mały

[...] chwast. Przykre to ale taka prawda co tu dużo mówić. Jak dzieci w szkole podstawowej potrafią dotkliwie pobić kolegę albo rzucać ''****ami'' na lewo i prawo. Jak ja byłem mały, 10 lat temu! ( nie tak dawno), to nie do pomyślenia było wyrażać się na ulicy, a towarzystwo w mojej szkole było różnorakie. nie jest bez winy, po cholere sie wogóle [...]

[...] jak w Poznaniu kiedyś czekałem na żarcie w jakimś fast foodzie, obok powiesił kurtkę jeden diler (nie pytajcie mnie skąd wiem, że to diler - a dwóch ich było) i z wewnętrznej kieszeni kurtki (skórzanej - a gość był w dresiku ) wystawałzwykły kuchenny nóż do smarowania pieczywa. BTW - mój Leatherman też ma blokadę ostrza. I mały Gerber tak samo.

dokładnie tak jak Aylar haha! śmiech na sali "mały" człowieczku...i nadal podtrzymuję swoją wypowiedź,którą Ci napisałem w Twoim temacie w galerii zdjęć.... pozdro dla kumatych!

[...] dniu, na godz. 14.00.-18.00. przewidziany jest Zlot SFD. Będzie więc możliwość połączenia udziału w obydwu imprezach, i lepszego zorientowania się przed zlotem, co to jest yiquan i czego się można po tym systemie oczekiwać. Tutaj mały videoklip, gdzie zobaczyć można różne fragmenty z treningu yiquan: http://www.youtube.com/watch?v=K-LTues4EaY

Gdyby ktoś przypadkiem 24 września był w Kijowie, to tam się odbędzie darmowe seminarium - przed południem 3 godziny dla już ćwiczących, po południu 3 godziny otwarte także dla tych, którzy jeszcze nie ćwiczą yiquan - będzie krótkie wprowadzenie do historii i teorii, mały pokaz, trening, czas na pytania.

I tak jestes mały...

a ja rosne powolutku . Klatka 116-118 cm a tak to robota robota i fajna dziewczyne ostatnio poznałem ale srasznie spokojna. Może zrobi się mały gang bang

widzę ze skopiowałeś mój plan :) na splita masz za mały staż. Rób te FBW. Brzuch dodaj, bo ja wtedy nie napisałem.. i jakieś łydki może

Witam ponownie. Przejde od razu do rzeczy: Mam mały problem z tym planem ;/ W dni gdy trenuje nogi i plecy, po treningu nóg nie starcza mi sił na podciąganie sie na drążku ;/ Jednak nogi pochłaniają zbyt wiele energii;/ I oto pytanie: Lepiej zamienić kolejność i wpierw ćwiczyć plecy? lub Ćwiczyć podciąganie na drążku codziennie aby wzmocnić plecy [...]

[...] żebym do domu pojechał ze złotem... bic44 A jednak wszystko jest możliwe... __ts__ Cze. Dzięki A co do głębokości też mam taką nadzieje, już nawet nad tym pracuje... + mały bonus jak się robi wózek w sumo http://www.youtube.com/watch?v=XMi2XKKJAKQ (przez "wózek" odjeli mi 5kg (ale podejście zaliczone) Zmieniony przez - D0MINAT0R w [...]

[...] bo inaczej nie dopchał bym się do ciężarów. Nagrałem kilka filmów z treningu ale większość z nich przedstawia ciekawą koleżanke o dużych walorach. ... kamerzysta ma dobry gust) Ciąg lekko Dzień dobry ciężko kondycyjnie a ciężar mały (ostatnio była pomylka też robiłem na 10) Reszta lekko Podtrzutu nie dokończyłem bo wywalili nas z siłowni...

[...] nie bede miała problemu z tym żeby co jakis czas sie odezwac I dac wypiske. Pochodziłam również po sklepach, bo chciałam sie zorientowac w cenach I dobrze ze zrobiłam sobie mały zapas płatków I nasion bo tu nie moge znaleźć, same sztuczne I gotowe jedzenie, ze zdrowej żywności jedynie sa tu warzywa I owoce niestety. I mam duzy problem z serem [...]

[...] też artykuł w którym jest napomniane, ze bilans kcal powinien być ujemny razem z kcal z białka. Więc muszę zmodyfikować diet. W dzień dziecka dostałem od rodziców mały torcik który smacznie zjedliśmy i zapiliśmy kawka. Wiem, że taki wybryk nie ma znaczenia, ale chciałem was poinformować. Jutro mam ciężki dzień, więc już jestem po [...]

[...] który można długofalowo stosować, a jego zażywania nie odczujemy. Podobnie jak HMB, należy go stosować przez długi okres, nam pozwolono testować dwa miesiące - to raczej mały okres czasu, by stwierdzić jak dany suplement działa. Cytuję : " Carnitine3 poprawia wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii podczas obciążającego treningu i [...]

maly up

a to foty jak bylem maly w Barcelonie,a przejezdzajac w Monaco

Mały Hercules!! Ja Pier*ole co sie to juz porobiło na tym swiecie :% Kulfon Co z ciebie wyrosnie????

ta dieta bardziej przypomina redukcje niż mase poczytaj posty podwieszone o układaniu diety, bo praktycznie większość do wymiany w 2 posiłku prawie żadnych ww złożonych co to jest w ogóle za posiłek oliwa + białko i kreta? za mały odstęp czasowy między posiłkami do każdego dania warzywa

[...] // CAŁE JAJKA ! -150 g piersi z kury. // OK -warzywa. // OK - 1,5 łyżki ol.z.oliwek. // OLEJ LNIANY ? III -2łyżki ryżu brązowego. // CZEMU PO CO W TYM POSIŁKU ?? -1 mały kotlet sojowy. // DUUUUUUUUUUUUUUUŻY BIAŁKOOOOO JAKIEŚ ZDROWE TŁUSZCZE ? NP TA OLIWA ZE ŚNIADANIA ? IV -pół puszki tuńczyka w sosie własnym ,z cytryną. // OLIWA Z 2 [...]

Przy MC zginasz nogi, ciut za nisko opuszczasz sztangę, no i ciężar wyraźnie za mały dla Ciebie.