SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] dlugie skoki na odleglosc itd. miska: 1. dwa jajka, boczek -> jajecznica ; jabłko 2. żołądki drobiowe, kapusta kiszona, orzechy włoskie 3. kurczak (przepis Grrubasa), dwie kromki razowca, fasolka szparagowa, pół awokado TRENING 4. makaron Lubella, kurczak, oliwa, szpinak 5. miska warzyw: brokuły, papryka, marchewka, fasolka + migdały 6. [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] to nawet wklejać nie będę, bo porażka na całej linii i wstyd nawet myśleć o nim jak się poskładam, to ruszę z kopyta. MISKA : 1. dwa jajka, szpinak, ser camembert, dwie kromki razowca TRENING 2. makaron Lubella pełnoziarnisty, mielony w pomidorach, marchewki 3. kasza, gulasz wieprzowy, surówka *(młoda kapusta + olej + marchewka + ocet [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] miska 1. owsiane, dwa jajka, banan, wiórki BIEGI 2. owsiane, mleko, odżywka, wiśnie, masło, bakłażan 3. gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, fasolka szparagowa, migdały 4. dwie kromki razowca, mielony, musztarda, fasolka 5. izzy drink 6. dwa jajka, brokuły, plaster goudy, masło 7. makrela, marchewki kalorie liczyłam przed chwilą. pojechałam po [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dwie wypowiedzi Roberta z facebooka: "Official Robert Burneika Moszialem zrobicz swoje, ze by nikt z inej firmy nie wykozystal moj wyzaronek i *******ij my mozg." "Official Robert Burneika ceny beda dla wszystkich dostepne, a nie jakiesz kosmiczne"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 04:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    nie, to ja zamulam ;-D robie sobie przerwy minutowe, czasami dwie, bo inaczej bym nie przebrnela ;-D a chcialam dzisiaj spelnic swoje marzenie i zarzucic te 25kg ;-D ale nastepnym razem sprobuje z krotszymi przerwami, tak jak kiedys ;-) to sa dopiero niezapomniane treningi..

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] no i zachecilo mnie to do zobaczenia, co to jest ten banana nut bread i az mi slinka pociekla %-) btw, dostalam w koncu swojska kielbase! 8-) bedzie jutro na 'podwieczorek', chuy, ze ma pewnie duzo tluszczu ;-D _____________________________________________________ DNT miska 1. ŚNIADANIE ROKU! :-D dwie kromki grahama obtoczone w [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Ech, laski, laski... Biologia to chyba najbardziej spójny przedmiot do nauki/studiowania, jaki można wymienić. W przeciwieństwie na przykład do matematyki Wszystko w biologii czy to klasycznej, czy molekularnej niezmiennie opiera się na kilku aksjomatach, jedno wynika z drugiego, a wszystko układa się w logiczną całość :-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dontknow kacze udka 19,99 zł, kacze piersi 26,99 zł (cena za kilogram) Udek już nie było, piersi są na tackach po dwie, wraz ze skórą i kostkami. Tacka waży ok 620-690 g. Z tym że nie wszędzie są, Kama sprawdzała i u niej nie ma, więc może się z tej łaciny specjalnie nie urywaj ;-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 10:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakby nie było wytrzymał ganianie za Najmanem przez prawie dwie rundy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogólnie Robert wytrzymał prawie dwie rundy, cały czas atakując Najmana, widac, że się strasznie zmęczył, ale nie było najgorzej...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zwykle zj**ał temat i prawidłowo ze dostal w pape, szkoda ze sedzia to szybko skonczyl jak Burneika dopiero sie rozkrecal.. w kazdym razie zasluzone zwyciestwo, wytrzymał dwie rundy, takze nie jest zle jak na taka mase.. a wk***iające byly te docinki na poczatku przez komentujacych, mysla ze siedza sobie za okienkiem i moga robić idiotów z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt: dwie najlepsze partie koksa to łapy i łydki mit: kai nie ma 2 razy wiekszych ud fakt: uda, plecy i klatka - nad tym musi pracować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Bull , aktualniejsze zdjęcia są dwie strony wcześniej: http://www.sfd.pl/dziennik_DONTKNOW-t749665-s113.html Mika, Jagoda , dzięki wielkie };-) niech słowa wasze obrócą się w czyn %-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] lub długim rękawem (z materiału typu dry-fit) do tego w zależności od pogody spodnie 3/4 lub długie (nie ciepłochronne czy termoaktywne) i na głowę opaska. Lepiej założyć dwie cienkie warstwy na górę niż jedną grubsza ;-) Ciepłochronne spodnie, bluzy itp (takie niby z polarkiem pod spód - są dobre gdy temp spadnie poniżej 10 stopni). Na usta [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidor, masło klarowane 4. makaron durum, łosoś świeży, szpinak, camembert, śmietana -> fuzja smaków :-} 5. wasa, guacamole, jajko i może będzie jeszcze szklaneczka (albo dwie, ewentualnie siedem) barszczu ;-D B/T/W/kcal - 96/79/188/1872 (bez barszczu, bo nie wiem, jak policzyć) pytanko: Jadł ktoś kaszę jaglaną? Dobre to? %-) Zainspirowana [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz bylo,dwie strony wczesniej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe slawle !! jakby to byl chudy to by bylo tak... Oddam usera w rece sprawiedliwosci za dwie paczki omena ... albo trzy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie sa dwie i robią super

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie dwie nutki moich kumpli w domu na kompie se nagrywali http://vakossa.wrzuta.pl/audio/ufvaIztlZa/ponad_norme_-_energia http://vakossa.wrzuta.pl/audio/bPgKIwwQRx/ponad_norme_-_czary sa tam jeszcze jakies inne chyba ale te dwa akurat mi dosc w ucho wpadly coraz lepiej im to idzie hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-14 12:38:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te dwie szkoły znam. Dil mi namieszał, bo naopowiadał jak to hcg działa tylko przez 24h i w ogóle lepiej jest brać mniejszą dawkę (500), ale jak najdłużej. Aleks się zdziwił, rkarpiński zjechał pomysł więc z deka zgłupiałem i stąd to 1250 - tak pomiędzy... Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-03-17 10:46:08

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2017-03-17 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)