dwie

[...] i naprawdę warto się zastanowić nad tym zakupem MP Assault - Kolejna dobra alternatywa, ja go sobie chwalę, może warto popytać jak teraz się na nim ćwiczy No Shotgun - Jeżeli jesteś uparty na te dwie, to bierz shotguna, a nie pożałujesz Jeżeli chodzi o mnie to brałbym DSC, jak już wyżej pisałem. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-29 10:39:23

[...] ograniczona ( co powinieneś wiedzieć skoro tak oczytany jesteś) i każda jej nadwyżka jest wydalana? Resztę pominę bo nie ma sensu robić off-topu jak ten wyżej, chłopak miał dwie możliwości i jakąś z nich już dawno wybrał. PS. W dzisiejszych czasach samo skończenie w tym kraju studiów jest raczej kwestią uporu lub nadzianych starych niż wiedzy, [...]

lekko czubata łyżeczka od herbaty to 5g, sypiesz dwie łyżeczki i masz 10g!

Nie jestem specjalista, ale na moj gust te dwie dyscypliny malo do siebie pasuja. Trenowanie w zimie, heh na 1000 m to zaden problem w zime da sie biegac :D, a 100 to nawet w hali mozna cwiczyc wiekszej.

Leszek! zdecyduj sie albo chcesz robić masę albo rzeźbę! jeśli te dwie rzeczy na raz to pomogą Ci w dopingu - proste...

O tym micro są same negatywne opinie bez przesady, w testach nie wypadł tak najgorzej, ja miałem probki, nie wiem po ile tam jest w saszetce porcji, czy jedna czy dwie ale nie bylo najgorzej jak na supla bez gery, całkiem nie całkiem imo wypadł Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-06 23:53:53

[...] bialka na 1kg. w srode nic nie moge dac bo jakbym dal zamiast wtorku silownie na srode to juz w czwartek nie moge dac bo regeneracja. Moze byc takie cos: A: wyciskopodrzut (dwie rece) 4s 1s 50%cd 2s 75%cd 3i4s 100%cd moze byc 10-12p? czy lepiej 8-10? przysiady ze sztanga na barkach serie i powtorzenia jak wyzej wyciskanie sztangi lezac serie i [...]

A: wyciskopodrzut (dwie rece) 4s 1s 50%cd 2s 75%cd 3i4s 100%cd moze byc 10-12p? czy lepiej 8-10? przysiady ze sztanga na barkach serie i powtorzenia jak wyzej wyciskanie sztangi lezac serie i powtorzenia tak samo jw wiosłowanie sztanga jw B: zarzut siłowy (jakies inne moze cwiczenie doradzisz?) MC (odrywac od ziemi co powtorzenie czy tylko klepac [...]

rozbic na dwie porcje czy jedna po sniadaniu i tyle ?

Ale zasadnicze pytanie : dwie godziny trwa cały trening z wliczona rozgrzewka czy tylko cześć siłowa ? Te 3-4 serie powinny być .

Sa dwie fajne metody na rozciagniecie sie do szpagatu tureckiego ale tylko dla trenujacych sztuki np.TKD od dluzszego czasu. Dlaczego,tylko? Metody te sa dosc "agresywne" i jesli ktos nigdy sie nie rozciagal lub jest na etapie poczatkowym moze sobie nadwyrezyc,naciagnac lub zerwac sciegna. Pomijajac fakt ze mozna miec brak genetycznej [...]

dwie rozne sprawy, zacznij od nowa jak trzeba

Ja kiedyś robiłem 3 razy po 3 miechy on i po miesiąc offu pomiędzy, z tym że 2 bomby szły ok ale trzecia już minimalny progres.Lepiej zrobić dwie konkretne z dłuższą przerwą. Ale są gusta i guściki

Zmielony ostropest plamisty, za grosze kupisz. Dwie łyżeczki zalać wrzątkiem, zaparzyć, przemieszać i wypić! Raz dziennie. Oto masz, najlepszą protekcję, odtrucie, wsparcie dla wątroby i nie tylko. Tabletki na wątrobę ,,osłonki,, w większości zawierają wyciągi z ostropestu, sylimarynę itd., jaki jest sens, sięgaj bo lepsze, tańsze i rozsądniejsze [...]

"co w takim razie powinienem zrobić ?" Masz dwie możliwości: 1. Tutaj na forum ułożyć dietę za pomocą naszych wskazówek i porad. 2. Kontaktować się w sprawie ułożonej diety że swoim dietetykiem. Jeżeli jest to pierwszy punkt, to zacznij od wypełnienia dokładnie ankiety działu i wklejenia tutaj całości obliczeń zapotrzebowania kalorycznego ze wzoru [...]

testa ciągnij 2 tygodnie dluzej niż dece. nie wiemy jaki tesc wiec skad wiesz ze 2 tygodnie ? sa dwie mozliwosci: jesli prop to 3tyg dluzej jesli enan tydzien dluzej

Tak przy okazji spytam, sa dwie wersje pompek na poreczach? Pompki na poreczach co wchodza w klatke i pompki co wchodza w triceps? Czy nie ma dwoch rodzajow?

[...] a w II trafiłby w takim wypadku zapewne na Shoguna (bo PRIDE zapowiedziało już dawno, że na pewno ktoś z BTT trafi teraz na kogoś z Chute Boxu - i ja osobiście myślę, że dwie z 4 par to będzie właśnie konfrontacja tych dwóch teamów). Byłoby to więc trochę niesprawiedliwe - niemal jak przepychanie Silvy na siłę do kolejnej rundy. A ten gość [...]

niepotrzebne sa dwie porcje cp w dnt 70porcji przy 3 treningach tygodniowo = 7tyg przy 4 -''- = ~6tyg

dobry cykl, ale czy juz dorosles do poziomu aby ladowac w siebie Xpand-a ? jak tak to kup dwie puszki