SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak dwie na raz bo w jednej masz chyba witaminy a w drugiej minerały, może byc po śniadaniu, i dobrze jakby w nim były też tłuszcze bo niektóre witaminy sie w nich rozpuszczają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2017-05-29 07:05:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Orale - osłonki

    Post
    Doping

    A jak to rozplanować? Myślałem taki schemat 30/dz 4tyg 40/dz 4tyg 50/dz 4tyg Rozłożone na trzy dawki w ciągu dnia. Tylko co na osłonkę? Esselive Forte wystarczy? 2x dziennie po dwie? Czy coś innego?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-12-14 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orale - osłonki

    Post
    Doping

    4x 600mg rozłożone na dwie porcje w ciągu dnia, będzie si?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-12-14 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orale - osłonki

    Post
    Doping

    Czytałem w jakimś poście żeby na cyklu podbić do 2-2.5g na dzień.. To takie 2x 600mg rozbić na dwie porcje czy można śmiało całość wziąć np rano?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-12-14 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition flex - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej kupić miarkę a jak nie to dwie łyżki stołowe i będzie Ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2017-12-24 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrosty,totalna bzdura uzaleznione jest to od wielu czynników,dodatkowo stosując kilka środków mozna liczyć na ich synergizm.Temat rzeka i nie da się tego wyliczyć.Weźmy dwie podobne osoby,wzrost,kościec,bf i podajemy im te same dawki saa i taki sam sposób żywienia i treningu.Jeden zrobi 4 kilo drugi zrobi 8.Teraz podając pierwszemu dawkę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2014-01-22 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Testery, próbki

    Post
    Targowisko

    Animal Pak (ta na dole) Te dwie wyżej to witaminy i minerały od QNT. 20zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-08-08 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cabs Carbo Pro longatum Jak to dawkowac i ile razy dziennie? Z gory dzieki MOno w DT rano i przd, lub rano i po, wntualni przd i po trningu po 3 - 5g porcji. NDT jdna i dwie porcje po 3 -5g kazda w odstepach czasowych. HMB 3 - 4 razy dziennie po 1 - 2 na porcje w posilkami (mozesz w DT brac rano, przed i po treningu i wieczorem) Carbo i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-04-15 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra siłownia w wyszkwie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Dobrej siłowni w Wyszkowie nie ma:). Jeśli satysfakjonuje Cie podrzędny:) sprzet - to Mosir, lub...tajemnicze piwnice bloków, gdzie są po dwie , trzy hantelki:).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2009-04-09 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak dawkowac...dwie opcje ..no i ktora lepsza..cykl bym chcial tak z 8 tygodni pociagnoc... 1. SUPER PUMP + 2X SIZE ON (firmowe polaczenie) 2. SHOTGUN + SIZEO ON + GM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-12-05 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop kurde no ;/

    Post
    Doping

    Dwie butle i metka 100tab starczy? Metkę mam bd 100 tabsów, jem 3 dziennie styknie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2014-01-02 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARZOCCHI

    Post
    Inne dyscypliny

    no a dj3 04' ma miec 11 cm tylko nie?? czy znowu mi sie cos pomylilo?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2003-09-16 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do wyboru dwie kretyny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-03-27 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ale za 1300 zł które miałbym wydać na PS3 będę trenował przez 10 miesięcy. A tak dwie stówki i tez masa radochy :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-07-21 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tauryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2g tauryny do porcji krety bierz dwie porcje krety po 5g jedna rano druga po/przed treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2006-01-12 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta tylko to dwie rozne rzeczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-03-08 04:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie jest dobry spalacz czy jaki jest dla ciebie odpowiedni bo to dwie inne sprawy. A nic o Tobie nie wiemy, jaki etap redukcji czy dopiero zaczynasz, czy są jakieś problemy zdrowotne itp. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-08-28 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    porcja xp rano lub przed treningiem z dodatkiem 5g. glutaminy. mono -5g i 5g. również glutaminy po treningu. w nietr. albo także dwie dawki-jw- rano i wieczorem, albo tylko jedna -xp rano i glutamina.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-06-05 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. 6weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest tak, że A6W uwzględnia tylko górne mięśnie brzucha. Czyli wyrobi Ci dwie kostki. Nawet nie masz pojęcia jak potem trzeba konfigurować trening by zbudować dolne partie mięśniowe, nie powiększając górnych. I tak przy treningu brzucha pracuje zarówno góra jak i dół (skośne w niewielkim stopniu) dlatego góra rośnie. A wygląda to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-03-30 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stoisz w miejscu więc jeśli masz możliwość streetworkout bezpiecznie trenować w aktualnej sytuacji to śmiało. A jeszcze jak byś sobie z czasem mógł załatwić choćby dwie hantle regulowane to Ci bardzo poszerzy możliwości treningowe. Street teraz zyskuje na popularności bo można się fajnie pobawić treningiem i jeśli się go dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2020-03-26 07:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)