SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    lorddexter - to rozłóż 9 tabletek na dwie tury, i bierz 4 przed treningiem i 5 po :).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-05-05 01:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena za dwie pary adidasa? jak chcesz w miare za nie to pisz 12314791

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-08-22 00:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sierpcu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzwonilem do organiztora i sprawa wygląda tak ,stroj ma byc sportowy czyli koszulka i spodenki normalne ,stopy maja cale przylegac do ziemi,komendy bd ale prawdopodbnie dwie nie wiadomo jak z przytrzymaniem to sie rozstrzygnie w dniu zawodów .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2014-12-03 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no ale dodam,Ile tego dodac? Tluszcze to z olejow ryb czy tunczyka, napewno jeszcze sa jakies.Chyba ze ich za malo? W dni nietreningowe lekko ta dieta sie zmienia tzn godziny, jest godzina czy dwie roznicy ale na caly dzien wychodzi tyle samo posilkow w tym samym odstepie czasowym pozdrawiam Zmieniony przez - davek w dniu 2007-02-01 13:23:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-02-01 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocana planu suplementacji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w okresach jesienno zimowych jeszcze ok, a teraz tzreba korzystać z naturalnych źródeł póki jest jeszcze czas na świerze owoce i warzywa. 8 zbedny produkt 9 podziel na dwie dawki ok 2-3g przed i po treningu w nietreningowe tak samo. youtubecn11 kwas asparaginowy to nie kwas d-asparaginowy jak napisałem zbędne nie oznacza że są do niczego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2016-08-14 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE

    Post
    Doping

    sątylko dwie możliwości - albo Pudzian albo .. ja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2004-06-25 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosupps Vanish pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq i jak tak jak pisze brac rano i potem przed treningiem? Czy lepiej dac dwie przed treningiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2015-07-24 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNARDEN CYKL

    Post
    Doping

    przy tej dawce nie powinno Ci gino wyskoczyć no chyba że masz super*****owe predyspozycje do gino to jak coś zaswedzi w okolicy sutka zapodasz nolve nolva nie jest az taka droga wiec kup dwie paki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2006-06-20 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, prosze o analizę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu makrela/łosoś, omega3 pomaga palić tłuszcz, puszki nie są zbyt zdrowe. Zapotrzebowanie oblicz ze wzorów nie z gotowca. Ogarnij ile co waży bo 200g owsianych to będą dwie pełne michy :-) Dorzuć warzyw. W trzecim posiłku dodaj mięcha i warzyw. Posiłek nr.2 to to co to ma być? sam chleb wcinasz? bez jaj Zmieniony przez - shocker w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-02-20 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowa dieta dla studenta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W Twoim wypadku należy zrobić dwie rzeczy: zwiększyć kaloryczność i poprawić jakość żywności. Sugeruję ograniczać smażenie produktów, polecam natomiast gotowanie na parze. Piszesz, że masz problemy z owocami - a jak jabłka i banany? Te powinny być dobrze tolerowane.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2011-11-15 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdłości po xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij z woda jedna porcje rano i jedna przed treningiem PS: opsiane przez ciebie problemy wynikaja z tego iz w krotkim czasie bierzesz dwie porcje i nakładaja sie na siebie składniki pobudzajace zawarte w xp.Do tego dochodzi jeszcze ten sok. Za duzo cukru tez przymula. Dlatego sproboj brac tak jak napisalem( rano i przed tren) i pic z woda.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2006-01-05 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Az mi sie wstyd zrobilo ....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    desire to podaj mu strone sfd z moda damska i po problemie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2003-07-13 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIXUS LAB - TRI RIP BLEND 225

    Post
    Doping - zdjęcia

    lixus inj ma dobre, antka lepiej unikac bo lataja dwie wersje...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-10-02 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka autorstwa doktorow i wykladowcow z AWF Katowice. Posiadam dwie takie ksiazki dlatego tez jedna chcialbym sprzedac. STAN NOWA. Adam Zając, Stanisław Poprzęcki, Miłosz Czuba, Dariusz Szukała Stan książki: NOWA Wydawnictwo AWF Katowice 2010 Stron: 464 Nakład: 700 egzemplarzy Format: 30 x 21,5 cm Okładka: miękka Spis treści: ROZDZIAŁ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2010-11-30 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwie czy trzy serie? Wyciskanie wojskowe będzie odpowiednie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-05-14 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie łyżeczki rozpuszczalnej będzie git.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-03-05 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja, czy co ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z 5-cio kilogramowym talerzem, ale "pod zegarek". Obierasz sobie na stoperze interwal (np. 2 minuty) i robisz dluga serie (np. 30 przysiadow), po czym odpoczywasz tyle zeby lacznie z seria zajelo to dwie minuty. Czyli, jesli seria zajela ci 60sek to odpoczywasz kolejne 60sek. Powyzsze liczby dobierz do wlasnych potrzeb i mozliwosci.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2004-12-19 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inny rodzaj dawkowania CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wziac dwie porcje na raz tylko co to da ? odpowiednia ilosc zostanie wchlonieta a inna nie potrzebna wydalona, imo marnowanie supli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-01-02 15:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do chleba to jest to wieloziarnisty chleb z Piotra i Pawła dwie kromki, a co do twarogu jest jest to twaróg garwoliński chudy albo pół tłusty /SFD/2017/1/21/db7dc68d8bdd45a99fab818b9a864b36.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2017-01-21 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś już byłem w szkole. Napisałem dwie długie prace i chwilami czułem się nie za bardzo... To chyba przez katar. Niedługo biegnę na siłkę, bo nie wytrzymam ; d. Jak się doprawię to znów poproszę o rady xD. Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-09-28 15:33:00 Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-09-28 15:33:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2009-09-28 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)