dwie

[...] ważnej rzeczy – oprócz ilości kreatyny w porcji, musimy zwrócić też uwagę na związek w jakim się znajduje. Dlatego właśnie Green MAGnitude™ zawiera dwie, najnowsze i naskuteczniejsze, formy kreatyny – abyś mógł skorzystać z zalety każdej z nich. --Betaina bezwodna – w naszym organizmie wykazuje dwa [...]

mam nadzieje ze mnie uwzglednia- obawy stad ze wyslalem raz a doszly dwie powiadomki na maila ale to chyba taki blad...

A ja mam taki problem, bo: Mam dziewczynę, która ma dwie przyjaciolki. Nie uklada nam sie ostatnio, a one ciagle ze sobą gadają i doradzają jej. Przez to, że sie ciagle ich zdaniem sugeruje, a moim nie, to jest powodem ciągłych kłótni. Powiedziałem jej, że albo zacznie sugerować się też moim zdaniem, a nie kiwa głową jak jej coś mówie, a i tak [...]

masz dwie nogi i ręce to mozesz ćwiczyć ;-) w sportach walki nie liczy się sylwetka

Dopiero dziś piszę, bo miałam problemy z kompem. A więc mój trening, w warunkach domowych wygląda następująco: 1. Hantle mam dwie po 2,5kg. 2. Wszystkie ćwiczenia wykonywane z hantlami 3x 20 przysiadów z szerzej rozstawionymi nogami 3x 20 przysiadów z nogami złączonymi 3x 20 pogłębień w pozycji do przysiadu 3x 20 MC 3x 20 wykroków na prawą nogę [...]

[...] moją godność użytkownika tego forum. Myślę że osoba kulturalna i rozsądna (a tak odbieram ton pańskich ostatnich wypowiedzi tu w tym temacie) nie powinna mieć problemu z przeproszeniem za uniesienie się emocjami i za używanie tonu i określeń godzących w większe grono ludzi (nie tylko w dwie osoby które według Pana ten cały konflikt wywołały)

[...] jest dawka mogąca wywołać skutki uboczne? baaardzo wysoka. E330 - kwas cytrynowy, może powoduje raka? E331 - cytrynian sodu, w takim razie owoców też nie można jeść? H3PO4 - pisałem stronę-dwie wcześniej. Acesulfam - tak jak przy aspartamie, nie zobaczę wiarygodnych badań, nie uwierzę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-25 21:10:42

jedna puszka to tylko dwie kalorie. Albo i wcale w zaleznosci czy przetrawisz aluminium

[...] koniec kwietnia. Mialam tez jechac do Wwy na poczatku kwietnia, badania zrobic i szkolenie, ale....ano okazalo sie, ze mi sie ropien zrobil po tym kanalowym co go lecze i sa dwie opcje, albo resekcja korzenia, albo rwiemy bo zab jest zniszczony i kosc tez tam slaba bo ropien az przetoke wywalil od strony jezyka. Nic nie boli, nie spuchlo [...]

[...] skonczylam i teraz chyba wezme jakas powiesc bo lubie na zmiane z np. ksiazkami o immunologii, bakteriach, endokrynologii w sporcie i innych ciekawych. Mam jeszcze w planie dwie ksiazki o podnoszeniu. Bziu, czytasz w moich myslach, myslalam czy sie na jakis czas nie przerzucic na sumo:-) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2017-03-18 08:59:20

[...] Teapot, swietne efekty, nie ma Konga na wiezowcach i troche klimatu z Czasu Apokalipsy. Night, z pewnoscia tak bedzie. Jestem bardzo ciekawa. Zad boli nadal. Podejrzewam te dwie ostatnie serie przysiadu z pauza. Wczoraj w lozku siedziec nie moglam i sie kitrasilam zeby jakis porozciagac. Wygibasy pod koldra :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu [...]

Właśnie rozważałem te dwie opcje, w takim razie dodam w 1-2 DNT aeroby na czczo, na obecnych 2700 nie czuje głodu i czuję się w miarę dobrze, dzięki wielkie za pomoc.

jadłem po dwie i jedyne co mi sie chciało to ruchać bardziej... na siłowni zero efektów

jadłem po dwie i jedyne co mi sie chciało to ruchać bardziej... gruby to juz wie całe sfd i inso

MM, dwie z nich mają całą "sesję" na Forum (link jest nawet gdzieś w tym temacie). Natomiast Asia i Ania, z reklamy o której pisał Esgi, miały ostatnio zrobioną serię zdjęć, ale tu raczej nie temat na ich pokazywanie. Asia zaloguje się prawdopodobnie w Suplementacji lub Promocjach/Testach, żeby rozsyłać próbki, wtedy - jako nowa, może [...]

[...] do Ronnie Coleman SS ;) 3. Chyba wrzucę razem z Flexitem - może obejdzie się bez deki :D 4. Wygląda fajnie i prosto. Lecieć w treningowy też jedną porcje tak jak piszą czy dwie - przed i po treningu kulturystycznym na silowni ? I odnośnie treningu sportów walki - przed treningiem, po treningu czy przed i po? Przypominam że sytuacja odnośnie [...]

[...] oraz dawny mistrz zwycięzca turnieju w Halle Lleyton Hewitt. Bacznie będę się przyglądał również takim zawodnikom jak Lopez czy Almagro U pań tak naprawdę faworytki są dwie, a mianowicie siostry Williams. Jeśli nic się nadzwyczajnego nie wydarzy to obie siostry powinniśmy zobaczyć w finale londyńskiej imprezy, choć ostatni Roland Garros [...]

[...] czasem te placki strzelał :D no a czasami rodzynki i bez kombinowania :D btw... ale autor miał mega pomysł z tym plackiem :D też lubie kombinować ale żeby z owsianych... :D bez kitu ;p aż muszę sprobować jak najszybciej :D a i pytanie extra... co myślicie o dodawaniu soli ? np do twarogu ? duży błąd ? czy szczypta/dwie szczypty nie zaszkodzi ?

Czyli przykładowo, jak w uginaniu młotkowym dwie pierwsze serie robię do końca poprawnie, potem w trzeciej 8-9 powtórzenie jest z pomocą ciała albo dodatkowym ruchem ramienia i podobnie końcowe w serii 4, to lepiej dla tego ćwiczenia zmniejszyć ciężar np. z 11 na 10kg? A w kwestii dokładania - gdy chcę dołożyć ciężar to generalnie powinienem [...]

[...] 4. Arnoldki, wyciskanie nad głową z rotacją 4x10 po 9kg 5. Wyciskanie francuskie leżąc 4x10 po 8kg 6. Uginanie przedramion chwytem młotkowym stojąc 4x10 po 10.5kg (zrobiłem dwie serie z 11.5 ale w 3. było za ciężko, więc zmieniłem na 10.5) 7. Brzuszki 25-20-15 powt. + deska 2 x 60 sekund Więc generalnie w większości ćwiczeń trochę odjąłem [...]