dwie

zaraz mi ulzylo Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

daj wiecej wody/mleka lub rozbij porcje na dwie mniejsze Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-21 01:59:47

Wrzucilem dwie porcje i nie czuje wielkiego efektu :d

ale to bedzie mało na pełny cykl a co dwie formy kreatyny to nie jedna...

Na stawy polecam Flexit, na pewno ma lepszy skład niż niejeden środek reklamowany w TV na stawy. Ja wcinam sobie co jakiś czas po dwie puszeczki, różnica jest odczuwalna bo kiedyś kupowałem tylko artresany itp..

[...] i powolny rozwój masy, niż na totalną masę. Masz opisane to na samym początku. Poza tym serie są jakoś totalnie dziwnie skonstruowane. Niby jest regres powtorzen ale nei wiadomo czemu z 12 aż na 6 i pozniej dwie kolejne serie juz bez zmiany powtorzen tez 6. lipa. Jeżeli chcesz masę to mysle, ze w zupelnosci wystarcza Ci 3 treningi w tygodniu.

siema... interesuje mnie zapach armanii black code 100 ml. Chce kupic 2 sztuki Jaka cena?? za sztuke a za dwie? Pozdrawiam

Brzuch max 3 razy w tygodniu. 100 brzuszków dziennie to głupota. Masz dwie drogi: zredukować i potem masa albo od razu masa. Ja bym jednak chyba poszedł w czystą masę mocną pilnując diety ;-)

ok, a CFM Protein30g + Carbo 50g można przenieś na popołudnie jakąś godzinę/dwie przed treningiem czy to już będzie za dużo jak na taki krótki okres czasu ?

to jest zdaje sie pobudzacz dość prosty składowo- uwzględniający zasadniczo dwie formuły- pompującą i kreatynę...

mam dwie kości po 256mb , zainteresowany ? podaj cene za sztuke

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Aminokwasy a kreatyna to dwie różne rzeczy.

A nie macie wrażenia, ze pokolenie Arnolda i Franco nie miało brzucholi? Wszyscy ładnie porobieni, nawet pan za ladą w siłowni w Pumping Iron, a talia u wszystkich jak u Calineczki. Może to jakieś środki, które weszły o dekadę-dwie później miały wpływ na te wielkie bębny?

f***amaster dziekuje za wsparcie :) wiem ze tluszcz i miesien to dwie rozne tkanki juz troche na tym forum grzebalem :) prosze o dalsza pomoc co do diety ;)

Najlepiej brać dwie porcje dziennie. A pomysł dobry, jestem zwolennikiem brania dwufazowego takiego zestawu, czyli najpierw samo mono, a potem przejście na samo cp, u Ciebie jest trochę podobnie.

Ja ci radze abyś ćwiczył rano na czczo. To jest dobre na mase. I pierwszy posilek zjesc dopiero dwie godziny po treningu. Jedz 2-3 razy na dzień. Nie pij za dużo wody. Cwicz 5-6x tydzień na maksa do żygania. Bez regeneracji. Nie potrzebna jest. No i 1500 testosteronu co 3 dzień.

Jak masz hajs - kupuj dwie puchy Crevo i jechane.Mono to przeszłośc.

jeżeli ktos ma dwie twarze - może dawac w pośladek -1-2-3-4 :) bueheh jak cie pupa boli to masz jeszcze - barki -triceps - nogi - klate itp - są różni samuraje! he www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

dwie banki z woda i heja:-)

Owszem zbudujesz ale głownie szerokość i bez progresowania ciężko będzie isć dalej. Jeśli jednak masz dużo siły możesz dać podciagania we froncie pelnym lub halfie na dwie nogi, wtedy teoretycznie odwzorujesz ruch wiosłowania. Co więcej niektórzy co nawet sobie powiosłują 150kg czy więcej nie zrobią nawet 1/10 takiego podciąganiecia więc plecy [...]