Marca Jacobsa. Ech, nie ma idealow... Marta, mam tak maly biust, ze nie ma opcji pomylki w temacie rozmiaru Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam maly, a dumnie nosze 65E

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badzmy powazni. Mowie mAly. Tylko tsssssst, nikomu nie mow. Implanty soon.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze nie jest najlepsze miejsce do zwierzania sie, ale owszem, uwazam, ze maly biust ma duze zalety, szczegolnie na starosc, gdy <raczej> nie znizy sie do pasa. Ale implanty tez maja swoj urok. Nie, ze FF czy cos. Normalne, C.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 08:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo! jest naprawdę super aha i chyba się mały błąd wkradł : w wyciskaniu na barki jest 25->35 i różnica 5 ale to nieważne sogacza już chyba kiedyś wbiłem skoro nie wchodzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ilościach, które zapełnią mi żołądek Niemniej jednak będę się starała wszystko podliczyć i podać rozkład BTW oraz kcal codziennie wieczorem Po 4 tygodniach przewiduję mały restart, gdyż wtedy minie 12 tygodni od rozpoczęcia redukcji, którą teraz ciągnę. VIII. Suplementacja 1. Omega3 2. ZMA 3. Wapń+wit. D3 4. Ekstrakt z pestek winogron [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zainteresowanych jakimś noclegiem,obok hali jakieś 100 metrów jest fajny mały hotel i dobre ceny,można sobie przyjechać dzień wcześniej,podaję cennik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ab8207d9eaa480a9b86d0b7fab1eac9.JPG

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2012-04-19 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    FrOst Witam, zakupiłem następujące składniki: HMM.. UPARŁEŚ SIĘ NA JEDNĄ FIRMĘ NA DRUGI RAZ ZASTANÓW SIĘ BO KASE MOŻNA TANIEJ I LEPIEJ ZAINWESTOWAĆ, DLATEGO PODAM cI LEPSZE ALTERNATYWY Olimp Gainer MCT - LEPIEJ XXL TREC Olimp Pure Whey Isolate 95 - TREC LUB EXTENSOR Olimp Carbo - HITEC LUB TREC Olimp Crapure monohydrate powder - ULTIMATE LUB [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY CYKL :]

    Post
    Doping

    Dzis zamiast hali poszedłem na siłownie poniewaz na naszej hali był mały remament takze nie było jak dzis trenowac wiec zrobiłem martwy. Takze krótko mówiąc 10kg na martwym do przodu,jest elegancko jak narazie oby było tak dalej

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 01:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    które wg was lepsze, wygodniejsze i wytrzymalsze ? http://amber.nikeamberteam.pl/index.php?product_id=99&category_id=5&from=60 czy http://amber.nikeamberteam.pl/index.php?product_id=80&category_id=5&from=20 hmm szczerze to wolałbym t-5 i gdyby były tansze o przynajmniej 50 zł to brałbym je bez zastanowienia :) no a tak to mam maly [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nike Tiempo Mystic: http://allegro.pl/nike-tiempo-mystic-fg-rozmiar-44-5-i1407381770.html Te drugie adiquestra to najnowszy model? Mam mały dylemat, bo wg. każde korki mają wadę - adiquestra są z syntetyku, libretto mają małe koreczki, więc na mokrym boisku może być nieciekawie, mysticy podobno się [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)