SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • www.badania na krzywa cukrowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawidłowe poziomy cukrów: >> na czczo: 80-120mg% >> godzina po posiłku: do 180mg% >> dwie godziny po posiłku: do 160mg% >> przed posiłkiem: 80-135mg%

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-05-12 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ma taka istotną roznice dwie czy jedna?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-12-20 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki to od dzis bede sobie brał po dwie..zobaczymy :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-12-20 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kazdy ma koifoze, nawet dwie! masz wade postawy? plecy okragle? okraglo-wklesle? hiperkifoza, hipokofoza? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-25 22:56:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-02-25 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pije porcje Eaa przed trenigiem i zastanawialem sie czy jest sens walic dwie torby Nitro po

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-06-27 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po 100 metki ?

    Post
    Doping

    powyzsze dwie odpowiedzi powinny rozwiac twoje watpliwosci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-09-05 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'A bramki sa dwie .."

    Post
    Piłka Nożna

    piłki sa dwie a bramka jest okragla

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2004-07-16 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsze dwie - są zapewne w ilościach zauwazalnych reszta - to sprzatanie magazynu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-11-09 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i makro z jajek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żle to rozumujesz, masa całego jajka a masa środka (zawartości) to dwie różne rzeczy. Dobra teraz sprawdzilem na stronie ilewazy i wychodzi na to że makro i kalorie rozpisane są dla masy jajka bez skorupki. poprostu wolalem sie upewnic, wczesniej wliczałem ze skorupką a to zawsze troche roznicy w kcal.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2018-08-14 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyciskanie poszerza w barach??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po treningu klatki nie spodziewaj się cudów jeżeli chodzi o barki a już na pewno nie szerokości, ale jeżeli chcesz mieć dobre barki to można te dwie rzeczy połączyć i trenować je razem (tak właśnie robi Radosław Słodkiewicz) i np twój program mógłby wyglądać następująco: 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej:4x10-12 2.Wyciskanie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-08-02 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka masówka i bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie tylko coś co jest sprawdzone i wiadomo że coś da jako uzupełnienie diety, dlatego wybrałem tylko te dwie masówki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-11-28 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcial aby wszystko to co robimy na silowni dawalo w miare szybki efekt, niestety po kilku latach treningow zrozumiesz ze to nie takie proste, a w pewnym momencie zostana CI dwie drogi, albo bedziesz czerpal radnosc z tego, ze jestes w stanie przelamywac utarte schematy i dalej progresowal, albo dasz sobie spokoj i bedziesz renowal rekreacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2019-10-18 08:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki dawac w ciagu dnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn nie codziennie a w kazdy dzien kiedy przypada mi silownia czyli co drugi dzien robic dwie partie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-08-07 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo to działa tak, jak 20 osób powie ze do dupy a jedna że ok to zrobi tak jak powie 20 osób co nie zawsze jest dobrym wyjściem. Kiedyś zostałem pojechany, ze jestem nie wiarygodny bo mam dwie nagany }:-( Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-25 20:31:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2014-06-25 20:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bede to sprawdze. Ale maja chyba z dwie firmy do wyboru, pakowane w worku i w pudelku. WIec ceny rozne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-08-11 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wody?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2lity raczej za mało bo tyle wydalasz, pij conajmniej dwie butelki 1.5l

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2011-08-09 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde no, mi na przyklad sie tak udaje-gryfik pomiedzy dwie stopy i jest ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-08-04 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl , Odblok ?

    Post
    Doping

    moze byc cos takiego ? 10-11 hcg 1000 i.u. e2d i 3 dni po ost. strzale hcg daje clom 24 tabsy, 3 dni po dwie i do końca po jednej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-12-05 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polączenie dwóch supli pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dwie dobre przed treningówki więc po co łączyć? Jaki chcesz mieć efekt?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-05-24 15:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosfatydyloseryna , kiedy brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiej firmy masz? Jakie dawki i w jakim celu? Domyślam się, że chodzi o zbijanie kortyzolu Więc 600mg rano na czczo Albo rozbite na dwie porcje: rano i po treningu Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-16 17:58:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2016-06-16 17:50:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)