SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Wejście na cykl ?

    Post
    Doping

    Mogę lecieć z hcg co 5tyg 3×2500 jezeli teraz leci prop A później przejdę na cypio czy podawać częściej hcg w trakcie cyklu HCG podczas cyklu w dawce 5000 iu podzielonej na 1 lub 2 lub 3 iniekcje co 4-6 tygodni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2018-04-28 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytasz o worcław?? dom handlowy lada na ul. ołwaskiej przed wejsciem na ulicy jest maly szyld w "piwnicy" ukryli sie miedzy polkami z damska odzieza (postawili kartonowego pudziana tak ze nie da sie nie trafic) poza tym nie ten dzial i temat byl juz poruszany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2008-05-13 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK !!!

    Post
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok po przerwie 5letniej 6. DIETA: -micha jest trzymana obecnie podbitka wegli poszla 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8lat temu omka,testa,susta,wino 8. TRENING: 5 x tyg. 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci miesni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2015-12-19 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania kulturystyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sQzi - mam dla ciebie mały filmik instruktażowy http://198.65.157.77/video/church-of-fudge.html Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-29 20:15:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2006-01-29 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego dowiedziałem się na temat Libii

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Milczek jest jakis jeden zaj**isty jak tylko mi sie przypomni to dam ci znac ale troch tam za duzo konspiracji ale ogolnie rewelka ...zaraz sie zapytam . KULT - wszytko zalezy od ciebie(twojej podswadomosci) + jest maly dodatek ze oprucz tego moze sie cos zadazyc niby"niespodziewanego w zyciu ...ale WSZYTSKO TO ma za zadanie cie uczyc, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2011-12-09 23:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie masz w miescinie jakiegos sklepu z suplami, gdzie kupisz sobie maly zapasik batonow? i bys bral sobie do szkoly/pracy w razie potrzeby, bo w ssklepach nic specjalnego nie ma.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2018-09-05 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powtarzam: raz w tygodniu wystarczy. 2 razy - nie na tym poziomie. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2003-01-07 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W regeneracji. Ze miesnie im wiecej wypoczywaja tym wiecej rosna (w Duuuuuuuzym uproszczeniu). Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2003-01-07 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bez sensu. Albo zle robisz trening na nogi, albo ... nie wiem. Trening co drugi dzien jest wg. mnie bez sensu, Nie zbudujesz na nim dobrej sila. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2003-01-09 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ktory cykl. Moze sprobuj jakis estr + jablczan, np. mały reactor 3d Treca + Creatine Ethyl Ester HCl 1Fast400. Powinno sie zmiescic w 100 zeta, a cykl całkiem niezły.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-01-31 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wycieczke???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje kanapeczki z razowca z szynka/piersia, jakims serem zoltym i warzywami-to jest moj staly zestaw 'wycieczkowo-szkolny', dodatkowo mozesz wziac jakis serek wiejski, czy jajo na twardo. A na chrupanie zamiast chipsow jakies orzechy. Ale musisz dobrze wszystko wczesniej wyliczyc z kcal (i na wszelki wypadek radze zostawic maly zapas na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-05-29 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić ? Na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przykladowy dzien : omlet z 4 jaj , banan , platki owsiane ale nie duzo 80 -70 gram i nutella lub maslo orzechowe . Jesli ide do szkoly to jem w niej 2 pizze takie male i kanapke z kurczakiem i majonezem . Po powrocie jakis obiad zalezy wolowina , frytki jakas salatka lub kurczak . Potem ide albo na silownie albo na trening . Jak wracam okolo 20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-09-13 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok i nie tylko

    Post
    Doping

    masz tylko piec szotow prolo to zrob juz z tego maly taper i polec 2 razy po 200 mg i ostatni szot 100 mg co 4 dni. a cloma wez 10 dni po ostatnim strzale prolo po jednej tab na noc. Ja bym dokupil prolo i dojechal do 12 tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-11-25 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    napisze jak mialo byc prawdopodobnie zmieniam apt na dom (3pokoje) chyba wiec jesli bym zmienil to kupil bym sobie sprzet do domu - wymagajacy nie jestem i wiem co potrzebuje alke na chwilke obecna jest maly zonk z domami i nie wiem ale dowiedziec sie warto - adres imejl: [email protected] [email protected] dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2012-01-27 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • king of labs

    Post
    Doping

    [...] ale to u każdego inaczej... Jak będziesz już wbijał przedostatni z tych 5ciu strzałów po 1000 jednostek HCG, zrób badanie testosteron+estradiol - jeżeli test będzie dalej mały, no to będzie trzeba polecieć HCG w większych dawkach, jak w przypadku hipogonadyzmu, w przeciwnym wypadku normalnie, zgodnie z planem wejście na sermy jak w powyższej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-11-15 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i Biceps !

    Post
    Trening dla początkujących

    diety nie ma, staz mały, a nie chce przybrac na masie cały tylko aby miał dużo w bicepsie reszta mu zwisa ciekawy przypadek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-07-01 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI PRZEDTRENINGOWE !

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje zrobic mały cykl kreatynke z x plodem albo shotgunem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2011-02-20 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek wybrac???

    Post
    Inne dyscypliny

    ok dzieki za odpowiedzi. jest jeszcze jedna sprawa.Jesli chodzi o wielkosc ramy. po przymierzeniu krossa rozmiar 21 przy max wysunietej sztycy siedzac na siodelku dotykalem pietami do podlogi. Czy taki romiar ramy jest ok czy za maly. Kombinowalem zebyu dokupic dluzsza sztyce i bedzie ok??? co wy na to? acha dodam ze mam 194 wzrostu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-04-17 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli wezmę jedną tak koło 11 bo to przed moim śniadaniem.... a ćwicze około 13-14? to nie bedzie za maly odstep czasu? bo chcialam przed sniadaniem brac 1 a przed treningiem 2

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-08-01 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza dokladnosc czy wiecej powtorzen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli ktoś wykona 50 powtórzeń z samym gryfem - to będzie to bardziej rzeźbiące. Ale jeśli wykona 20 powtórzeń z relatywnie dużym jak dla siebie ciężarem - to skutek będzie już nieco inny. Zasadniczo siła to duży ciężar i mało powtórzeń (1-5), rzeźba mały ciężar i dużo powtórzeń (30-50), a masa "pośrodku" (8-20) - oto moje zdanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-04-06 07:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)