A ja mam jutro imprezke. Jde na ostatki do takiego pabu! wynajeliśmy sobie całą sale za 1000zł i zebralismy na to wsumie 45 osób JAZDA będzie już nie moge się doczekac jeszcze tylko kiladzieśiat godzin Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne
Siema troszki mnie nie było Mam pytanko od kiedy mozna brać HMB? i jeszcze jedno: czy opłaca się brać witamine B12 ?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne
Rozumiem taki skok sily bo sam zaczynalem od 60 a teraz pewnie kolo 87 bym podniosl , ja nie bede dyskutowal na ten temat bo to jest tak samo bezsensowna dyskusja jak w temacie "kreatyna dla 14 latka" .Moim zdaniem (i napewno nie tylko moim) takich wynikow nie osiaga sie po 6 miesiacach treningow. Ja chce tylko zeby maly odpowiedzial na [...]
Maly na tym zdjeciu nie widze nic poza zelem na wlosach i tym ze sie musisz codziennie golic w wieku 15 lat A tak wogle to odpowiadaj na pytania i dawaj jakies inne zdjecia . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem . Zmieniony przez - patriot w dniu 2002-12-12 20:29:38
Heh, gizmo, po co ci sie "rozszerzac", jestes wystarczajaco szeroki. mpacko, nie wiem ile wezme max - nie probowalem jeszcze od czasu kiedy przerwalem trening. Ale pewno malo. Ale czy to wazne? A serie bo ja wiem, zalezy gdzie jestem - w domciu to 40kg na klate, bo wiecej nie mam , a na silce nakladam sobie czasami 50, czasami 60, [...]
no coz teraz zdjecia nie ma, strongman napisz przynajmniej ile masz wzrostu bo 62kg bez obrazy ale ciebie pewnie nawet niewidac. Przy tak malej klacie i wogole nieproporcjonalnym bicu (ktory tez jest zreszta maly) to niewiem czym ty wyciskasz to 145 moze swoim wackiem If nobody is perfect call me nobody
no troszke tak..... dobra ja spadam pokibicowac malemu(malyszowi)...maly lec... lec... lec ...hehehe pozdro!! ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie kilka podarować::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio Maryja 666 MHz::.. ..::Podmywajcie się dziewczyny, bo nie znacie dnia, ani godziny::..
magik_xx - dzieki za ocene... a chce cos o tym powiedziec... ja tez nie chce sie klocic ale ja osobiscie uwazam ze klatke mam za duza do bicepsa... biceps mam za maly... moze tak wygladalo ale mam taka lydke... ale spoko... nie mam nic do tego... tez tak uwazam ze zdjecie nie zawsze oddaje rzeczywistosc... w prawdzie jestem jeszcze wiekszy... [...]
Cannon niezły jestes jak masz 16 lat mały starz, a ze zdania: "Ale juz po pierwszym miechu zakupywalem moje pierwsze odzywki typu Gainer, TopMass, MassGain w pozniejszym czasie doszla kreatyna, HMB, Lecytyna, Kolagen, Glutamina, oczywiscie dextroza tez do kreatyny." wynika że już brałeś najmocniejsze suplementy. Potem zostanie Ci tylko [...]
Ufff... siemano. Co tam jak tam, i dlaczego wy tak zap*****lacie z tymi postami?? Hehe, mam maly problem - otoz chetnie bym sobie zrobil trening, ale... no wlasnie, chcialbym zaczac barki trenowac, bo kaptur mam za duzy i wygladam jak 'klasyczny pocisk'. Ino jak tu barki trenowac z tym moim rozwalonym? Napewno nie moge robic wyciskan zza [...]
ELO TO ZNOWU JA NIEBYŁO MNIE JAKIŚ CZAS-ZE 40 STRON BO MIAŁEM W KOMPIE MAŁY REMONCIK ... POWIEDZCIE MI CO TO JEST TA SERWATKA I CZY WOGULE OPYLA SIE TO BRAĆ joker
Ja zobaczylem i uwierzylem! 65 kilowy gostek na prowincjonalnych zawodach wyciska sobie spokojnie 145kg cisnie tez 150kg ale nie zalicza boju bo mostkuje no a potem dowiaduje sie ze mial zly dzien bo podobno na treningach cisnie 160kg! Koles moze i mial kawalek klatki ale i tak byl stanowczo za maly zeby dzwigac takie ciezary! A jednak...
[...] uzyskania promocji do następnej klasy!!! Yarekbboy THX za SOGa każdy mi się przyda Co do brzucha to ja bym chciał mieć kaloryferek, ale szkoda mi masy. Wystarczy mi mały zarys narazie. Kileri zastój minie napewno po kreatynce Rambo bierzesz NA ATLASIE 110, a na sztandzę tylko 85, ale i tak jak przy tej wadze to nieźle. Powodzenia w [...]
He???? Jesli to do mnie bylo to nie moja lapa!!! Mowilem, ze ino obrazki ogladaja! Faken! Yarek - restekpa. Koles spox, serio ma super rzezbe i powinien na zawody leciec... ta fotka to w klasie na lekcji robiona byla. Ma 36 w bicku, ale kurde fruwa na rekach, chodzi, robi pompki stojac na rekach, ma kaloryfer... koles spox. A wyglada taaki [...]
[...] rozwuj kolarstwa w Uzbekistanie! Na to wszystkie lecą. Arek mam nadzieje, że się nie obrazisz, ale według mnie to z Ciebie kulturysta bez sterydów nie będzie, masz strasznie mały pułap przy starcie. Życzę Ci mnustwa masy, ale dla mnie to tragedia mieć taką masę, jedyne co naprawdę dobre to brzuch. POWODZENIA! Widzę że nie brakuje dalej na forum [...]
Yarek:Do zrzutów ekranowych z divx'a jest jeden taki mały programik,jeśli nadal masz problemy z prinscreen'em to daj znać a pośle Ci ten programik na maila z opisem jak go skonfigurować. Naprawdę daje rady... Pozdrowionka... Matters of great concern should be treated lightly. Matters of small concern should be treated seriously...
MaGiK: "Ekipa nieraz i do 5 rano siedze na dworze, zależy czy klaji się gadka " Mnie by matka tak długo nie pozwoliła, poza tym jestem Spec lub WBD, a nie EKIPA! (to samo się tyczy do SCDriver'a!). Enduroman: ja stosować dietę miałem od 1.09.2003r (przez pierwszy tydzień, tylko raz opuściłem 2 posiłki, ale ostatni tydzień to tylko obiadu [...]
Dla 16 latkow
