SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Wyciskanie na klatkę piersiową Skos dodatni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barku faktycznie jest coś nie tak, albo jakaś lekka wada postawy jest bo taka sytuacja nie powinna mieć miejsca albo powinna się przekładać też na inne ćwiczenia. Opcje są dwie albo nadal trenować z zachowawczymi ciężarami i sprawdzić czy wraz z częstszym wykonywaniem danego ruchu sytuacja się poprawia, albo iść na wizytę do jakiegoś fizjo żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-10-27 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTYMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poszperalem troche po necie i znalazlem Biostymine PhytoPharm (taka jaka posiadam JA) firmy EUROPLANT oraz HERBAPOL dwie ostatnie sa w formie iniekcyjnej.Zastanawiam sie teraz bo jakos z doswiadczenia wiem ze takie leki doustne to porazka farmaceutyki dlatego chcialem forme iniekcyjna teraz moj organizm wykonuje ogromny wysilek co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-05-16 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorna Klatka piersiowa

    Post
    Trening w domu

    [...] jest,kosztuje grosze więc przed obejrzeniem na żywo bym nie brał, nie wiadomo na jakim poziomie jest wykonany. Osobiście też bym wolał zwykły drążek i do tego dwie packi do szlifowania szpachli(jako podkład pod ręce do pompek). Co do górnej części klatki to już poprzednicy napisali że pompki z nogami wyżej ja dodam tylko aby coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-02-18 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    lasica a bijesz tego propa co na zdjęciu czy tą poprzednią wersje z niebieską gumką? Brak różnic w sensie tak samo dobrze klepie czy tak samo źle? Ja jestem już po 5 strzale - zaczynam się pompować ale siła taka sobie. Kurde jestem w połowie butli i czas zamówić kolejne dwie i nie wiem czy wziąć to samo czy innego propa

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2012-05-29 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłek troche do góry bo niby łatwiej tak troche idzie, ale to nie znaczy że się nie da dobrze dwójek przekatowac żurawia robiłem w czwartek tylko w sumie 3 serie, dwie po 8pow i w jednej więcej bo poprawiałem wynik(wrzuce w niedziele filmik) i po takiej znikomej ilosci cwiczen dzis na dwójkch piekne domsy kwestia wyczucia więc żeby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2012-07-07 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    Wypelni dokladnie ankiete paczka prolki ci nic nieda paczka prolki zawiera substancji aktywnej tyle co dwie ampulki cidotesta zdecyduj sie na propka z mietkiem i propa dokup sobie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-07-29 09:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem tego FBW ;/ no są dwie sesje tzn, dni treningowe? nie wiem sposoby 15/10/5 więc w 1 sesji mam np. przy robieniu klatki 15 powtórzeń i wszystko inne co jest w tej sesji tak? 2 sesja to 2 dzien treningu i po 10 powtórzeń? jaki czas odpoczynku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-04-01 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awans... i co dalej ?

    Post
    Piłka Nożna

    - To tylko brzmi jak żart. Sygnał jest jednak jak najbardziej poważny. Bramkarz Realu Madryt, Jerzy Dudek, zamierza wrócić do polskiej ligi. "Pod uwagę biorę dwie możliwości: Górnik Zabrze i klub, który będzie miał szansę walki o Ligę Mistrzów" - powiedział „Dziennikowi” Dudek. 34-letniego obecnie bramkarza do zmiany [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-11-27 13:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Patrzyłem dwie minuty temu-walka Mirka była przeniesiona do maincardu. Teraz patrze-walki w ogóle nie ma.Ktoś widocznie cały czas edytuje bo pewnie sam do końca nie wiem czy Mirek bedzie w main czy under. Poczekajmy na jakieś konkretne sprawdzone źródło.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2009-05-18 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HorsePower+CellPump

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli łudzisz się, że cp smakuje lepiej to możesz się naprawdę zdziwić. wybrałes sobie dwa suple które samkowo - są siebie warte. w DT bierz Cp rano, a Hp przed treningiem, w dnt mozesz brac albo jedna porcje HP, albo dwie cp, albo pol hp i jedna cp - obojetnie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 12:24:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-10-10 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanko w związku z Pudzianem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pudzian182 ale to na dwie rece...jedna ręką o ile się nie myle ma rekord 3 ruchy 125kg hantlem, oczywiscie półruchy na modlitewniku.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2005-07-10 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - "Masssssssssaaaaaaaaaaaaaa!!!"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim celem jest oczywiście zwiększenie masy i jakości mięśni. Trening skończyłem w czerwcu ubiegłego roku. Mam sztange łamaną, dwie hantle i tylko 90 kilo obciążenia. Planuje jednak kupic jeszcze sztange prostą (200cm)i jeszcze z 20 kilo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-01-06 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    ok, agovirin 100mg ed. bez kombinowania, na dwie dawki. insa za rok. co z odblokiem? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-31 13:47:52

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2007-10-31 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON (ZMA vs.TT)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wreszcie ktoś z rozsądnym wiekiem pytajacy o te dwie sprawy... otóż najlepiej połączyć obydwa środki... jeżeli decydującym kryterium jest kasa to używamy tańszych lecz równie skutecznych środków zastępujących ZMA... moim zdaniem najlepszymi połączeniami są: oczywiście zamiast ZMA: zincas forte + magnefarB6 i do tego tribulus: z tych co lubię: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2005-10-19 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin + silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałes? Z dieta bylo roznie. Jestem wegetarianinem, ale jem ryby. Glownie sniadanie : musli (175 g) + mleko (500 ml). obiad kotlety sojowe (100g + 200g ryzu), kolacja: dwie puszki tunczyka i z 3 buleczki. Do tego 3 razy dziennie gainer Hi-teca. Lub Provit 85 Olimpu. Ale czasem zdarzalo mi sie zaniedbywac diete, szczegolnie jak nie bylo kasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2003-10-11 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "0dtwarzacz cd luxman compact disc player dz 112 -30zł" przy dopłacie 10zł dorzucam kaseciaka dwu kieszeniowego czyli 40zł za dwie rzeczy. lub wymiana na suple ;D jesteś zainteresowany pisz. Dogadamy się ;G gg- 357676 części do Simsona s50 (kompletny silnik po remoncie w częsciach) ceny ustalam indywidualnie... książki: -"władca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-12-10 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do korekcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile ty masz starzu itd. Polaczenie plecy + klatka mi sie nie podoba. Polaczenie bic + tric podoba mi sie tylko przy pewnym starzu. Jesli juz bic + tric to na tej sesji tylko te dwie partie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-06-23 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na mase- oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co mnie najbardziej boli w twoim treningu?? klata i nogi dwie tak duze partie w jeden dzien?!?! to lekka przesada a jesli chodzi o plan: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 poczytaj troche

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2004-12-02 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie wiem http://www.kucharz.pl/strona.php?id=89 Oznacza to, ze w pszenicy durum występują dwie grupy chromosomów: A i B. W porównaniu z pszenicą zwyczajną pszenica durum jest pozbawiona chromosomów grupy D.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2008-02-22 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz tam chyba xtren, hdrol i epi. Dobry tzw "znajomy z siłowni" zjadł tego dwie puszki. Mimo trzymania jako takiej diety siła i ubicie mocno w górę, troche go pocięło również. On twierdził, że bloka mocnego nie odczuł. Na odblok zjadł 12 tab clomidu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2012-05-12 13:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)