dwie

to w końcu są dwie Marty? no ba Saideczka i ja może chociaż jedna się udobrucha i nie będzie biła? wątpie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-22 18:59:32

Saida będzie Ciebie dusić,a Lady M. trochę okopie.Pomyśl Ty i dwie kobiety...To będzie taaaaakie przyjemne Brawo córki.Za tatusia

Taaa mógłbym spytać o to samo ,mam dwa egzaminy w miedzy czasie wpadam do klubu posparować ,ide pobiegać a potem dwie bibki A gdzie ty wogóle mieszkasz (wiem że w WWA ,ale dokładniej)

Na judo też było często tak,że jak była jedna-dwie zawodniczki w wadze to owszem,walczyły z inną wagą (łączono wagi),ale za pojedynek w swojej wadze i tak dostawały medale. I to moim zdaniem jest sprawiedliwe, bo czemu masz być pokarana za to,że nie ma zawodniczek w wadze? Na bjj też zresztą robią fajnie,bo uprzedzają wcześniej,że jest za mało [...]

Właśnie wróciłam z zawodów dzieciaków Poszędziowałam sobie ponad dwie godziny na macie,reszta czasu przy tablicach i się trochę dowartościowałam, inny sędzia mi powiedział,że mam talent do tego i że fajnie "czuję",a nie tylko wiem,jakie dać punkty i przerwać walkę,ale stwierdził,że parter puszczam trochę za długo. Kilka śmiesznych [...]

Mariolko, cieszę się, że mnie zrozumiałaś Kurde, ale pojechałbym sobie. Czemu wokół wszystkiego kręci się hajs Renegat, życiowa rada Ja sobie czasami robie grzańca, jak się rozkładam(ostatnio mi wiśniówka na zimno pomogła) ale osobiście wolę zimne piwo. Wiecie jakie są dwie najgorsze rzeczy dla Czechów?

Widzę, że nikt nie chce wiedzieć, ale napiszę Dwie najgorsze rzeczy wg Czechów: "Ciepłe piwo i zimna kobieta" Z tym drugim zgadzam się w 100% Kurcze, tydz do zawodów, a wszyscy chcą pić

Właśnie zjadłem rosół z gołębia na drugi ogień za dwie/trzy godziny pójdzie wodzionka z czosnkiem właśnie, a na koniec przed snem popiję trochę wiśniówki(ostatnio mi pomogło). Tak z ciekawości - choke.pl to konkurencja dla sfd? Moja Pani od okładów też jest chora Jeszcze gorzej niż ja.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-09 18:21:12

[...] : 6 Spartakus Rzeszów : 7 MMA Warszawa : 9 Rio Grappling Club : 9 Fizol Team Tarnów : 10 Linke Gold Team Opole : 10 Alliance : 10 Octagon Rybnik : 11 Łamator Racibórz : 14 United Gym : 16 Copacabana : 17 Berserkers Team : 17 Gracie Barra : 47 Grappling Kraków : 51 Jak widać są dwie dominujące drużyny, ciekawe czy ilość w jakość się przełoży :D

Walka całkiem si więc nie wiem z czego tu robić "afere" w porównaniu z Koźminem widzę wyraźny postęp (bo np tamata walka była słaba) tylko mam dwie uwagi: 1)Do momentu aż dostaniesz przynajmniej purpure NIGDY nie podkładaj reki pod noge przy rozpinaniu gardy! 2)Przy wpięciu za plecy nigdy nie krzyżuj nóg (na tym poziomie jeszcze to [...]

Saida: W jednym z filmików dwie tajemnicze postacie komentują, że szkoda, że Marty tu nie ma... Zgadnij kto to :D

sam kupiłem z terminem do maja, 70zł za dwie butelki 120 ml teraz 88zl kosztuję 240ml, wystarczy poszukać

joŁ ;) zacząłem ćwiczyć na nowo kupiłem xpanda , dyme burn extreme - > myślałem, że będzie słabym spalaczem , jednak działa i to bardzo dobrze, dwie kapsy pobudzaja i uczucie gorąca bardzo daje w kość cel to obniżenie bf i powrót do formy ćwicze fbw , włączam do planu tabate/ aero w DNT pzdr

spalilem duzo fatu bez diety typowo redukcyjnej, pozatym ćwicze w domu nakład 45kg , dwie hantle ( wejdzie tylko 10kg na hantle , inne krażki maja za mała srednice otworu), drazek i gryf , rowerek stacjonarny teraz ćwicze bo mam ochote, nie spinam się co do diety bo mi sie nie chce Zmieniony przez - nka w dniu 2009-12-12 14:31:19 Zmieniony przez [...]

Hmmm.., ladnie to okresliles, Nie "rozmawiamy" o zapleczu tworzenia tylko o tym czy te dwie okladki to to samo zdjecie, czy nie. Zdjecie jest to samo, i tak jak pisalem, byly juz dyskusje na ten temat na nawielu forach. Jeden z userow nawet amatorsko przerobil w jakims programie graficznym tamto zdjecie, wyszlo wrecz identycznie jak to [...]

gringss jakie 85 kg :-) ? mam głęboko gdzieś czy wali tone koksu rocznie czy dwie/ wyglądaj rewelacyjnie, a tutaj liczy się efekt końcowy. To Twoje teorie są bezsensowe uważasz, że można brac insy ile dziennie 50 jednostek? a 150 już nie ? albo bierzemy hormony albo nie,a może ifbb ma wydać w statucie dawki koksów %-) jak chcesz sobie pooglądać [...]

/SFD/Images/2015/9/24/7d4878f5fdf34e2b8d59d64d4bae9d2f.jpg Phil i Flex w Koreii. W sobote w Seulu odbeda sie zawody Grand Prix Korea. W lidze Pro zostana rozegrane dwie konkurencje -Men Bodybuilding 212 i Bikini. W 212 nie ma tloku , jak na razie jest dwoch zawodnikow %-) Jose Raymond I David Henry. [...]

no bo w rdl musisz też czuć grzbiet , zwłaszcza dół bo prostowniki mocno tam pracują ( wespół z tyłem uda i pośladkami) Ps w wykrokach masz dwie hantle po 24kg czy w sumie ?

Masz pochwałę oficjalną od Frau Führer SFD-Jugend® (czyli ja) dziękuje a co do obicia... Martunia, mam jeszcze drugą rękę i dwie nogi nie no luz mam nadzieję wyżyć sie dziś na treningu - krew sie poleje Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-18 11:38:23

[...] nie praktykowalem a rowniez redukowalem ze 103 kg na 80 kg swego czasu i wystarczajacy byl rowerek w ilosci 4 - 5 x 45 min. / tydzien. Co do trenowania w ogole na czczo sa dwie opcje: jedna za druga przeciw :) Ja mysle ze u Ciebie nalezaloby odpuscic rower na czczo i lepiej sie wyspac w tym czasie. - zle dobrana dieta do grupy krwi moze byc [...]