mały

No biceps też bo on "mały" niby na ręku mamy tyle samo,ale ja definicja :3

Nigdy, nigdy nie leciałem samolotem ani śmigłowcem - rozumie więc obawę (sam bym taka miał) - ale jak widać warto się przełamać, super sprawa, pozytywnie zazdroszczę Wam obojgu ;-) Super sprawa taki mały samolocik a wrażenia dużo większe niż lot wielkim pasażerskim boeningiem

Super trening (plecy i klatka) mimo kolejnego upalnego dnia lata :-) A teraz kilka zdjęć z wakacji... Red jako ochroniarz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51bc817115aa439db56b0b2d5f1766c7.jpg ] Przeprowadziłem mały wywiad ze stałymi bywalcami, podobno dziewczyny w klubie pięknie tańczą :-D

Ja bym zjadł! Bardzo mi miło :-) Kanapeczki rewelacja, wiem bo mały kawałeczek sprówowałam :-D BTW kanapeczek, następujące: 68/8/51. Całość ma 548 kcal ;-) Dzisiaj był trening nóg . Po treningu konkretne rozciąganie. Zmykam się regenerować.

Dzięki Giaur ;-) A tu z kolejnego konkursu, tylko mały Zonk z datą }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/400f8c4718724c79ab380604ae7d1c77.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bde3f60c25934e3e9e5cc3a49f3df1f5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4fca50915dee4bd39d7e3983cd5f3568.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2898bf0807af4201b8be5e64fad10848.JPG

Ja tylko kawałeczek mały resztę Ania i dzieciaki :-) Brak wiary we mnie w to co napisałeś%-)

Wyniki, mały niedosyt po pierwszej rundzie byłem na 4 tym miejscu. W finale zabrakło doświadczenia https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11295666_374711296059748_1422625772436773364_n.jpg?oh=addb9bf05a1157f2aea8801e50eee259&oe=56092797 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-05-19 11:25:45

Emil przy Tobie jakiś taki mały się zrobił %-)

Emil przy Tobie jakiś taki mały się zrobił %-) Spotkanie masy z rzeźbą :-) Emil jest potężny

Na kolację mały eksperyment kulinarny: SERNIK Z MIKROFALI Pół kostki sera chudego 2 całe jaja 2 białka słodzik, cynamon, imbir syrop truskawkowy Waldens Farm Wszystkie ser, jaja przyprawy zmiksowałem blenderem a następnie upiekłem w kuchence mikrofalowej. /SFD/Images/2015/6/9/d1b998a67123429b9be689b5c36920ce.jpg

To był tylko mały eksperyment generalnie ładowanie było standardowe i jestem zadowolony ale chciałem przetestować co się będzie działo jak zjem bułkę i już wiem :-) Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-19 14:08:50

Mały sprawdzian formy na 10 dni przed Mistrzostwami Świata. Bez ładowania, brązera po pracy z marszu /SFD/2017/11/1/6be2374d56b841da99a5e105c47127a1.jpg https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=825075584320212&id=681066048721167 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-11-01 20:32:41

Mały przegląd formy https://youtu.be/Kflxx-mRAuQ /SFD/2019/4/30/737a4cd65e4a4627adc6e04ef8f95b81.jpg /SFD/2019/4/30/d5b221e6a24f458b858b98c7ff721483.jpg /SFD/2019/4/30/efb54ed4bfcf4087a5620caa0a5988aa.jpg /SFD/2019/4/30/9c798c0422f84ac7b6cd9c43308906a4.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2019-04-30 07:12:07

[...] było na tyle. Niestety na razie muszę treningi przerwać. Po pierwsze zamieszanie ze szkołą i muszę znaleźć trochę czasu na owijanie książek, opisywanie zeszytów itd. po drugie mały remont pokoju. A po trzecie trochę źle się czuję (jak każdy uczeń we wrześniu ) - rano jest mi niedobrze i mam katar :D On jutra będę nosił okulary ;/ Pozdrawiam.

O proszę jaki ten świat mały... Tomq chyba cieżko nie zauważyć ;-)

tak, co pelen miesiac bedziemy robic maly check, zeby wiedziec czy mozna Was jakos nagrodzic%)

[...] że na dodanym wcześniej zdjęciu widać, że szewc bez butów chodzi %-) ale to, że mnie tu nie było ostatnio, nie oznacza, że usiadłam na laurach, nieeeee. Zapierniczam jak mały messerschmicik, w tym wszystkim znajduję czas na treningi i nie porzuciłam diety, hell yeah!!! https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Szamka z tych dni trochę [...]

[...] z wstawaniem, odziwo obudziłem się o 6.20 na maxa wypoczęty. Jeszcze raz rewelacja. Przed chwilą z 30 min po śniadaniu zapodałem sobie 2 kapsułeczki, zobaczymy jak będzie. PS. PITBULL61 się trochę podjarał, jak mały dzieciak, ale nic na to nie poradzi, jest zachwycony. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

jurde utknolem na 23 stronie artykulu juz wymiekam a o thermie chyba juz nic wiecej sie nieda nauczyc ;>>> hyhyhyh trza dotrzaec do konca i powiadomoc znaojomych o alternatywie dla spalania brzusia :>> milego "maly" termitek let's the 4s be with U

redrum: taki maly offtopic.. ale wlasnei zobaczylem w Twoim proflu ze grasz na kontraktach terminowych ... Ostatnio myslalem zeby sprobowac ... ( na WIG20 ) znasz moze jakies ciekawe strony o tej tematyce,ksiazki itp od czego zaczac :) Pozdrawiam