mały

S.M.P.A: nie znalazlem konkretnych badań odnośnie wpływu białka na nerki,a jeśli już to na zwykłych forach dla zwykłych zjadaczy chleba,dla których już 1,5g/kgmc jest kosmosem. Myślisz,badania mocznika lub kreatyniny wystarczyłyby,zeby zobaczyć,czy nie jem za dużo białka? P.S. Ale świat jest maly,nawet nie wiedziałem,ze mieszkamy w tym samym [...]

[...] pomidorki koktajlowe) - Ryż z twarogiem i bananem na słodko (100g ryż basmati, 250g twaróg chudy, 10g kakao holenderskie, 120g banana) - Białko 50g - 20ml rumu Don Papa (mały cheat ale było warto. Polecam!!!) B:221/T:85/W:220/kcal:2590 Dzisiaj wszystko jak należy, dieta fajnie dopięta, trening zrobiony solidnie. Jedyny minus jest taki, że po [...]

Jeśli t-shirt jest ładny, nie za luźny i nie za mały i jeansy są ładne to ok, ale o to ciężko u niektórych "mężczyzn", żeby popatrzyli w co sie ubierają... Jeśli chodzi o taki t-shirt jednokolorowy co zawsze wytrzymuje do pierwszego prania to Daj spokój...

Już Ci mały spać nie daje? };-) Trening znam, ambitny :-)

mozna zrobic maly myk rozdzielic plecy i nogi przez co bedziesz je tylko dzielil na lzejsze i ciezsze treningi a reszte partii katowal caly czas tak samo mozesz i calkiem zmienic podzial (nogi i plecy zostawiajac same) i nie bedzie potrzeby zadnego dzielenia na lekko i ciezako masz tez podzialy HBW w kotrych tez nie musisz tego robic

no niestety mam taka dziwna figure (typ gruszka), mam kościte rece i szyje, plaski brzuch, bardzo maly biust i szczuple lydki a uda, posladki i kolana ogromne;/ posladki dzieki cwiczeniom zmniejszyly sie i ujedrnily, uda napewno sie ujedrnily ale obwod nie drgnal i z kolan tez nie zeszlo, maja duzy obwód i nawet przy zgiętym, napietym kolanie moge [...]

zaczni od 1ml (lub mniej). ja wbijalem 1,5, ale raczej unikam takiej objetosci w piersiaka - to dosc maly miesien, olej nie ma tu gdzie uciekac. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-28 20:15:35

MACIE TU CO MAREK NAPISAL NA TEMAT w zasadzie w obecnych czasach wiekszosc saa na rynku to undery. jeszcze w ubieglum dziesiecioleciu undery byly malo znane i tez malo ich bylo na rynku. sam osobiscie mam b. maly staz na underach. oczywiscie zawsze under bedzie bardziej ryzykowny niz legalny produkt farmnaceutyczny. owszem undery zachecaja nizsza [...]

Co do brania niedozwolonego wspomagania - to nigdy nie mów nigdy Skup się na łydkach - chyba podobnie jak ja masz z nimi mały problem Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-07-22 00:12:10

Po 1 ja nie jestem papierowym fanem Lesnara, żeby nie było niejasności też mu będę nadal kibicował. Napisałem te pierdoły bo tak zakładał regulamin konkursu "Wiem kto wygra na 100%". Nie zmienia to faktu, że oglądając tą walkę ma się wrażenie jakby oglądać walkę Son Gohana SSJ2 z Cellem ... Zgodzicie się chyba ze mną, że to był taki sam [...]

Ernest_18 popieram to co napisales a bez towaru da sie zrobic zaj**iste wyniki wystarczy dobry trening i dobra miska ja bez towaru doszedlem do 195kg i czulem ze sie jeszcze rozkrecam a 205kg to maly wynik zwlaszcza jak na Twoj wiek czasu nie cofniesz tym ze bd ciagnal cykl do konca zycia niestety najlepsze wyniki robi sie do 30:) a do najlepszych [...]

Cześć, mały update z mojej strony. Byłem na badaniach i u ortopedy. Mam naderwany tylny róg łękotki przyśrodkowej. Lekarz powiedział, że noga jest stabilna i on by żadnych operacji nie robił, a staw poza tym jest w bardzo dobrym stanie. Według niego sport czy to siłownia, kick boxing czy nawet bieganie mogę rekreacyjnie uprawiać.

Drogi keśku jesteś zbyt mały i chudy w uszach, aby twoje grozby coś dla mnie znaczyły Jak faktycznie podpadniesz to dla samej zabawy poświece troche czsu i kapitału dla doskonalenia twojej nauki latania w niebiosach Wojtas

Tak jak mowilam dodaje zdjecia nog, bez napiecia oraz po lekkim napieciu miesni. Oraz jeszcze 1 zdjecie sylwetki z innym swiatlem. Na prawym kolanie jak mowilam mam maly defekt w postaci blizny oraz "myszki" ale to juz nie moja wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2949035256d4b9585d37931f6a5a9c5.JPG [...]

Panowie co brać żeby zamienić mase na mase mieśniowom czy jak ma sie mały brzuszek można stosować białko CAR

a przeciwnicy kotow po co zabieraja tu glos? wejdzcie se do dzialu z psami i tam sie rozpisujcie! mi odpowiada psycha kotow,a czy sa falszywe? nie,po prostu trzeba je rozgrysc i kazdy ich kolejny ruch jest do przewidzenia,tutaj oczy maly gnojek ciagle mi z kadru zwiewal

A to mój jak był jeszcze mały ... teraz jest z niego straszny bandyta ... atakuje ludzi i wogule wszystk ogryzie ...

hehe no to wklejam mojego on ma 4 lata a jest taki maly MIKROFUTRZAK

ja pikolę ale Ghita mały przy nim

[...] obserwowała co dzieje się z obwodami i ewentualnie wtedy ucięła. Fat burnera sobie na ten czas daruj, możesz go użyć jak już masz pod koniec redukcji, kiedy bf będzie już mały. Proch zostaw w jednej porcji jak już, uzupełniasz białko w proszku brakiem białka w diecie z jedzenia. Kolacja ma być zbilansowana czyli porcja białka, węgli i [...]