dwie

Dlaczego co najmniej dwie, a nie jedna ? Dlatego, że ze względów bezpieczeństwa Państwa premier i prezydent nie powinni latać razem. oni nie powinni latać/jeździć razem nie dlatego że im ktoś coś zrobi,tylko dlatego że sami się pozabijają Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-05 00:14:00

Nie wiem czy konkretnie model security ,ale już edną taka czy nawet dwie nasze "asy" skasowały

[...] podejsciem głosować?-głosuje,prezydenta,partie rządzące wybieram,wiec mam prawo narzekać jak mi się coś nie podoba to raz,a dwa interesować się,a spełniać w/w obowiazku to dwie różne rzeczy. Jeśli Ty lubisz śledzić każde posiedzenie sejmowe,każde orędzie prezydenta do narodu itp,tak jak ja mecze w TV czy gale mma w necie to możesz powiedzieć że [...]

[...] Takie luksusy czekają na nowego szefa rządu. Polski szef rządu mieszka w jednej z XIX-wiecznych willi przy ul. Parkowej w Warszawie. Do dyspozycji premiera są: siedem pokoi, dwie sypialnie, cztery łazienki, recepcja i kuchnia. Na dole jest sala bankietowa, obok mniejsza sala konferencyjna. Na górze mieszczą się duży pokój gościnny i przestronna [...]

[...] pierwszym bramkarzem, czy dajesz odczuć, że w każdej chwili przy ewentualnej wpadce między słupki wchodzi następca ? akurat bramkarz powinien mieć komfort i jedna czy dwie wpadki tego nie zmienią - byłbyć autokratą czy demokrata w prowadzeniu drużyny ? model pośredni, wysłuchałbym zdania asystentów i zawodników, ale ostateczna decyzja [...]

przeczytaj pierwsze dwie linijki w mojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie.

Uderzenie w powietrze z/bez ciężarów to ten sam skutek dla stawu - mikrourazy. Stara zabawa, dwie tulejki po 1kg w łapy i walka z cieniem. I nie dramatyzuj, że nie wiadomo jak to stawy rozwala bo to nie prawda.

[...] Wykonywane dobrą techniką na pewno mniej zaszkodzą stawom niż te twoje 130kg na klate z profilu. Poza tym w ćwiczeniach siłowych jest miejsce nie tylko na treningi dynamiczne, ale również na powtózenia wymuszone oraz powolne - one to dopiero mają zły wpływ na stawy. Każdy sport ma dwie strony medalu, nawet zwykłe bieganie szkodzi stawom.

Ja robie po prostu plaska piramide i jej nie wliczam, chyba na to sie mowi rampa ale nie wiem np (30prc 50prc 70prc) 80prc 90prc 90prc 90prc 90prc , kurde, powiedz mi co za sens robic 5x60prc i liczyc jako robocza serie. Zmarnowanie serii. Twoje miesnie w tym wypadku co za bodziec dostana? Dwie serie? Wow. Z pewnoscia super zaaraguja. Taka prawda. [...]

[...] ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Barki: Wyciskanie sztangi sprzed klatki 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Zajmuje mi on ok. 30 minut. Czy to nie za krótko? Czy w planie jest wystarczająca ilość serii? Moje przerwy to ok. minuta, dwie

Po dwie spokojnie możesz dołożyć do takiego zestawu

[...] siłowni mamy dziwną sytuację. Otóż kiedy kiedy zakładamy na sztandze do wyciskania płasko talerze 10kg wszystko jest ok, wyciskamy jak wariaty, a wystarszy że zamienimy dwie dziesiątki na jedną dwudziestke i dzięją się cuda %-) Sytuacja jest na tyle komiczna że ja wyciskając "dziesiątkami" jestem w stanie dojść do obciążenia na strone 40kg [...]

[...] Jak odpoczywamy lezac sobie czy siedzac wygodnie na fotelu miesnie regeneruja sie w prawie takim samym stopniu co spiac... Sen jest potrzebny glownie mozgowi oraz narzadom wewnetrznym. Co do tych kobiet - ja bym wolal prowadzic jakas aktywnosc fizyczna i wtedy nie martwilbym sie o takie ******LY jak to czy spie ta godzine czy dwie dluzej, lol.

[...] surówki xD na tym przeżyć się nie dało ;D Jak tylko możesz wynajmuj jakąś stancje z kumplem, nie wiele wyjdzie drożej a przeżyjesz jakoś, za 5 zł porządny omlet sobie zrobisz, a za 10 zł kupisz podwójną pierś z kurczaka (będziesz miał dwie po 200g) i kupisz ryż brązowy do tego i przynajmniej sobie pojesz i nabierzesz tej masy :D powodzenia ;)

Nie wyobrażam sobie, żebym mógł przegrać z chłopakiem, czy dziewczyną dużo lzejszymi ode mnie. Ostatnio walczyłem z mistrzem Polski który był ode mnie o dwie wagi lżejszy i lałem go, jak chciałem. Szybszy był, ale siły w rękach miał za mało żeby mi zagrozić, a na żadne wykorzystanie techniki mu nie pozwoliłem. A kiedy nie zrobiłem wagi i [...]

ogladalem tylko dwie ostatnie rundy i jedna byla remisowa ale ostatnia punktowalbym dla Silvy...

[...] decyzję w październiku, czym przedłużył swoją passę zwycięstw do trzech. Pokonał również przez decyzję Danny’ego Chaveza i Chrisa Fishgolda, który jest kolegą z drużyny Pimbletta. Amerykanin ma bilans 6-3 w Oktagonie, a dwie z jego porażek to przegrana z Charlesem Oliveirą przez KO w 2019 roku i przegrana przez TKO z Diego Ferreirą w 2018 roku.

Szczerze to nie wiem czy to jest izolat. Dałem dwie wielkie łyżki do musli i zalałem wodą. Mieszam łyżką, mieszam i porobił się grudy. Przy PEAK Whey delicious mieszam kilkanaście sekund.

[...] samo właściwie). Ja tak zamierzam brać. Po cyklu hepatil, jak na ulotce (nie chce mi się sprawdzać). Włosami się tak nie przejmuj. Ja mam lekką tendencję do przerzedzania się włosów, a tak nie panikuję. Na trądzik dodaj zincas forte dwie tabl. (1 rano i 1 wiecz.). Bierz i baw się dobrze. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2011-08-19 07:32:29

[...] omlet 50g masła orzechowego 30g WPC80 10g olej kokosowy z kawą witamina C 1000mg witamina D3 z K2 metadon 100mg ŚNIADANIE 2 płatki owsiane górskie 110g kakao 20g rodzynki dwie łyżki stołowe mutant mass 50-70g z wodą olej kokosowy 10g z kawą TRENING po treningu od razu Carbo 50g creatyna mono 5g czekam z 10 minut i WPI 90 30g w oczekiwaniu na [...]