dwie

[...] rzeczy u Ciebie leżą, czyli dieta i trening, które są 90-95% sukcesu, a chcesz brać się za suple, które stanowią 5% sukcesu. Przytyć, a nabrać suchej masy mięśniowej to dwie różne rzeczy. Kolejna rzecz, której nie rozumiesz. Przykro mi, ale brak Ci podstaw, aby osiągnąć cokolwiek. Chyba, że ma genetykę jak Ron, czy Dennis. W co jednak [...]

z tego co widze to wiekszosc pisze o treningu na mase a ja masy mam az nad to mi chodzi o trening na sile .masa a sila to dwie rozne rzeczy wiec ???

Szczerze mówiąc nie słyszałem o stosowaniu provi zamiast teścia. Jednak provi nie zastąpi testosteronu, bo to przecież dwie różne substancje. Deka zablokuje naturalny i będzie lipa. Moim zdaniem nie ma co kombinować. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-02 23:04:45

"Poza tym Panowie w aukcjach jest napisane jak byk "ZA SZTUKĘ" więc dwie rękawicę = x2." hyhyhy ta sprzedaja jedna rekawice i druga znowu musisz kupictakie zycie

Aaa i jakie działanie mają te dwie maści - mógłby ktoś dokładniej. A za poprzednią odpowiedż oczywiście po sogu.

dobra ale jak chcesz sie zachowac profesjonalnie to masz zawsze dwie pary obuwia przygotowane na mecz bo moga sie rozne zdarzyc rzeczy i co wtedy?

tak 2g na 10kg Siła a wytrzymałość mięśniowa to dwie odmienne rzeczy. Przy treningu na siłe poniżej 5powt raczej pompy nie uświadczysz, z resztą po co ci ona przy budowaniu siły? Wielu osobom by przy ciężkich seriach na np. 2-3powt by po prostu przeszkadzała. Waga tak jak napisane kolejny raz zależy od diety. Jak jesteś zamulony i chcesz sie [...]

Na początek to dwie porady - zdecyduj się albo masa albo redukcja oraz nie ćwicz 5 razy w tygodniu. Maks 4 dni .

Ja na twoim miejscu zrobiłbym dwie rzeczy 1) poszedł do klubu i się zapytał czy 16 to taka sztywna granica i naprawdę nie da rady 2) jeżeli nie da to poszedłbym na jakąś inną SW (bjj, kb, mt) żeby czasu nie marnować No i jakbym miał tam treningi to w domu rozciąganie (bo na sekcji prawie zawsze za mało) no a reszta to już twoja wola

[...] na glebe, bo w UFC pierze wszystkich na stojąco, jego parter mogłeś oglądać w walce z Monsonem - Monson to wybitny Grappler a w parterze z Sylvią był bezradny. Sylvia miał dwie próby submission. A Monson jedną. Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię... ".zdecydowanie siła fizyczna dla JLB" Mówimy o MMA, czy o [...]

Sorki misterio. w każdym razie warto obliczyc zapotrzebowanie na podstawie tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Dwie metody, a wyniki mogą wyjśc całkiem odmienne... Zmieniony przez - arakus w dniu 2007-08-05 14:18:59

Dwie ostatnie konkurencje były liczone podwójnie czyli: - przenoszenie tarczy - Husafel Stone - kule W tej pierwszej Mariusz wygrał i zyskał 12 pkt jednak w kulach był 5 co zabrało mu dużo punktów ... Mariusz vs Derek w wiązanej http://pl.youtube.com/watch?v=N7XyTGZTMPE Mariusz vs Terry w yoke http://www.youtube.com/watch?v=07BlDqisUuM Derek [...]

ktos wspominal ,ze dwie ostatnie konkurencje byly liczone podwojnie? -to w koncu jak jest z tym sedziowaniem? -czy konkurencja liczona podwojnie byla ustalana losowo,czy w inny sposob? nie ulega watpliwosci ,ze amerykanin jest bardzo silny i bedzie duzym zagrozeniem dla pudziana ale wezmy pod uwage roznice przygotowan sezonowych.w ameryce [...]

Technik jak zwykle podnieca się Savickasem. He he , Zydrunas nie jest w moim typie ale jego żona ... masti to ja wspominałem, że dwie ostatnie konkurencje były liczone podwójnie. Nie wiem czy było losowanie, tak ustalił organizator i tyle. Co do kul bo niektórzy twierdzą, ze specjalnie wybrano tą konkurencję pod amerykanów. Na zawodach WSM SS [...]

Prawdopodobnie wystarczy Ci jeden liść, ale ja bym brał dwa. Pierwszego i drugiego dnia weź dwie tabsy, potem do końca opakowania po jednej. Clomid zawsze przed snem.

no jak dwie to do pierwszego i ostatniego posiłku. Zawsze w takich wypadkach staraj się brać w równych (mniej/więcej) odstępach czasowych

nie ćwicz razem nóg i pleców to po pierwsze niemożliwe, po drugie głupota. Dwie największe partie do których trzeba się najbardziej przykładać bo to podstawa sylwetki a ty je wrzucasz na 1 trening. Sutki to po prostu kwestia tłuszczu który się tam uzbierał.

Panowie-jeszcze dwie osoby. Wpiszcie się do jutra do 19,jutro to wyślę.

Całkiem nieśle,pamietam jeszcze niedawno jedynie jedna lub dwie walki były ciekawe,teraz aż są cztery.UFC sie szybko rozwija,może niedługo gale te dorównają Pride pod wzgledem ciekawych walk

całkowicie normalnie :). Gorsza siła i wytrzymałość czy gorszy przyrost i rozwój mięśni? Ostatnie pytanie. Rowerek 30 min lepiej przed czy po ćwiczeniach siłowych bo słyszałem dwie różne opinie i nie wiem której wierzyć