[...] ide i widze jakies zamieszanie to nie mysle "o boze tylko nie ja" tylko mysle jak sie bronic, jak uciekaci przez ktorego z nich sie przebijac. pamietajcie, ze sa dwie odmiany KM cywilna i wojskowa, w cywilnej nie ma tylu zachowan, ktore prowadza do zgonu traktowanego przez nas delikwenta. na treningach zawsze nam powtarzano: jesli [...]
[...] rozwiniete! A szprycowanie malca promieniami nie ma sensu! Po usg powinni podac przypuszczalny stopien! Ja stara "krowa" przy II/III stopniu mialam podawny synvisc dwie serie rok po roku po 3 zastrzyki! efekt byl po 1 serii 10 miesiecy poprawy a po drugiej serii zaledwie 6 miesiecy! zasugeruje tak troszke niesmialo - moze warto [...]
[...] forum dawno, ale nadal aktualny, więc przekażę swoje doświadczenia z odczulaniem biorezonansem. Nie wierzyłam w skuteczność takiego leczenia, ale zostało mi polecone przez dwie osoby z rodziny, które twierdziły, że wyleczyły swoje dzieci z alergii, u konkretnej Pani w Lublinie. Ponieważ nie miałam żadnych pewnych informacji o skutecznym [...]
no coz tak zwykle jest ze organizm przyzwyczaja sie do "specyfikow" ktore czesto uzywamy dlatego podałem dwie masci a co do brevoxylu to stosowalem punktowo i tez dzialal
[...] mięśni potrzebny jest przynajmniej lekki plus kcal, ewentualnie zero kcal i liczyć na rekompozycja, która jest podobno ciężka. Więc jak to się ma że spalaniem tłuszczu? To dwie przeciwne sobie rzeczy. Grunt to ćwiczyć żeby za dużo nie spadło z mięśni które już są, a budowanie pozostaw na cykl masowy :) niemniej - super progress redukcji
[...] BF to nic strasznego, a czułem że gdybym kontynuował to absolutnie bym go stracił. Przez 4 dni brałem po dwóch łyżkach przed treningiem, a później przez 11 dni również po dwie łyżki po treningu. Wystarczyło mi małe opakowanie Trac za 27zł... nawet zostało jeszcze trochę. Pierwsze kilka spostrzeżeń co do tematu i wcześniejszych wypowiedzi. - [...]
Mam ten sam problem co robas73. Nogę złamałam w lipcu zeszłego roku (2008) - trójkostkowe złamanie z wywichnieciem, miałam dwie operacje ( druga to wyjęcie śrub i drutów), rehabilitację ( raz w tygodniu 2 godziny) i ćwiczenia w domu. Noga nadal jest do niczego - puchnie, boli, mam sztywne ścięgno achillesa, nie mogę zginać nogi w kolanie. Też nie [...]
[...] i wszystko by pasowalo, lecz juz mi pozmieniali i w domu bede tylko 1 tydzien, do pracy lece samolotem i nie moge za baredzo zabrac ze soba nabitej strzykawki. I teraz mam dwie opcje: 1- 0,5 ml zostanie w domu w strzykawce, ale lezaloby tak 3 tygodnie do nastepnego urlopu. 2- lepiej wyrzucic te 0,5 ml i za 3 tygodnie rozpoczac nowa fiolke 3-w [...]
W tym tyg. pojade tak jak teraz, a potem zobaczymy. Zobaczymy co badania pokaza ;) Kupujac Tussi gosc namowil mnie na Salbutamol no i mam 3 paczki (60 tab.) tussi i dwie (50 tab.) Salbutamol. Na Salbut. sie nie napalam, plan jest taki, ze Tussi 1 tab (15mg) przed treningiem (ile czasu? pol godziny?) A gdybym chcial sprobowac do tego Salbutamol to [...]
No podkusilo i poszlo raz jako pw, ale razem z tussi i Hero Pump. Wbilem 25mg inj dwie godz przed treningiem, dalo troche mocy i napompowalo, ale po treningu serce mocno walilo, nie ze szybko, ale mocne uderzenia. Zaluje, ze nie zmierzylem cisnienia. Trening z aero trwal 2 godz, a wiec to walenie bylo 4 godz po wbiciu. Narazie tego nie daje.
[...] każdym razie z prawidłowym odchudzaniem ma ona niewiele wspólnego. Jej głównym celem jest podtrzymywanie nocnej lipolizy przez jak najdłuższy okres czasu, jednak posiada ona dwie podstawowe wady: kompletny brak indywidualizacji (ten sam jadłospis dla 50-kg nastolatki i 130-kg chłopa to jakaś pomyłka) oraz zupełne ignorowanie aktywności fizycznej, [...]
[...] okazuje sie ze chodzenie na silownie 6 razy to za duzo co mnie lekko zszokowalo bo wlasnie taki mialem chytry plan.W takim raie ile: 1 moze 2 a moze 5 ?i jak dlugo ?godzine dwie 3?BAsen przed czy po? itd itp.Na swojej silowni Skorzystalem nawet z uslug presonal trainer ale koles byl porazka i silnie sie musialem powstrzymac zeby grzbieta nie [...]
[...] przeciążony lub rozregulowany, ma to przełożenie na funkcjonowanie mięśni. Można powiedzieć, że obciążenia na poziomie nerwowym przekładają się na napięcia na poziomie fizycznym. Stąd ludzie zestresowani są "spięci" i na odwrót - masaż, rozluźnienie napięcia w ciele, może pomóc rozluźnić się psychicznie. Informacja idzie w dwie strony.
[...] i szybszy oddech . Wszedłem na siłownie zrobiłem skłony , skręty tułowia itp no takie podstawy jak na wf w szkole po czym zacząłem robić trening klatki z tym , że pierwsze dwie serie zrobiłem dosłownie 40kg , żeby dogrzać klatkę a później przystąpiłem do 5 x 5 ( tak lubię ) z zasadą od mniejszego ciężaru do większego w ostatniej serii. Taka [...]
[...] tej Pani ) i po coś oni są także kupiłem te tabletki . 10 dni mam brać . Są to dość silne tabletki i jak zobaczyłem ulotkę to pierwszy raz w życiu tak wielka ulotka niczym dwie strony gazety. Do tego pokusiłem się o suplement diety za 20zł activ kolagen na stawy z kwasem hiauronowym . Fakt pewnie g**** da ale zawsze jakaś tam pomoc jest :)
[...] pro zawodnik zawsze od tego drugiego coś podłapie - wyciągnie choćby był najlepszym pro . Dlatego ja czytając różne fora czy to sfd czy kulturystka czy inne jeszcze widzę dwie wojny właśnie FBW VS SPLIT . I czemu wojny otóż tłumacze dlaczego : 50% ludzi trenujących splitem od zawsze wyrabia fajne sylwetki ( bierzemy pod uwagę tylko naturali [...]
Peter i Big Ramy. Jak dla mnie dwie najlepsze sylwetki we wspolczesnej kulturystyce. /SFD/Images/2016/4/17/ae70fb18c4774823899b02edab554a40.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-04-17 18:20:02
hmmm tak czytam i czytam te Wasze metody i bede probowal wytepic kurzajki ktore niestety mam (mam jedna na kciuku na lewej dloni i dwie na palcach prawej stopy) na poczatek sprobuje z cytryna...czytalem wczesniejsze wypowiedzi i kilka osob pytalo sie o ceny zabiegu laserem - tutaj jest wszsytko ----> http://www.laser.wroc.pl/cennik/
krav maga-prawda jest bolesna :)
