SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Większy sens miałyby dwie rzeczy, mianowicie powtórzenie badań tylko tym razem powiedz w labie, że wbijasz i chciałbyś znać rzeczywiste stężenie testosteronu we krwi a druga to wrzucenie raczej jakiegoś IA, który ograniczy proces aromatazy a co za tym idzie obniży poziom estro a jednocześnie podniesie testa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2014-06-26 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasa 700 zł w plecy :( i rozkminic jakis inny towar bo jak widzicie to sie na ten cykl napaliłem bo inaczej bym tak tego nie przezywał. Ale z drugiej strony to dziwne bo mam dwie rozne firmy no i jeszcze meta i co niby wszystko h...nia, na pewno w pon ide jeszcze raz zrobic te badania na testa ale powiem tym razem ze mi zalezy na rzeczywistej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2014-06-27 14:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren z enanem

    Post
    Doping

    Zawsze możesz pomieszać te dwie ampułki ze sobą i zrobić z tego dwa strzały w tygodniu :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-24 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cretine poder, BCAA 2080, HMB500 (activita)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna i hmb to jak najlepsze połączenie. kreatyna: 5g w dni nietreningowe i ok.5-7g w dni treningowe <podzielone na dwie porcje: przed treningiem lub po przebudzeniu i po treningu> hmb: ok.3 g dziennie <najlepiej podzielone na 3 lub 4 porcje: po przebudzeniu, przed treningiem i snem, po treningu> do kreatyny polecam zakup odżywki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2005-09-18 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym planie treningowym? ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps po klacie nie jest zmęczony to można przeprowadzić dobry trening, ale po co do tego triceps??dwie małe partie połączone z klatka niezbyt dobry pomysł moim zdaniem Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-17 22:49:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-10-17 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. o Meta-Burn XTP POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skręcałoby mnie gdybym się nie wypowiedział. Właśnie zostały mi już tylko dwie kapsułki i powiem Ci otwarcie: nic ! Thermo Speed (tak mi sie zdawało) lekko mnie podgrzał, ale to była normalna zgrzewka podczas aerobów. Nie brałem nic a było tak samo. Kupiłem wreszcie MetaBurn XTP i jest jeszcze gorzej. Mój organizm wogóle nie reaguje na takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2005-09-21 17:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć dietę na masę i fbw? Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    II sniadanie mi sie troche nie podoba bo szynka jest nie najlepszym rozwiazeniem tak samo ser lepiej daj to co masz w posilku przedtreningowym ja tak mam biore dwie porcje do szkoly. IV posilek moze byc tylko tak do godziny po treningu go spozyj a zaraz po treningu zalecal bym jakiegos gainera dla szybkiego uzupelnienia glikogenu. Kolacja ok ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-09-13 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Flor Medico polecam z własnego doświadczenia oby dwie rzeczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-04-15 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli wykonujesz po dwie serię roboty w przypadku pompek na poręczach i wykroków to tutaj zbyt dużego zapasu energii bym już nie zostawiał. W tych ćwiczeniach będziesz musiała postarać się o to aby faktycznie dopalić resztkę energii, wykorzystać całą możliwość siłową swoich mięśni dlatego też tutaj bym wykonywał serię na granicy załamania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-12-23 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toner na brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zajrzeć do kuchni... Taki "toner" wsadziłbym do jednej szufladki z AbGymniciem....Poza tym, że przez ucisk to się raczej mięśnia nie da rozwinąć, widzę w tym dwie szanse na jakąkolwiek pracę "na dole": 1) izometryczna praca mięśnia; ale do tego trzeba ćwiczyć z dużym skupieniem, nie przed telewizorem 2) praca mięśni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-05-01 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO zrob jak uwazasz:) Najlepiej zebys podał po dwie opcje na kadzy posilek wtedy bedzie mi łatwiej to wszystko dobrac Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2005-09-23 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz ojcu że nie ma różnicy ,bo to dwie odżywki uzupełniające dietę to jest jedzenie w prochu zaproś ojca do kompa ,niech poczyta o odżywianiu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2009-06-24 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory sygnalizuje zejscie katowe z jednoczesnym blokiem i uderzeniem. Wyciagasz ten ruch z formy, robisz na sucho, omwiasz z trenerem. Potem idziesz do partnera robisz na dwie strony bo lewa i prawa. Potem zadaniowka, fajnie sie cwiczy timing w nich. Na koniec na sparingach mozesz sobie sprawdzic czy dziala czy nie... To taki przyklad, moze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2011-04-16 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w ilości 120 mg tygodniowo wbijać co 7 dni ? Czy rozbijać na dwie dawki w tygodniu dla utrzymania sterzenia ? I ile podawac hcg w czasie mostka ? I co ile dni ? Czy 500 jednostek co 2 dni będzie ok ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-08-31 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No temat mi sie po***al Tak jak mowisz, diete mam na okolo 1,5 - 1,7g bialka na kilogram masy a weglowodany to codziennie 200g ryzu podzielone na dwie porcje to juz jest jakies 180g weglowodanow plus inne zarcie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2007-07-01 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowy ciezar przy podciąganiu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nakladasz pas od wyciagow odczepiasz dwie koncowki (beda to albo haczyki albo karabinki w pasmanteryjno tekstylnym kupujesz szeroka tasme lub sznur w jakims harcerskim oraz wazka (acz mocna) tasiemke albo sznureczek ;) sznurek/tasiemke przewiazujesz przez ulubiony ciezar; przez srodek; jesli mniej niz 10 kilo to w sumie szkoda fatygi i lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2006-05-12 08:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo chociaz dwie ostatnie strony przejrzec w tym dziale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-09-14 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za odpowiedz Co do diety to kalorii nie liczę, zjadam jakoś 600g mięsa wołowego albo z indyka dziennie do tego dwie torby ryżu jasminowego, w dni treningowe wlatuje wpc, z rana tosty i 2 jajka na twardo albo serek wiejski, co do kolacji to różnie Pozdrawiam Zmieniony przez - kredo123 w dniu 2021-04-18 23:52:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2021-04-18 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy Laweczka???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup dwie ławki, na jednej się kładziesz, a drugą podnosisz...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2011-02-28 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka minimum 12 tygodni, test 14, do tego dwie ampy HCG po 5000iu i 20 tabletek cloma. Jedną ampę HCG wbijasz w 6-tym tygodniu 5x1000iu e2d (co drugi dzień) kolejną na odblok, czyli zaczynasz dzień po ostatnim strzale testa i bijesz też 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc, przez 3 tygodnie. A ten kolega to faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-10-26 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)