[...] Nadal przychodzi! Nawet ziewanie stało się niebezpieczne... Dzień 13. Zawsze gdy zamykam oczy, Zdzisław podstępnie atakuje! To jak pójście do łóżka z pędzącym pociskiem. Ledwie chodzę Jeśli znów wyskoczy z tym swoim "Oops, przepraszam", chyba zabiję drania. Dzień 14. Zrobiłam już chyba wszystko, by przystopował. Nic nie skutkuje. [...]
a i jeszcze dwie rzeczy: 1. lista rzeczy zakazanych 2. co z ka$ą i dokumentami? dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem
[...] jeden 5 min a drugi 2min. potem chwilka przerwy i konkurencja polegajaca na czolganiu sie na 50m z plecakiem w rece. tu podzieleni bylismy na grupy po okolo 25 osob i dwie ostatnie mialy odpasc ale w koncu dzis rano dostaly tylko ostrzezenie. pozniej byl krotki marsz - jakies 3-4km i kolacja. mielismy 35 minut na zjedzenie i przygotowanie [...]
moze mi ktos napisac o co chodzi w tym, podczas zimy?? ile trwa, co sie robi itp. Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
"no cóż... na selekcji nóż to mało ważna rzecz, przede wszystkim trzeba wziąść ze sobą jakieś za***iście wytrzymałe i niezawodne nogi :)" tak jest, najlepiej od razu dwie
W zeszlym roku, dawali wode w butelkach 1.5l, dwie rano i jedna wieczorem, bardziej ergonomiczne te rozwiazanie jest, bo z ta piecio litrowa bylo sie pewnie co napocic. Panowie, czy juz wiecie jak jedziecie do Pucka???????????????????
[...] jedna pusta, a druga prawie pelna. Zdecydowalem sie wiec oddac tylko jedna butelke i wziac jedna. Rzucilem do smieci ta pusta i co sie okazalo?? W zamian dostalem i tak dwie pelne, wtedy dopiero mialem problem Wkoncu wypilem na poczekaniu ta prawie pelna i tez wywalilem do smieci, balem sie tylko zeby nie dostac sraczki, bo rowolegle [...]
Witam wszystkich po długiej nieobecności! Fajnie, że temat "S" jest wciąż żywy Dwie sprawy: 1. Potwierdzam, że glucosamina działa. Jako, że dosyć intensywniw zabrałem się za bieganie to zaczęły boleć mnie kolana (wiedziałem że tak będzie ponieważ za każdym razem jak kiedyś tam w życiu wznawaiałem treningi to bolało) ale poszperałem w [...]
[...] nakladala sie na trase, ktora robilismy tzw. lotnisko) bezczelnie dolowala tych, ktorzy ciagle walczyli. Dla mnie to byla co najwyzej zawistna panienka. Natomiast pozostale dwie dziewczyny, ktore braly udzial w tegorocznej Selekcji, byly jak najbardziej spoko. Z jedna nawet udalo mi sie kilka slow zamienic i uwazam ja za sympatyczna. Poza tym [...]
[...] po prostu chcieli miec jakies laski na S, ale... jakbym uslyszal slowa ktore powiedziala drugiego dnia jak robilismy rundki dookola lotniska, to bym ja pojechal... natomiast dwie pozostale laskie...suuuper...kolo jednej nawet spalem pierwszej nocy i byly niezle jaja..szczegolnie jak kumpel(ktorego tam poznalem i nie chcac go obrazac) poprosil [...]
Jak denerwuje Cie snieg w butach, to zaloz dwie pary skarpetek. Nie jest to rozwiazanie doskonale, ale najprostsze, Dzieki dwom parom skarpetek stopa mimo sniegu bedzie dluzej sucha.
[...] cwiczen pod Selekcje Poza tym jeszcze cwicze w domu Tak wiec nie jest zle, gdyby tylko jeszcze na studiach prace i kolokwia pisaly sie same Chce sie sprezyc przez swieta i napisac przynajmniej dwie prace pisemnem zeby pozniej swobodnie moc korzystac z dobrodziejstw wiosny i masakrowac sie bez wiekszych przeszkod A jak u Ciebie? Pozdrawiam
to wydaje sie byc najlepsze rozwiazanie chociaż moim zdaniem nawet przeskok o dwie trzy serie jest dosc duzy. tu coś o regeneracji http://www.bieganie.pl/zdrowie/regen/
W tym roku mam zamiar troche zmienic moje wyposarzenie w stosunku do roku zeszlego. Mam zamiar zabrac dwie pary butow i jedna pare tenisowek na bagna. Przydaloby sie jeszcze kilka par skarpetek, planuje wziac ich 6 par. Oprucz tego zabieram ze soba krotkie spodenki, jedna pare dlugich spodni DMP i bluze w tym samym maskowaniu. Do tego jeszcze [...]
[...] ze ostatnia osoba, ktora osiagnie zielony punkt takiej to a takiej wielkosci odpada. Dlatego grupa w czasie marszobiegu trzymala sie razem. Zanim odpadlam, to po drodze byly dwie przerwy jedna dwuminutowa i druga - 1-minutowa. Podczas tej drugiej mjr oznajmil, ze tym razem 2 ostatnie osoby, ktore osiagna ow punkt odpadaja, przy czym [...]
[...] z sił. W czasie jednej z przerw mjr Kups oznajmił: „To jest koniec Selekcji!!!” Nie bardzo w to wierzyliśmy, więc zamień zaczęliśmy się cieszyć minęły ze dwie sekundy. Selekcja zakończyła się więc w piątek rano około godziny 3:30 Wszyscy uścisnęli nam dłonie, po czym wymarzonym spacerowym tempem, wzdłuż lotniska udaliśmy się [...]
[...] jedliśmy pyszny obiad tyle, że byliśmy skuci kajdankami. Następnego dnia musieliśmy ganiać za furą w celu zdobycia śniadania. Mjr Kups naciskał klakson i tylko w tym czasie dwie osoby mogły otrzymać żarcie. Jeżeli ktoś nie zdążył, to musiał iść na koniec, ale to się nikomu nie zdarzyło. Jeśli już były jakieś problemy, to była wina instruktorów, [...]
Kilka osobistych uwag co do sprzętu: W tym roku wziąłem ze sobą dwie pary butów: trekkingowe niskie (z membraną) oraz zwykłe adidasy. Chodziłem cały czas w tych pierwszych, a drugie stanowiły jedynie niepotrzebny balast. Nawet kiedy doszczętnie sobie zmoczyłem buty, to i tak w nich chodziłem, bo jedynie na stopie mogły wyschnąć. Gdybym je schował [...]
***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***
