dwie

[...] i delikatnie aero na końcu. Towar bez zmian, inj z dzisiaj wleci jutro bo zamiast w pon wbiłem we wtorek. Rano 16mg sally (jeszcze 8mg pw daje czsami) 10mg joszki i dwie kawy w domu, trzecia i czwarta w pracy:-D Po drugim sniadaniu 40mcg clen i kawunia kolejna%-) Dnp zostały mi dwa tabsy po 100mg, juz by się skończyło ale na weekend [...]

[...] interwały sprinty 30-45s x5 na bieżni. Całość zrobiłem w 45 minut, zayebiste tempo:-) Przed treningiem dałem 16mg sally, pół viala czyli 12,5mg efedryny, 10mg joszki i dwie czarne kawy z ekspresu. Trening bajka i wieczorem po pracy ide na drugą sesje zrobić nogi;-) Właśnie pierwsze śniadanko zjadłem cyc, buraczki i ogórek kiszony. Dzisiaj [...]

[...] ja nie mogłem znaleźć ładowarki...skończyło się tak że się pożarliśmy w chooy więc spakowałem sobie torbę i poszedłem spać. Obudziłem sie o 2-ej i do kuchni, zjadłem znowu dwie kanapeczki z cycem kuraka i dakdj do łóżka, budzik 5:45 wyłączyłem i spakem jeszcze godzine%-) Troszke ogarnąłem warsztat i musze wypełnić time sheet za ten tydzień [...]

[...] to tłuszcz i dlatego to takie smaczne. ja nie mogę tykać gówna w ogóle, albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to leci bez opamiętania. Najgłupszy maraton miałem jakiś czas temu, jak wstałem w nocy, otworzyłem szafkę wyjadłem ciastka, dwie czekolady, kubek lodów i później ponad tydzień nie mogłem się opamiętać, a potem była redukcja %-)

[...] albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to leci bez opamiętania. Najgłupszy maraton miałem jakiś czas temu, jak wstałem w nocy, otworzyłem szafkę wyjadłem ciastka, dwie czekolady, kubek lodów i później ponad tydzień nie mogłem się opamiętać, a potem była redukcja %-) Toż chyba wszyscy wiemy ze nie ma uzależnienia od cukru takiego że [...]

[...] albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to leci bez opamiętania. Najgłupszy maraton miałem jakiś czas temu, jak wstałem w nocy, otworzyłem szafkę wyjadłem ciastka, dwie czekolady, kubek lodów i później ponad tydzień nie mogłem się opamiętać, a potem była redukcja %-) Toż chyba wszyscy wiemy ze nie ma uzależnienia od cukru takiego że [...]

Dokładnie tak jak się spodziewałem Rafał i jeszcze ze dwie zgrzewki po 48szt aminek do picia na balkonie pewnie masz upchane|-)

Ma dwie piękności którymi musi się zająć w pierwszej kolejności ;) To Jego Pani i auto :)

[...] tuningu, a typowo na oryginał. Muszę się dowiedzieć ile jeszcze mam do emerytury i wtedy może coś takiego ogarnę. Bo chyba na Hawajach też można coś takiego robić w przerwach od leżenia w hamaku , gdy obok dwie hawajki z naszyjnikami z kwiatów wachlują liśćmi palmowymi i podają drinki..... Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-10-26 21:31:14

Ciasne ciepłe i wilgotne , dwie też by znalazł do trójeczki %-). Kierwa za dużo testa chyba 8-)

[...] na tluszczowke jak wszedlem to mialem kryzys z aero i to moglo byc przyczyna czesciowego niepowodzenia na 2,3g/kgmc ww tak jak teraz jestem energi mi sarcza na trening i na dwie sesje aero rybas czasami troche sensownej krytyki pozwala zmotywowac, i otworzyc oczy na bledy jakie sie popelnia. ja wiem ze jeszcze sporo do zrobienia na tyej [...]

[...] i jest ok grunt aby swoje robily a czy sie poce czy nie to drugorzedna sprawa o wlasnie dobry trening poty wyciska a nie spalacze volvo93 jak daje wiecej ww to mam wiecej energi ale to i tak niewielka ilosc na dwie sesje aero i trening i caly dzien krzatania sie z kata w kat z miejsca na miejsce Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-19 23:33:46

Możesz wziąć jeszcze dwie piłki i żonglować w tym czasie %-) a te o których pisałam mają być pod plecami na prostownikach a bujasz nogami.

[...] przynajmniej powinno miec!) wiec jest to cwiczenie w ktorym prostownik nie wykonuje ciezkiej pracy jak to w przypadku wyciagow gornych - niestety. Jeszcze do tego dochodza dwie pozycje: na wyciagach siedzaca - o wiele wiekszy nacisk na kregi kregoslupa na drazku stojaca wyprostowana w ksztalcie litery I - calkowicie bezpieczna, nie powodujaca [...]

sambi jak kiedys bedziesz mial do wyboru w lokalu pojedynczy slod i blend to popros o dwie i zobacz jaka roznica bedzie, jest kolosalna ;-)

w lokalu tyle zabuli że szkoda zachodu, lepiej jak domówka jest zrobić ściape na dwie butelki

cinool to ja, ze troche wiekszy jestem i mam wieksze potrzeby biore te dwie po prawej od Twojej brunetki %-)

jak bedziesz miał pierwszy egzamin jeszcze w starym roku to masz na starych i przypuśmy że nie zdajesz to następne też masz na starych (niezależnie czy bedzię w nowym czy starym roku) egzamin a kurs to dwie inne rzeczy ;-) p.s siema

pisalem juz kiedys. po szkole pracowalem w saturnie, potem mcdonalds a od 2 lat robie projekty. studia powoli sie robia, dla tego i kasa nie jest jakas kosmiczna. nie wiele wiecej jak w maku no tam ze dwie rude fajne byly;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4e2ac68ee144b02847020cf50751d2e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5108f2b47a7b48d9ac0d4eceddd21796.jpg

Dlatego napisałem dwie wersje, bo po paru latach w dziale z fotkami wiem, że ludzie pytając o kogos zapominają (?) dopisać, że nie chodzi o lewa stronę fotki, na którą patrzą tylko o kogoś stojącego po lewej stronie danej osoby ;-)