Szukałem Tego w internecie i nie za wiele tego znalazłem.Interesuje mnie rutyna treningowa Foremana ,jakie ćwiczenia wykonywał? z tego co czytałem na forum to cezi się tym interesuje więc jeśli coś wiecie to napiszcie.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-07-22 17:34:47 Liczba szacunów: 0
Świetny art. Nie wiedziałem, że trening Foremana był aż tak wyjątkowy... Nie ma ktoś drewna do porąbania? Tak się zastanawiam - Cezi chyba uważasz Foremana za najmocniej bijącego w historii - wielu za takiego uważa często Earniego Shaversa. Kto ma rację ?? :D
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2012-10-09 12:56:24 Liczba szacunów: 0
Ale dlaczego dychotomizujesz? http://pl.wikipedia.org/wiki/Dychotomia_my%C5%9Blenia Do czego służy trening typu rąbanie drzewa? Do czego służy trening typu kopanie rowów? Do czego służy trening typu machanie hantelkami? Do czego służy trening typu wyciskanie na ławeczce ? Dla boksera? Poproszę znajdź mi gdzieś w tym temacie jakieś sprzeczności,któr
Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2015-01-04 22:44:57 Liczba szacunów: 0
Roy Jones jr.nie stosuje treningu z ciężarami,ciekawe Same konkrety ten trening,ale wiadomo,ze to nie wszystko co robi Roy... Kiedyś wrzucałem,ale nie tak rozbudowany trening Foremana po 40-stce 1)4 rano bieg od pon. do piątku kolejno 8 , 5 , 10 ,5 ,8 mil. Foreman stoswał też trening w którym na maksa do oporu ciagnął Jeepa aż do wyczerpania-wspan
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2010-01-23 15:42:58 Liczba szacunów: 0
Ciężko określić jak,to jest z tą siłownią... Jeżeli ktoś uważa tylko trening siłowy za typową siłownię ze sztangą,to nie trenowali tak...Ale. Ali po pierwsze jest innego rodzaju bokserem,on posiada pewne atuty,do których nie wskazany jest typowy trening siłowy...To samo było z Corrie Sandersem...Chris Byrd niewiele trenował na siłowni...Wiec dla ni
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2011-11-03 13:23:15 Liczba szacunów: 0
technika k***a... cezi ( Hammerfist?) , kiedys pisales, ze Foreman nie trenowal sily - mial ja wrodzona.. teraz piszesz ze mial zaj**iste, mocno tajemne metody treningowe.. szkoda ze sie nie przyjeły :( a stary Archie do konca zycia trzymal buzie na klodke, moze Georgowi cos sie wympsknie.. . kto trenowal Georga w amatorce? bo on przeciez zdobyl z
Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2015-01-04 16:07:11 Liczba szacunów: 0
ka)koordynacja -dynamicznie(szybko)-dynamika pojedyńczego uderzenia -wytrzymałość(duża ilosć powtórzeń) ćwiczenie to daje rezultaty jak rąbiesz od 2 do 3h dziennie codziennie(trening Foremana) Jednym słowem czasami zamiast piłki lekarskiej lepiej pobawić się siekierką i uzupełnić ją piłką lekarską.Oczywiście rąbiesz drzewo na pare sposobów raz jedn
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15159 Data: 2009-06-02 16:34:47 Liczba szacunów: 0
ry, zalany Foreman, bez iskry szaleństwa w oczach Dyskusje, że Moorer był lepszy, tylko miał pecha są bez sensu, bo koniec końców to mu odlączono prąd. Zresztą, jak patrzę na trening Foremana, to od razu widać że ten koleś jest po prostu level wyżej od innych pod względem surowej siły. Dziś tak chyba tylko Vitek trenuje. Widzisz takiego Arreole z p
Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 20:10:40 Liczba szacunów: 0
ka)koordynacja -dynamicznie(szybko)-dynamika pojedyńczego uderzenia -wytrzymałość(duża ilosć powtórzeń) ćwiczenie to daje rezultaty jak rąbiesz od 2 do 3h dziennie codziennie(trening Foremana) Jednym słowem czasami zamiast piłki lekarskiej lepiej pobawić się siekierką i uzupełnić ją piłką lekarską.Oczywiście rąbiesz drzewo na pare sposobów raz jedn
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2009-05-18 16:26:12 Liczba szacunów: 0
ać.Przykład Shaversa pokazuje iz jeżeli piekielna siłą nie jest poparta jaka kolwiek techniką i timingiem(chociażby jak u Foremana)to na nic się zdaje...Shavers też mial taki trening jak Liston i Foreman. Czy moze mieć ktoś nie trenujący sportów walki lepsze uderzenie niz bokser ?W teorii,moze...kulomiot http://www.youtube.com/watch?v=rfeD7kDOMWo&a
Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 14:31:07 Liczba szacunów: 2
uuugie ciosy dla przeciwnika były bardzo szybkie - i całkiem często trafiały przeciwnika Przede wszystkim silne...Byli bokserzy rzucający szybkie haki,którzy nic nie osiągneli.Klucz,to ,to,ze Foreman byl wybrykiem natury...Inny goście mieli silne ciosy,a on ścinał drzewa...Taki trening miał... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-09 14:30:19
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18105 Data: 2011-08-09 14:29:18 Liczba szacunów: 0
ć: -masę sparringpartnerów do przyszłego rywala -ciężar worka(jeżeli ktoś trenuje tylko z obciążeniem,a nie progresuję worka,to współczuje jego nadgarstkom) -można odddzielny trening ułożyć pod lewy prosty(ale czy jest sens?trzeba go znaleźć) -rozłożenie sił -wytrzymałość siłowa itd... -dostosowanie techniki do siebie(to najtrudniejsze,bo trzeba mi
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2015-10-04 15:16:28 Liczba szacunów: 0
Przyznam sie szczerze Kondek,że generalnie ten trening jest troche dziwny,ale nie dziwie sie juz tak bardzo,od kiedy zobaczyłem filmik z treningu Foremana,gostek najwiecej ćwiczyl rąbania drewna (2-3 godziny codziennie) do tego pchanie samochodów i inne treningi też tak przegiete,jak nie wiem. Gosć celowo ćwiczył pod siłe ciosu,bo talent timingu ju
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 20:54:51 Liczba szacunów: 0
em jedyny,który ,to potrafii.A nie POJEDYŃCZE. Chciałem jeszcze zaznaczyć,że Foreman jak najbardziej trenował KONDYCJĘ,ale nie w POCZATKOWEJ fazie kariery(nawet wklejałem ten trening)!No,ale słuchajcie się Tygruma,który jeszcze kilka lat temu nie widział nic innego poza Tysonem.Każdy trener mówił,że Big George nie trenował kondycji,bo mu była niepo
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2012-11-16 13:26:58 Liczba szacunów: 0
ł silny, był szybki, itd. Ale tak naprawdę zawsze był niezrównoważony. Kiedy cały ten potężny ładunek emocji, złości, swoich "demonów" (jak zwał tak zwał) wkładał w trening i walki, otrzymywaliśmy boksera o ciosie który do dziś jest uznawany za jeden z najsilniejszych w historii - o ile nie najsilniejszy, niezwykle dynamicznego i absolutn
Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 13:56:59 Liczba szacunów: 0
PS. Taka ciekawostka. Archie Moore miał byc trenerem Alego...Ali nawet przyjechał na jego camp...Ali całkowicie wyśmiał jego metody treningowe... Pobił samego Archiego Moore'a i skasował wszytkich jego podopiecznych od Listona po Foremana i Shaversa(nieco naciągana wygrana).Czyli co ch**owe metody czy zaj**iste ? Po prostu Archie od poczayku był z
Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2015-01-04 16:24:14 Liczba szacunów: 0
etkinem. Muhammad Ali jest The Greatest,bo: -Nikt wcześniej nie miał takich uników i obron -TO od niego boks poszedł do przodu i zmieniło się spojrzenie na ten sport i metody treningowe -To od niego Mayweather ściągnął swoje znane drille szybkosciowo-odruchowe i trening -To on zablokował największego potwora w historii HW Foremana,który został najs
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2014-12-21 18:55:28 Liczba szacunów: 0
szy czas na podsumowanie. Niestety wciaz nie odpowiedziales mi na b. wazne pytania: a konczysz dyskusje.. szkoda 1. jezeli kopanie rowów i rąbanie siekiera nie bylo podstawą treningu Foremana to tym lepiej dla niego. Z drugiej strony jezeli 3 h dziennie codziennie nie jest podstawa to co nia jest? nastepne 4 h czegos innego? 2. piszesz glowni
Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2015-01-06 22:49:47 Liczba szacunów: 0
ły arsenal rywali.I teraz jak pokonać go bez jabu?NIE DA SIĘ.Nie łudźcie się,ze się DA.NIE DA SIĘ A jab trenuje się DEKADĘ!-do poziomu Kliczki i trzeba WYMYŚLIĆ w jaki sposób(trening na kilkadziesiąt STRON!).Musi być jab,bo bez jabu nie ma prawego itd.Wszystko zaczyna się od jabu nie masz jabu jesteś BUMEM!Bezpośrednie prawe Władek potnie swym świe
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2015-09-24 17:09:42 Liczba szacunów: 0
ną.Ale są cwiczenia,które czasami potrzebuja maxa,ale to wyjatki. Trening siły ciosu bierzcie przede wszystkim od bokserów,bo oni mają najlepiej rozwiniete techniki ręczne,bo trening ukierunkowany jest pod nie. W MMA trening z cieżarami bardziej sie przydaje,gdyż siła statyczna sie przydaje w zwarciu. Wszystko trzeba układać z głową. Najwiekszy pun
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2010-02-24 12:59:46 Liczba szacunów: 0