dwie

albo i dwie

Posadzonym na dupsku a znokautowanym to jak dla mnie dwie rozne rzeczy. Hunt tez byl sadzany na dupsku przez JDS'a, za to jak Hunt kogos posadzi na dupsku to ten drugi juz nie wstaje. W przypadku Conora tak nie jest. Na pewno Conor bije mocniej niz Barboza, ale na razie oceniamy go przez FW. Nie musi walczyc 4 razy niech obroni chociaz raz !!

[...] to jeden z najbardziej obiecujących zawodników MMA, który pokazał w swoich walkach, że jest typem zawodnika, który może zajść bardzo wysoko. „Groovy” ma za sobą dopiero dwie walki w UFC z czego jedną przegraną przez poddanie z Tonym Fergusonem i zwycięstwo z Johnem Makdessi przez KO. Vannata jest jednak zawodnikiem nieobliczalnym co pokazał [...]

[...] przed nadchodzącą galą UFC 209 oberwało się także rywalowi Marka, Alistairowi Overeemowi co do którego Hunt ma wątpliwości, czy nie stosuje dopingu. „Super Samoan” odrzucił dwie propozycje walki w proteście przeciwko polityce UFC, która według niego chroni zawodników stosujących doping. Tymczasem już w ten weekend Mark Hunt zmierzy się z [...]

CEK mnie tez chwytal na redukcji glod pod koniec treningu niezaleznie czy to byla godzina czy dwie po jedzeniu :) Aczkolwiek optymalny czas to 2 h :) Moze zrob tak ze w pracy posilek,i zarezerwuj sobie troche kalorii na szejk proteinowy na 50-60 minut przed treningiem. Kiedys tak robilem i bylo dobrze !: > Nie pozwalam sobie takze na bycie [...]

watek poruszany wiele razy wniosek zawsze byl jeden -masz wylysiec bo tak masz zapisane w genach,predzej czy pozniej wylysiejesz wiec opcje dwie:olac zel na wlosach i uzywac maszynki nie koksowac co powinno wydluzyc okres lysienia

[...] 3. Wznosy z opadu: 2x15, 4. Prostowanie nóg: 16,5kgx15, 16,5kgx15, 5. Plank: ok.35s Po treningu 10min bieżni płaskiej, prędkość 7,4 (taka ze skosem była zajęta) i 15min na maksymalnym skosie, prędkość 5,5. Troszkę za bardzo się ze sobą cackałam ale miałam wrażenie, że dwie serie po 15 to dużo powtórzeń.. no i od czegoś trzeba zacząć }:-(

Super 8-) -inter na bieżni? -dwie serie i wypadów jedna? -progresso, hmm, hmm? -co to za zbieranie grzybów zamiast MC? ;-) };-)

[...] podobnie i z treningiem, nie dość, ze musi być systematyczny to jeszcze przeprowadzany z głową- jak dla Ciebie to same podstawy, nawet dobry FBW, względnie podział ciała na dwie części z zachowaniem czterech dni treningu- jak chcesz żeby Ci ocenić plan to przynajmniej popraw to wedle wskazówek i wrzuć od nowa. oczywiście nie zapomnij tym razem o [...]

KLATWA na nk znalazlem te dwie sikorki

Te dwie petardy to odemnie z silki, nie chca michy trzymac

roksanula zdjecie po porodzie w czasie ciazy przytylam okolo 20 kg jak patrzalam w lustro na moje dwie brody i tluste cialo jak prosiak to ryczalam jak dziecko ,kazdy mowil ze zejdzie a tu nic na szczescie sytuacja zostala opanowana ,mam atlas w domu chwilowo jest spakowany i stoje w miejscu nie cwicze .........juz i tak dobrze ze sie nie [...]

no ja tez wszedłem na splita i mam takie zakwasy na cyckach i tricu ze maks a tu za dwie godzinki trza barki z bicem zrobic..... zen jak noga?

Warezz- Ty to se na cycki swojej popatrz, na moje ma kto się gapić :p Komp mi się zj.e.bał, padł totalnie system, miałam dwie wojny z informatykiem. Wczoraj linuxa zarzuciłam i jakoś ciągnie to padło. Muszę jakiś nowy sprzęt kupić, bo z tym na łeb idzie dostać. We wtorek lecę po neta normalnego, bo jak na razie lecę na komórce. Nooo i witam w [...]

nie polecam wbijania calej 500 enana w jednym szocie..poprostu boli ale pol na pol z iranem i cacy chociaz kusi mnie zeby przybic 2cm i miec 1g a nie dzielic 0,5cm androxenu i 1cm irana i tak w dwie strzykawy..

Ostatni strzał dec poszedł 12 czerwca teraz przedłuże cykl na samym blendzie kupiłem wczoraj dwie butle i napisze jak moje libido bedzie reagować i ogólne odczucia co do pompy i siły

Chłopaki, co do Atoma, to powiem w sekrecie, że wpieprzałem ciągle chińskie. Taki mnie napadł głód, że jadłem jak opętany. Co dwie godziny byłem głodny. A u mnie na dzielni chińczyk niehigieniczny mocno Buda brudna jak wszędzie, chińczyki też, a jeden miał długiego paznokcia na kciuku i te małe czarno - żółte rączki mieszały te składniki na [...]

[...] Gdy ją osiągnie dostaje częściową gratyfikację – dodatkowo buduje w sobie przekonanie, że teraz już ma połowę drogi za sobą i będzie już tylko z górki. Ostatnie dwie metody stworzyły technikę, którą obierają często osoby o bardzo dużych ambicjach, oraz słabej wytrwałości w działaniu (z tendencją do przerywania wykonywanego planu). [...]

[...] zrobimy to szybciej niż w trzy minuty, to do upływu rundy robimy walkę z cieniem. Takich obwodów minimum ma być 5. Z czasem możemy zwiększać obwody. Po każdym przejściu, dwie minuty przerwy. Oczywiście wybieramy partie mięśniowe potrzebne w boksie. Na koniec robimy jeszcze trzy walki z cieniem, i rozluźnienie. Jeżeli MMA to [...]

OO-ba Marta, wrzuciłabyś prosze je na 1 strone? Tył machne jak bedzie koniec. I jak coś z tej mojej wycinki pojdzie .. bo na razie to mam dwie ważne sprawy na główie, jedną mega ważna dzieki ktorej spać nie moge wiec ciężko jest mi się skupić akurat na diecie. Ale jestem zobowiązana więc walcze i bede, do końca A teraz kciuki na jutro, po [...]