SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Co dodamy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dwie puchy xp to tak kolo 50dni cykl. Witaminy chcialem kupic z mineralami,ale troche by mi kasy zabraklo i kupie w nastepnym tygodniu. Jeszcze cyklu nie zaczalem,ale juz nie dlugo. :) pierwszy raz xp... jestem ciekawy czy cos porobi :) dotychczach 2xmono mega caps i raz cp+mono.(plus w kazdym jakies doatkie czyli dextroza,mega mass,bialko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2007-09-04 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po raz drugi- pomózcie

    Post
    Trening w domu

    Berix, ni bardzo rozumie o co ci chodzi?? dla 15tek max dwie serie dla cwiczenia, no przeciez tal jest i tp w niektórych po 1 serii, w 5-tkach nie mam wiecej niz 3 seri na cwiczenie. po drugie to pewien staz juz mam ( ok3 lat moze i wiecej) wiec technika jest. pokaz konkretnie gdzie mam bledy albo ujmij to inaczej, badz popraw pisemnie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-12-30 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Encyklopedia itf

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi Ci o dwie płyty DVD "Legacy"? Wersja encyklopedii na 4 CD jest dostępna do ściągnięcia w necie, w sumie "Legacy" jest jej trochę odnowioną wersją.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-05-09 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po którym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie tylko jedna po treningu siłowym i jedna po bjj. jak masz tylko trening bjja to daj po treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-02-28 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ci wiecej? organizm i tak niezaleznie od wagi potrafi przyswoic tylko 10g krety dziennie.0jak chcesz to mozesz brac tez dwie porcje w dni nietreningowe.Czyli codziennie 10g.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2005-10-17 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meso + friction

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy które meso i który friction, ale jaki by nie był to po jakiego, jak jedna porcja słabo klepie to dac półtora czy dwie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2014-05-05 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna 600 activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku dwie dziennie a potem stopniowo zwiększaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-08-31 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylem w aptece z recepta na jednego cloma dalem klientce i wydała pake a ja mowie ze 2 mialy byc a ona ze jedna jest na recepcie a ja na to ze chyba pomylka ze ja musze miec dwie i ze nie wiem co teraz a ze wizyta u lekarza droga a pani na to niech ci bedzie młodziencze i dala 2 ale druga za 15 pln w trosce o moje jajka heheheh zato jak po metke [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2006-09-27 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna puszka to za mało( i nitro i cp) bierz dwie puchy cp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-04-08 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety musze iść i nie dam rady więcej napisać przyda się jak dacie opinie czy chociaż te dwie partie dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-07-21 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ja bym widział dwie opcje albo wchodzisz na krótki cykl na propie 8tyg i później konkretny odblok lub zacząć podawać teraz HCG (apteka) i po 3 paczkach sprawdzić czy wybuja testa i estro do normy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2021-01-14 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W juniorkach do lat 18 nie mieliśmy żadnej zawodniczki, natomiast w juniorkach startowały dwie Ida Lis oraz Wiktoria Zalesińska.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2019-05-01 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłam w F1, powstanie nowa seria

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jednostki do przejęcia kontroli nad prowadzeniem tego sportu i wskazał na szefa zespołu Renault. „To nie chciwość, ale chęć posiadania władzy. Jest jedna lub dwie takie osoby... No dobrze – jedna, która chciałaby zająć miejsce Berniego Ecclestone'a. Czy potrafiłby wykonywać tę pracę równie dobrze? Tego nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2009-06-21 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak-mozna zapobiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jesli nieprzekroczymy normy tj na opakowaniu np czekolady jest e 476 ktore nieszkodzi bo jest jego tak niewiele ze nieszkodzi gdy zjesz jedna czekolade ale gdy zjesz dwie czekolady to juz dzienna dawka ktora zostala ustalona przez naukowcow zostala przekroczona i e476 zaczyna byc szkodliwy i szkodzi zdrowiu . i tak jest we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2016-09-21 08:34:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gain bolic+........;/ POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nie ma co... ja bym proponowal wspomniany crev. bo wg. mnie działa b. dobrze, lepiej od innych tego typu stakow jak storm czy green magn., lepszy byłby w podobnej klasie, ze tak bardzo niezręcznie to okresle już chyba tylko clout a dwie puszki i crev i clouta musialbys iec na cykl. ew. stak i 'podsypujesz" ten cykl jeszcze monohydratem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-01-23 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewygodny trening :[

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam wyciągu, dyskomfort powoduje za długi gryf. 1)wyciskanie sztangi w wąskim chwycie 2)wyciskanie francuskie hantli leżąc (wezmę sobie w dwie ręcę) 3)wyciskanie francuskie siedząc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-08-26 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klatką piersiową

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na ćwiczeniach "na dwie ręce" możesz mocniej aktywować jedną część "silniejszą", więc trenując na ciężarach każdy osobno w dłoni powinieneś wyrównać ten rozkład, bardziej tego chyba nie uprościmy Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-02-07 07:21:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2020-02-07 07:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.a.w. czy hemo-rage

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw i hemo to dwie inne półki za mało brałes przedtreningówek zeby zabierac sie za hemo. Kup sobie shotgun

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-10-29 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbym miał do dyspozycji dwie puszki swole ? dodam , że teraz biorę NOZA IV-ke (między cyklami)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-01-14 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byczek123 - po co ci rady, skoro ubliżasz radzącym zamiast chwilkę pomyśleć ? Koniu151 miał na myśli to, że tkanka tłuszczowa i tkanka mięśniowa to dwie różne tkanki. Nie da się przerobić jednego na drugie, tak jak nie da się przerobić oczu na paznokcie, albo uszu na zęby. Masz przed sobą 2 etapy: 1) Spalanie tkanki tłuszczowej 2) Budowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-03-26 03:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)