dwie

skarbie nie substancja czyni trucizną a dawka ,wiem dokładnie co to za środek i widziałem jego skutki u wielu osób ,stosowanie a nadużywanie to dwie różna sprawy ,skoro Ty nie masz z nim doświadczenia to się na jego temat nie wypowiadaj i nie produkuj sraczki bo jest forum o dopingu a nie o walorach zdrowotnych mleka

to dwie rozne rzeczy, jakbys porownywal ryz do miesa po co Ci to ? i jaki jest Twoj cel ?

[...] ziół nie tak jak z grupa forte) i 2 tabletki cynku.Witaminy najlepiej przyjmować rano więc do pierwszego posiłku wszystkie witaminy: A, E i C którą możesz stosować 3 razy dziennie.Koenzym Q10 z ostatnimi dwiema tabletkami na noc. Olej lniany 3 razy dziennie do posiłków po dwie łyżki stołowe.Na koniec cyklu dopiero lek regeneracyjny hepatil.

kwestia co jest zabronione, a co siedzi dokladnie w skladzie takiego preparatu to dwie rozne rzeczy;-) mozesz chocby poczytac dlaczego pomimo jasnego skladu produktu zaliczysz wpadke w nowym arcie na potreningu, wlasnie odnoszacym sie do kwestii termogenikow http://potreningu.pl/articles/4719/trucizny-leki-vs-suplementy-na-odchudzanie

[...] równocześnie siłę i szybkość? zaplanować 2 mezocykle treningowe skupić sie przez kilka tygodni na sile, a później kilka tygodni na dynamice ogolnie ciezko bedzie wykonac te dwie rzeczy na raz, wytrzymalosc wymaga wiekszej ilosci powtorzen, sila mniejszych zakresów w seriach, wiec ciezko ugryzc to wszystko na raz na jednym treningu nawet jak [...]

rozumiem:) tez tak jak napisalem, kazdy ma inne priorytety, wiec nie zawsze mozna generalizowac:) i rowniez jestem w stanie przyjac takie podejscie, aby polaczyc dwie formy treningfu, jednak jezlei mozna cos zoptymalizowac, to mozna skorzystac z nieco innego podejscia, a moze ktos faktycznie skorzysta i przyzna racje:) mozna jeden sezon [...]

trena od poczatku te 75 mg co 2 dni jak masz poczuć tego trena,z t-3 ja wchodze zawsze 2-3 dni na 25 potem podbijam na docelową dawkę czyli np na 50 itak lecisz do końca odstawiając z dnia na dzień jak coś mozesz podbić do 75 jak odstawisz t-3 jakieś dobe dwie po ostatniej dawce poleć ze dwa dni na wysokich węglach

Bondzio : na kolega nieźle podziałało kaloryferek mu sie pojawił.! Therm: Gdyby tak można było dwie pieczenie na jednym ogniu...Bede stosował go jako uzupełnienie na brzuch!! Dzięki za odpowiedzi!!

trening to zrób lepiej 2-3 x w tygodniu wsyztskie partie lub podziel na dwie, przecież takie treningi to 15 min roboty, nawet dobrze nie zaczniesz a tu już konczyć trzeba. Odzwyaienie, nie dziw się że nie widzisz progresu Jedna bułka to nic minimum 2-3 razowe a twaróg to cały owoc lub parówka to nie posiłek obiad wiadomo to co jest to sięje Jak [...]

[...] że niekoniecznie mogą być wyrozumiali... No ale z takich ' wytłumaczeń' na szybko można podeprzeć się takimi argumentami jak: - Zamiast jednej długiej przerwy robię sobie dwie krótsze dzięki czemu mam czas na posiłki mniej więcej co 3h. - Można im przedstawić na szybko proces 'Masowania' i powiedzieć im z czym to się je i do czego taki tryb [...]

rozbudujesz mięśnie klatki ,barków i problem zniknie co nie oznacza że masz tylko te dwie grupy mięśniowe trenować

[...] wzrosnąć. Dla mnie priorytetem jest masa w tym wypadku. Co o tym sądzicie ? Moim zdaniem bez masy w sw jest bardzo ciężko. Czy lepiej wywalić jeden kickboxing a wrzucić dwie siłownie ? Oczywiście dieta jest :) Myślałem jeszcze nad gainerem jakimś :) Co myślicie o Activlab mass up ? Gainer musi być tani o dobry :) Moim zdaniem problem w tym [...]

[...] Węglowodany: 345g - 5g/kg masy ciała 1. Śniadanie - Jajka 160g - Płatki owsiane 60g - Rodzynki suszone 30g - Orzechy włoskie 30g - Mleko 0,5% tł. 100g - Omega-3 - dwie kapsułki 2. Śniadanie II - Chleb razowy 100g - Szynka z indyka 30g - Ser Gouda 15g 3. Obiad - Ryż brązowy 100g - Noga/udko kurczaka lub ryba 150g - Surówka 50g - [...]

"co mam jutro na obiad" to był przyklad tylko , ogolnie mysli wpadaja mi same do głowy. Juz wiem czemu sie zamyślam ! podczas przerwy miedzy seriami jak musze zmienic ciezar np dolozyc do hantli wiecej kilgoramów to musze odkrecac i skrecac i to zajmuje minute , dwie a to juz taka monotonia dla mnie jak pisanie smsa i rozmawianie z kims .

High Kick sprzedany. Zapraszam do zakupów. Do wzięcia dwie paczki aminokwasów za 110 zl i recover elite za powiedzmy 80 zł :)

[...] masz na myśli spadek masy to wynosi on u mnie jakieś 3-4 kg chociaż przy suplemacji jaką obecnie stosuje może być jeszcze mniejszy.Niestety proces spadku masy po cyklu jest trudny do uniknięcia (opuchlizna , rotacja wody )Chociaż osobiscie znam kilka osób(aż dwie)którym po zakończeni zażywania medykametów udało sie przybarać ok 3-4 kg.

[...] ludzi liczy że np. smaży 100g piersi z kurczaka surowej to liczy że zjadło 100g usmażonej więc myślą że zjedli 26g białka a tak naprawdę zjedli mniej.... Rozumiesz? Podałem dwie wartości żeby nie mylił tych dwóch pojęć... Może ja źle opisałem o co mi chodzi ale Ty też powinieneś się domyślić... i co masz do HMB? Dużo nauki to przed Twoją [...]

ja wlasnie sobie nagralem dzisiejsze dwie ostatnie walki i musze powiedziec ze ten chorwat bedzie wtym roku czarnym koniem K1 tak mi sie wydaje chociaz duzo nie mogl pokazac z tym 170 kilowym klocem ale wyobrazam sobie walke z zawodnikami lzejszymi gdzie nie musi uciekac od zawodnika poniewaz ten jest ciezszy o 70 kilo i probuje go chwycic [...]

Odnośnie tłuszczu: 1. Dieta - ujemny bilans kaloryczny - dział odżywianie, unikanie węglów prostych. 2. Trening - trening aerobowy, HIIT, TABACA, interwały. Zadbaj o te dwie kwestie, a nie będzie problemu

wystarczy spokojnie, ze dwie krople. Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2010-08-15 21:45:17