mały

[...] jak wybrał ktoś powie, że mógł zrobić coś innego niż takie coś, z drugiej strony zarabianie ciałem to w naszych czasach najłatwiejszy pieniądz i zgaduje, że również nie mały. Tak jak pisałem wcześniej jak miał do wyboru zabawy z melonem albo jedzenie tynku ze ściany to wybór w takiej sytuacji jest prosty. Kto nie był w takiej sytuacji to [...]

Niewygra chyba, jakis taki maly. jedynie rewelacyjna forma jak na AC 2009 moze go uratowac

To jest jego przeszłość. Kai był/jest modelem erotycznym tak samo jak Freeman. Na kazdego zawodnika cos kazdy musi znalesc. Jay-Castrol, Phil Mała klata i niezasluzone zwyciestwo,mały, Kai Melony. Co do filmiku bardzo mi sie podoba.

co do spadku wagi i karmienia to nic niezwyklego hehehe doslownie mały lobuziak wysysa z mamy kalorie i to bardziej skutecznie niz inne metody co do lekarza i bialka proponuje wydrukowac pelne sklady wybranych supli i zaniesc do medyka informujac jaki cel i czemu ma to sluzyć

jak bylem maly to sobie wzialem kiedys kreatyne i tak jakos sie zlozylo ze mialem jakies banie moczu he i wykazalo ze mam bialko w moczu co niby jest nie dopuszczlane, po zakonczeniu brania mailem ponwnie badania i bylo ok

No ładnie tylko hi tec wypuszczoa 1000ml ale jeszcze ceny nie wiem. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

Wg mnie Chambers to idealny przeciwnik dla Liakowicza - mały i bez ciosu, oczywiście pod warunkiem że Liakowicz weźmie się w garść i będzie w formie.

[...] jestem przerażony,dla mnie dragon to byla ostatnia nadzieja na tego monstrum z dlugimi kończynami.naprawde nie wiedzę nikogo kto mógłby mu zagrozić,rashad? w życiu,ma za slaba szczeke i jest poprostu za mały na niegonie ma nawet na horyzoncie żadnej świeżej krwi która mogłaby mu zagrozic,jego nastepne walki to juz tylko mecz do jednej bramki

Napiszę parę słów od siebie: Jones vs Machida. Ładnie kontrolował i skracał dystans Machida w pierwszej rundzie którą moim zdaniem wygrał ewentualnie zremisował.Pytanie tylko z czego to wynikało czy naprawdę z jego bardzo dobrej postawy czy Jones chciał ,,wejść" bezpiecznie w pojedynek.Niestety obalenie mocno rozcięcie i wszystko poleciało.Co do [...]

A Może mały Nog dla Jonesa ?? %-)?? Musiały wygrać z 2 walki i może TSa Dostał

Niezła gala - poza Bocek vs Lentz, która była w trochę wolniejszym tempie, praktycznie bez przestojów %-) Do dupy tylko, że Krzychu i Hominick poszli na kamikaze. W obu walkach liczyłem na niezłą rzeź, a tu skończyło się zanim się zaczęło :-( Mały Nog jak zwykle trzymał wysoki poziom, kontuzja nic mu nie zaszkodziła - cel też dużo większy niż [...]

Mir do walki wyszedł tak, jakby wpadał do restauracji sprawdzić co mają w menu. Rogan się zdziwił, że jest suchy, tak jakby nie miał odpowiedniej rozgrzewki. No i był rozkojarzony, dostał po twarzy i się obudził%-) Nie sądziłem, że dostanie w stójce, ale mniejsza z tym, bo poddanie pokazał niesamowite. Po walce z Nelsonem nie wątpię już w Mira, a [...]

Mam maly proble bo cwicze 3 razy w tyg i dzis nie zdazylem zrobic treningu, czy nadrobicv to jutro?? a jak potem cwiczyc?

[...] Z PRZODU 4x 3. WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x pewnie się będziecie z tego smiali, ale to jest moja wizja hehe, daje to żebyście ocenili, z góry za to dziękuje !! no więc moze mały opis... ( twoj sposob ) - postanowilem go troszeczke zmodyfikować, wszystko praktycznie to samo, tylko ze nie 10 a 6-7 serji podciąganie - jesli teraz się podciagam 20 [...]

oki, widzę nie mały chaos to co już zrobiłeś to nikt ci tego nie zabierze nawet jeśli cofniesz się lekko - mięśnie pamiętają ciężar jeśli robisz treningi własnie w te dni to rozkład powinien być taki : WTOREK 4 PIATEK 3 NIEDZIELA 5 kolejna sprawa to to że dopóki nie dałeś z siebie 100% i w czasie tego wysiłku nie dałeś rady zrobić ok 6-8 [...]

reset2004 - dokończ tydzień i w następnym spróbuj robić dalej tak jakbyś wykonał normalnie 10 serii z tym 60 kg, jeśli będzie dobrze to ten mały incydent nie będzie miał znaczenia, jeśli będzie gorzej to wtedy zmień nieraz jest poprostu tak że dzień jest nie za dobry, nie ma się tyle energi co zwykle, albo przerwę za krótką zrobiłeś, może źle się [...]

Qrwa pojawil sie tam mały bład,,bo my tu mowimy o np 10 seriach po 1 powtrzeniu, a to bedzie przecierz 10 serii po 5 ,4 itd....bo tozto nowy cykl bedzie,,,,sory ze namieszalem, dopiero tera to zczailem.......a tą skośna to chyba zly pomysl......:D

ten mały błąd nie praktycznie nic nie zmienia co do skośnej tp wydaje mi się że za dużo by nie namieszało jakbyś np. dodał 5 serii rozpiętek na skośnej, powiedzmy po 8-6 powt. zawsze możesz odjąć te rozpiętki jak zacznie się robić ciężko narqua

A ja dzis robilem 10x1 84,5 kg....o powiem ostatnią serie wykonalem na pograniczu cudu...i teraz tak >>>> W niedziele wypada mi zrobic trening 10x3...mniejsza z tym nie dam rady,,,,tak samo z 10x2....pozostaje mi juz sprobowac 10x1 i dojsc do maxa...naprawde nie dam rady zrobic wiecej niz 1 powtorzenie nawet,,to juz prawie koniec tego [...]

hey RED,,,od wtorku zaczynam nowy cykl .. bedzie to cykl klata 3 razy w tygodniu + w piatek 2 cwiczenia nia bica...:D Wiem ze tego odradzasz, wiem ze bardzo obciazy to regenerke,,,ale ... nic nie ryzykuje,,,,sila mi nie spadnie,,,najwyzej poprawie wynik nie o 10 ,,,ale o 5 gk,,,, Zdecydowalem sie na to poniewaz z moich wyliczen system 2 dniowy nie [...]