Sog
...
Napisał(a)
Nom jak na moje jest wyraźna różnica w dolnych partiach. Pupa się podniosła, a to ogromny plus. Przy takich perypetiach spodziewałem się, że będzie gorzej.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich, i tych co zaglądali w trakcie i tych co zaglądają tylko na koniec..
ocena : 1(nie polecam) - 6(bardzo polecam)
Syplementy:
1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt.
Środek nie wpłynął jakoś na moją osobę. Na wstępie należy przypomnieć, że "odczucia" związane z karnityną - nie istnieją. Jest to środek który można długofalowo stosować, a jego zażywania nie odczujemy. Podobnie jak HMB, należy go stosować przez długi okres, nam pozwolono testować dwa miesiące - to raczej mały okres czasu, by stwierdzić jak dany suplement działa. Cytuję :
" Carnitine3 poprawia wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii podczas obciążającego treningu i pozwala zwiększyć czas jego trwania. Carnitine3 to preparat polecany szczególnie osobom mającym kłopoty z utrzymaniem prawidłowej masy ciała oraz uprawiającym intensywny wysiłek fizyczny. " Masa nie skoczył, mimo sporych wahań kalorycznych. Spodziewałem się po tym preparacie :
- po 10min aero miała nastąpić widoczny zwiększenie temperatury organizmy, uczucie " tzw. ciepłego brzucha ", - nie nastąpiło. Zwiększona potliwość przy aero po siłowni - 5min i już ciekło.
2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt.
"Body Fire to specjalna kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu zapasowego oraz hamuje jego ponowne gromadzenie.
Body Fire już po zażywaniu w ciągu kilku tygodni przynosi pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki tłuszczowej oraz poprawy sylwetki. Produkt szczególnie polecany jest osobom chcącym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz sportowcom kształtującym
definicję mięśniową."
Jak widać, można już zauważyć jakieś tam mięśnie na mojej sylwetce. Uważam, że to jest właśnie ten produkt, dzięki któremu, można było zaobserwować zwiększoną potliwość. Po zażyciu 1tabletki- nic, 2tabletek - po 15min odczucie zgagi, 3tabletek - podobnie jak przy 2tabletkach, 4tabltek - zwiększona koncentracja jak i pobudzenie, ostre przytłumienie organizmu, uczucie odlotu, nie polecam - silnie działa.
3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt.
Podobnie jak karnityna, niektórzy mówią, że wpływa na poprawę wyglądu skóry - u mnie nic się nie stało.
4. Whey Protein 80 Plus Authentic - 2 kg x 1szt.
Silnie aromatyzowane białko, które znakomicie smakuje z mlekiem. Z wodą nie jest aż tak dobre. Rozpuszczalność/ pienienie - wszystko ok
5. BCAA Xtra - 500 g x 2szt.
Przed treningiem nie odczuwałem żadnej różnicy, ale po treningu i aero znakomicie gasił pragnienie, podobnie jak i uczucie "zasysania brzucha", spokojnie można wytrzymać 50min po treningu.
Oceny:
1) neutralnie - 5+
2) coś było czuć! - 9+
3) neutralnie - 5+
4) białko - 8+
5) działa - 8+(dawka = 2xtyle)
ocena : 1(nie polecam) - 6(bardzo polecam)
Syplementy:
1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt.
Środek nie wpłynął jakoś na moją osobę. Na wstępie należy przypomnieć, że "odczucia" związane z karnityną - nie istnieją. Jest to środek który można długofalowo stosować, a jego zażywania nie odczujemy. Podobnie jak HMB, należy go stosować przez długi okres, nam pozwolono testować dwa miesiące - to raczej mały okres czasu, by stwierdzić jak dany suplement działa. Cytuję :
" Carnitine3 poprawia wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii podczas obciążającego treningu i pozwala zwiększyć czas jego trwania. Carnitine3 to preparat polecany szczególnie osobom mającym kłopoty z utrzymaniem prawidłowej masy ciała oraz uprawiającym intensywny wysiłek fizyczny. " Masa nie skoczył, mimo sporych wahań kalorycznych. Spodziewałem się po tym preparacie :
- po 10min aero miała nastąpić widoczny zwiększenie temperatury organizmy, uczucie " tzw. ciepłego brzucha ", - nie nastąpiło. Zwiększona potliwość przy aero po siłowni - 5min i już ciekło.
2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt.
"Body Fire to specjalna kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu zapasowego oraz hamuje jego ponowne gromadzenie.
Body Fire już po zażywaniu w ciągu kilku tygodni przynosi pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki tłuszczowej oraz poprawy sylwetki. Produkt szczególnie polecany jest osobom chcącym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz sportowcom kształtującym
definicję mięśniową."
Jak widać, można już zauważyć jakieś tam mięśnie na mojej sylwetce. Uważam, że to jest właśnie ten produkt, dzięki któremu, można było zaobserwować zwiększoną potliwość. Po zażyciu 1tabletki- nic, 2tabletek - po 15min odczucie zgagi, 3tabletek - podobnie jak przy 2tabletkach, 4tabltek - zwiększona koncentracja jak i pobudzenie, ostre przytłumienie organizmu, uczucie odlotu, nie polecam - silnie działa.
3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt.
Podobnie jak karnityna, niektórzy mówią, że wpływa na poprawę wyglądu skóry - u mnie nic się nie stało.
4. Whey Protein 80 Plus Authentic - 2 kg x 1szt.
Silnie aromatyzowane białko, które znakomicie smakuje z mlekiem. Z wodą nie jest aż tak dobre. Rozpuszczalność/ pienienie - wszystko ok
5. BCAA Xtra - 500 g x 2szt.
Przed treningiem nie odczuwałem żadnej różnicy, ale po treningu i aero znakomicie gasił pragnienie, podobnie jak i uczucie "zasysania brzucha", spokojnie można wytrzymać 50min po treningu.
Oceny:
1) neutralnie - 5+
2) coś było czuć! - 9+
3) neutralnie - 5+
4) białko - 8+
5) działa - 8+(dawka = 2xtyle)
...
Napisał(a)
Wymiary i zdjęcia:
Moje wymiary z samego rana(lewa strona), bez treningu -2dni:
PRZED / PO
* waga - 95kg - 89.5KG
* klatka po sutkach - 118,5cm - 115cm
* udo 18cm od kolana - 64,5cm - 62cm
* łydka - 42cm - 41cm
* biceps - 42cm - 41cm
* pas po pepku - 98cm - 92,5cm
* kark 44cm - 41cm
* przedramię - 33cm - 32cm
No i jedziemy z fotami
- wszystkie zdjęcia jak i film, starałem się wykonać na luzie:
1z
2
3
4k
5n
111
Pozdrawiam i dziękuje. - Można komentować!
Zmieniony przez - przywor w dniu 2009-06-20 20:16:36
Zmieniony przez - przywor w dniu 2009-06-20 20:27:37
Moje wymiary z samego rana(lewa strona), bez treningu -2dni:
PRZED / PO
* waga - 95kg - 89.5KG
* klatka po sutkach - 118,5cm - 115cm
* udo 18cm od kolana - 64,5cm - 62cm
* łydka - 42cm - 41cm
* biceps - 42cm - 41cm
* pas po pepku - 98cm - 92,5cm
* kark 44cm - 41cm
* przedramię - 33cm - 32cm
No i jedziemy z fotami
- wszystkie zdjęcia jak i film, starałem się wykonać na luzie:
1z
2
3
4k
5n
111
Pozdrawiam i dziękuje. - Można komentować!
Zmieniony przez - przywor w dniu 2009-06-20 20:16:36
Zmieniony przez - przywor w dniu 2009-06-20 20:27:37
...
Napisał(a)
Przywor schudłeś, to widać gołym okiem !!
i to schudłeś na takim żarciu
gratuluję, dla mnie jesteś zwycięzcą tej rywalizacji
Dużym plusem jest to, że się w końcu ogoliłeś
Sylwetka stała się bardziej estetyczna !!
A tak na serio, to super robota i świetnie prowadzony przez Ciebie test.
Klatka znacznie odstaje, myślę że powinieneś nad nią popracować.
Plecy coś tak dziwnie napiąłeś, daj jakieś normalne foto !! bo wyglądasz na tym zdjęciu jakbyś miał jakieś skrzywienie kręgosłupa
Będziesz dalej redukować ?
Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-06-20 21:52:06
i to schudłeś na takim żarciu
gratuluję, dla mnie jesteś zwycięzcą tej rywalizacji
Dużym plusem jest to, że się w końcu ogoliłeś
Sylwetka stała się bardziej estetyczna !!
A tak na serio, to super robota i świetnie prowadzony przez Ciebie test.
Klatka znacznie odstaje, myślę że powinieneś nad nią popracować.
Plecy coś tak dziwnie napiąłeś, daj jakieś normalne foto !! bo wyglądasz na tym zdjęciu jakbyś miał jakieś skrzywienie kręgosłupa
Będziesz dalej redukować ?
Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-06-20 21:52:06
...
Napisał(a)
No faktycznie bardzo pozytywna zmiana. Aż SOGa dałem
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
przywor spora przemiana, u E(wy?) tego nie widać tak bardzo gdyż była szczupła już przed testem, ale za to ma sexy majteczki
...
Napisał(a)
Kurde mole i tak wszystkich zdjęć nie wyświetliło.,
poza tym, w dalszym ciągu nie potrafię robić zdjęć w odpowiednich pozach .
Warto wspomnieć, że jak się urodziłem miałem dwa barki złamane, no i jeszcze nauka szybszego siadania zrobiła swoje - odstające żebra..
Bardzo dobrze Zabrzanin, takich komentarzy więcej potrzeby - by potem wiedzieć nad czym pracować !
poza tym, w dalszym ciągu nie potrafię robić zdjęć w odpowiednich pozach .
Warto wspomnieć, że jak się urodziłem miałem dwa barki złamane, no i jeszcze nauka szybszego siadania zrobiła swoje - odstające żebra..
Bardzo dobrze Zabrzanin, takich komentarzy więcej potrzeby - by potem wiedzieć nad czym pracować !
...
Napisał(a)
dobre efekty, ale nie przestawaj, tnij dalej do aż będzie krata. Teraz jesteś w ciągu treningów więc nie ma co kończyć.
...
Napisał(a)
Przywor
Widać głoym okiem że schudłeś , sog za pracę
Mała E coś słabo Ci poszło , wpiski też bardzo słabe z twojej strony.
Ogólnie klapa
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-21 10:52:38
Widać głoym okiem że schudłeś , sog za pracę
Mała E coś słabo Ci poszło , wpiski też bardzo słabe z twojej strony.
Ogólnie klapa
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-21 10:52:38
Poprzedni temat
17 lat. co brać jeśli wogóle brać?
Następny temat
Bardzo interesujący artykuł o KREATYNIE....
Polecane artykuły