[...] next? ;) To teraz mam prośbę, zadzwoń do JW i spytaj się ile mają etatów dla szeregowców w komórkach bojowych. To co jest napisane na stronie, a to jak wyglądają realia to dwie odmienne kwestie. Chyba że przez ostatnie dwa miesiąca się coś zmieniło. Zmieniony przez - Zniw w dniu 2014-05-31 22:44:26 chciałbym jeszcze dodać, że nie ważne jakie [...]
[...] w restauracji nigdy nie pogardzę. Sam nauczyłem się gotować i ryż/makaron z kurczakiem przyrządzam sobie już chyba na wszelkie możliwe sposoby. Śniadanie to z reguły dwie solidne bułki z bananem, kakao. Ale że zabiegany jestem to zdarza się, że śniadanie jem na sali wykładowej, a konkretniej wszędobylski ryż z kurczakiem. A przyrządzam [...]
[...] A i na pewno teraz by tak robili, bo ilość osób przechodzących ostatnie selekcje do JW4026... no jest k***a mała, słyszałem z zaufanego źródła ile osób przeszło dwie ostatnie selekcje to... więcej miejsc jest w jednym WKU na szkolenia. I chłopakom zależy na dobrych ludziach, a jeżeli przez beton wojskowy jesteś tylko szeregowcem to [...]
[...] co nas ogranicza to nasz umysł :) Zniw, co do worka bułgarskiego, to przejdź się do najbliższego szrotu czyli złomu lub wulkanizacji. Jak na złomie powiedziałem, że chcę dwie dętki stare od samochodu osobowego do ćwiczeń, to gość powiedział "Kulturysta, no jak do ćwiczeń to masz za darmo" :P .Tak więc uderz tam. I poradnik zamieszczam jak [...]
[...] temu w Bałtyckim morzu, 12st woda, pełen mundur i buty, 100m do łodzi, przy burcie ale z zakazem dotykania takowej zrzucenie ciuchów do łodzi, przysięga, zejście na dno i dwie garści piachu pokazane egzaminatorowi i z powrotem do brzegu. Niby 12st, ale po parunastu metrach człowiek przeżywa niezły szok w tej wodzie pod kątem temperatury... [...]
[...] z decathlonu komplet "Tani polar + przeciwdeszczówka" - Bo ch**a się nie sprawdza w wilgotnym terenie. Aczkolwiek nie wiem czy osobiście nie wolałbym tego jednak rozbić na dwie warstwy. http://www.cisiiskuteczni.pl/bede-komandosem/selekcja-gra-terenowa Zgłupiałem. Czy w F w trakcie selekcji dostaje się żywność od instruktorów (w wykazie na str [...]
[...] w butach za kostkę, wtedy masz ochotę buty ściągnąć... Odnośnie skarpet - kupujcie skarpety, które mają podział na lewą i prawą nogę, lepiej się układają, są wygodniejsze i lepszej jakości, niż skarpety w tych samych cenach 'uniwersalne'. Mam 3 pary trekkingowych skarpet, z czego dwie z podziałem L i P a jedną bez. Różnica jest kolosalna.
Mam pytanie do żołnierzy. Jaki to ma sens? http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-swiata,2/zabil-bin-ladena-w-pokoju-byly-dwie-osoby-jedna-nie-zyje-to-osama,486538.html Przecież wydał na siebie i rodzinę wyrok. Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2014-11-09 00:30:10
[...] ze Paweł okazal sie trudnym przeciwnikiem dla Alexa - rosyjski zawodnik tez byl zmeczony po walce. Niestety polityka Pride troche zdobycie takiego ringowego obycia utrudnia, dwie pierwsze walki, dwaj bardzo trudni przeciwnicy, dwie porazki - to naprawde moze byc ciezki poczatek dla kogos, kto naprawde lubi wygrywac. Zupelnie inaczej sie walczy w [...]
[...] ósme z rezultatem 125 kg. Po kolejne złoto Mistrzostw Świata sięgnął Stanisław Mentel. Zawodnik Temu Wrocław zwyciężył pewnie w kategorii 105 kg z wynikiem 192,5 kg. Kolejne dwie próby do 200,5 kg, czyli rekordu Świata tym razem się nie powiodły. Srebro dorzucił Bolesław Mąka, który w kategorii 74 kg w czwartej grupie weteranów plus 70 lat w [...]
[...] tez nie byl za dobry. A tego ryżu to jem tak koło 40g, wiec nie ma za bardzo z czego rozrzucać. Czy tak bedzie lepiej: śniadanie: jajecznica z dwoch jajek z kromka chleba/ dwie kromki chleba z lososiem/ placuszki/ mleko z platkami owsianymi II sniadanie: jogurt pitny + jablko III sniadanie: nie mam pomyslu, znow moze jakis serek Obiad: sztuka [...]
[...] chodzę wcześnie rano, a potem na zajęcia. Zmodywfikowany jadłospis: Śniadanie (po treningu): (jak jest łamane to znaczy, że planuje jeden dzien tak, jeden dzien inaczej) dwie kromki chleba pełnoziarnistego z łososiem. Do tego jabłko lub banan i 15g migdałów / te placuszki owsiane z jabłkiem smazone na teflonie 401kcal B/T/W [...]
[...] je dodać najpierw pozmniejszałam do takiego rozmiaru, żeby dało się wkleić na sfd, potem stwierdziłam, że się w żaden sposób nie da ich dać obok siebie, więc wklejałam po dwie do painta, po czym się okazało, że ten plik z dwoma też trzeba było zmniejszyć, więc w sumie pomniejszenie było 2 x. A jak już Shrimp zaoferowała pomoc to się okazało, [...]
[...] My byliśmy zieloni - dodaje Zakrzewski. Marzą o własnej klatce Niestety: obaj bytomianie zakończyli udział w turnieju już w pierwszej walce. Zakrzewski wytrzymał w ringu dwie minuty, Kułak trzy. Rywalem Zakrzewskiego był Amerykanin Gerry Meiers, sześciokrotny mistrz świata w grapplingu . Meiers ruszył na Polaka jak niedźwiedź, przyparł do [...]
[...] ćwiczenie i zwiększ liczbę serii do 4, albo chociaż zwiększ tylko liczbę serii. Rozpiętki rób w 3 seriach w 10-12 powtórzeniach, imho. Wszystkie ćwiczenia gdzie masz po dwie serie daj po 3 (bo widzę że w kilku masz po dwie serie). Co do pleców. PLŚ napisał: Co do plecow to wywal sciaganie drazka do klatki i to sciaganie drazka na samym [...]
[...] dziewiątej gali – przyp. red.). Podsumowując. Trzynasta gala „Konfrontacji Sztuk Walki” odbędzie się siódmego maja w Katowicach. Zobaczymy dwie walki o tytuły międzynarodowych mistrzów Federacji KSW (Khalidov w kat. wag. -95kg, Kułak vs. Nobrega w kat. wag. -85kg). Drugą walkę Pudzianowskiego w formule MMA. [...]
[...] :P Co do wyrzucenia martwego to moim zdaniem lepsze cwiczenie na plecy. mzoesz robic tak : na jednym treningu 2 serie martwego, jedna seria wioslowanie. Nastepny trening, dwie serie wioslowanie, jedna martwego. Albo wogole dwie wioslowanie jedna martwego. No bynajmniej martwego bym nie wyrzucal jest zajefajne cwiczenie. Co do tego czy robic [...]
kwestia zostala juz poruszona jedna lub dwie strony wczesniej kwetstie wplywu na tarczyce wyjasnil Jabi, ja wspomnialem za to o alergizujacym dzialaniu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-28 17:17:08
Ocena walki Nastula vs A. Jemelianenko
