dwie

dzieki a tabletki po obiedzie czy jak?? i dwie odrazu czy jedna rano drugo wieczorem??

Sobota 31 Grudnia 2011 Sylwester:) 22/95 Na imprezowy wieczór zrobiłam dwie sałatki a ponieważ było ich sporo to jemy je też przez pół niedzieli. Przez to miska w sobotę i niedzielę taka powiedźmy prawie czysta bo w sałatkach z zakazanych składników było trochę majonezu, kukurydzy i ananasa ale reszta składników bardzo przyzwoita. Udało mi się [...]

fajny supelek jeden z lepszych pre jaki jadlem, dziala juz przy jednej porcji( 4,5g) więcej niż dwie miarki nie zarzucałem bo chyba by mnie rozyebalo , jak jestem niewyspany , 2 miarki stawiają porządnie na nogi , jak wmiare wypoczęty wystarczy jedna z kopcem ,a kończę już puchę. supel raczej nie na pierwszy raz. rozpuszczalnosc srednia zostaje [...]

Okay, dzisiaj dieta wygląda tak: Rano: 100g płatków owsianych, 300ml mleka, dwie miarki gainera, ok. 50g rodzynek + jajko II posiłek: Ziemniaki, barszcz biały, 2 jajka III posiłek (teraz) 200g ryżu, 80g sera, 100g szynki. + oliwa IV posiłek będzie jakiś tuńczyk albo łopatka, do tego makaron bądź ryż. + oliwa V posiłek - twaróg + mleko. Dodać [...]

[...] zwiększenia siły ognia broni prowadzą czasem do ciekawych efektów. Za przykład może służyć produkt amerykańskiej firmy I.M Arms. Ten nietypowy pistolet maszynowy posiada dwie lufy, umieszczone jedna nad drugą, każda zasilana z oddzielnego magazynka. Lufy różnią się długością. Broń posiada możliwość przełączania na ogień pojedynczy / ciągły, [...]

znalazły się jeszcze dwie takie bardziej przodem Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-02-12 18:54:53

Mogli uspic ale myslalem ze wytrzymamm za malolata mialem tez badanie z cewnikiem i az tak zle nie bylo. Dziwne uczucie: skurczony wacek na wierzchu, dwie kobiety obok i facet z mina rzeznika ktorego nie interesuje ze Cie boli %-). Co do soku z granata to nie probowalem ale probowalem roznych tribulusow z zma i to jest tak samo skuteczne jak [...]

domer - a na poprzedniej stronie, powiedziales ze ta Lucesse droga jest smak mnie nie interesuje - wlewam do szklanki lyzke/dwie oliwy, troszke wody i chlust

Dzień 8 Siedzę w domu i gram od rana w FM'a, miałem iść do lab, ale nie chciało mi się wstawać o 5. Po południu trening. Dieta: 1.Karkówka, warzywa. 2.Karkówka, warzywa. BCAA 2x 15g 3.Pierś, oliwa, warzywa. 4.Pierś, oliwa, warzywa. 5.Pierś, oliwa, warzywa. 6.Pierś, oliwa, warzywa. Zrobiłem wczoraj wieczorem michę na dziś, ale większość [...]

[...] FAI niektórzy nie odczuwają dolegliwości. W związku z tym odradzał zabieg. Czuję jednak, że szczególnie prawe biodro coraz bardziej mnie ogranicza, jakbym miał zupełnie dwie różne nogi: prawa ucieka do rotacji zewnętrznej w wyproście i podczas chodzenia przesuwa się jakby po łuku. Nie wiem co robić, dr mówił, że artro to spore ryzyko i może [...]

[...] FAI niektórzy nie odczuwają dolegliwości. W związku z tym odradzał zabieg. Czuję jednak, że szczególnie prawe biodro coraz bardziej mnie ogranicza, jakbym miał zupełnie dwie różne nogi: prawa ucieka do rotacji zewnętrznej w wyproście i podczas chodzenia przesuwa się jakby po łuku. Nie wiem co robić, dr mówił, że artro to spore ryzyko i może [...]

Fakt, za dwie zapłacimy tylko 50 z przesyłką Wazz, i jak warto kupywać, bo ja się dosyć długo zastanawiam nad tą o rozciąganiu

Wygląda na to, że po tej walce, Daniela będzie trzecia tzn. jeszcze dwie walki i trzecia Daniela Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-03-18 19:30:12

dwie minimum trza brac na cykl

Materla jak nie skończy Silvy przed czasem i cała walka nie będzie na jego korzyść to z UFC się raczej będzie musiał pożegnać. Trzy ostatnie walki - dwie na siłę wygrane z pomocą sędziów pewną i przegrana przez KTFO.

-ArTeZ- a ja tam po Twoich pracach widziałem, że mogą troche powalczyć o wygraną, w końcu 10 osób :) A tak się zdażyło, że i moje dwie przeszły i wygrały :)

Rowniez dostalem suplementy za wygrana z dwoch tygodni. Zeby bylo smiesznie wyslali mi dwie paczki, therm line drink chyba sie nie zmiescil Dzieki Zmieniony przez - domer w dniu 2011-05-20 14:46:44

dwie ostatnie paczki Powiem, ze z l-carnityny 1500 ex jestem zadowolony wydolnosc na spory plus a koszulka fajnie wyglada nawet na takim chucherku jak ja Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-09-06 16:29:05

dzisiaj może monotonnie z jedzeniem, ale chyba trochę lepiej na siłce byłam prawie dwie godziny, czekałam na koleżanką, potem czekałam aż skończy i tak sobie ćwiczyłam wklejam michę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f43c8707f62e4abe828a5302818bbbc5.png

Dzisiaj na siłce trochę lajtowo ćwiczyłam, tylko po dwie serie, chyba przesadziłam wczoraj. W sumie to był trzeci dzień z rzędu, więc chyba trzeba robić przerwy. To będzie więcej zapału. Ciężary powoli dokładam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e33834ebe0740d78506d2e32cb4340a.png