SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • dwie kreski oznaczają ciąże Sport : ale g****, ile dałeś? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-08 15:46:13

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg. ale też nie od razu. Co do tabaty to świetna metoda, stosuje regularnie. tylko że zastanawia mnie jak ją robisz skoro na początku jesteś w stanie już zrobić dwie :) . Proponuje zrobić tabatę np robiąc sprinty pod górke. albo nawet na płaskiej powierzchni - ale to naprawde ma być sprint, tak jakby miał na 100 m wyścig. Interwały [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2016-10-25 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeden zestaw wychodzi na dwie szklanki, mi tez tak po głowie chodzi, aby sobie takie soczki też dodać na co dzień

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mniam :) Co do galarety to u mnie wszyscy sie nia zajadaja w rodzine lacznie z salatka jarzynowa z majo, wiec na wszystkich imprezach bylo tego mnostwo. Sa to niestety dwie rzeczy (z wielu) ktorych nie jem. I wyobraz sobie ze za kazdym razem musialam sie tlumaczyc czemu nie jem, moze sprobuje itp. Dlatego mi pewnie ta galareta utkwila w [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w mam dwie córki, 11 i 3 lata. Przed pierwszą parę cykli bez głowy zrobionych (stare lata, nie było jeszcze internetu) typu deka solo 10 tyg, meta jelfa piramidy itp, ale córka zdrowa i duża, przed drugą też było trochę (ale już przemyślane) i też bez problemu. Jeśli wina jest tylko po twojej stronie (nie partnerki) to będzie dobrze. Saa [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17004 Data: 2012-06-04 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś dwie są na 48 stronie, niedługo jak wróci Piotrek to sobie cyknę któregoś dnia więcej i nie tylko pleców , żeby porównać np. w lipcu :)

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wyciągu 3 x 12 ---------------------------------------------------------------------- Pociąganie mocno technicznie, łopaty ściągnięte, głowa w jednym miejscu i pierwsze dwie serie po 8reposów, potem 3serie po 5, więc jest 31powtórzeń w 5seriach - progres. Ściąganie od 30 do 50kg regres 40x12 , fajnie czułem, wiosło śmiesznymi ciężarami, ale [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos, mam do sprzedania dwie opony letnie, prawie nieśmigane, rok tylko mają, cena 200zeta, ale moge negocjować i zejść do stówki jak ktoś dorzuci siostre

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loles kup bilet w dwie strony kase na alko i**** starczy reszta niepotrzebna i tak mowisz ze malo jesz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 11:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znam całości bo inni też nie znają i tylko śpiewają te dwie linijki z dużymi trudnościami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI **** W DUPE TEMU CO TERAZ ZNAJDZIE MOJE DWIE DYCHY jak fart to fart ;/ i 8 browarów poszło sie ***ac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matti-to są dwie różne rzeczy,umieć jeździć,a zdać egzamin.Ale mam nadzieję,że zdasz za pierwszym razem,tak jak Kwiatula i nie będziesz się jak ja z egzaminami męczyć Ziemon -to motorkiem też sobie pomykasz????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod zegarem za dwie minuty północ,wykup polise na życie i zawiadom rodzine że planujesz nie pisac matury. Wybierz broń,mnie i tak wszystko jedno czym Cie usieke...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo,najpierw się przechwalasz,że dwie chuderlawe panie nic Ci nie zrobią,a teraz ściągasz posiłki?? Nieładnie tak...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spać i nic nie robić przez 24 h,ale niestety trzeba funkcjonować,tzn.chodzić do pracy której mam dość,na treningi których ostatnio mi brakuje,bo połączone zostały dwie grupy.Wcześniej jak nie mogłem iść w dni treningu zaawansowanej,to szedłem innego dnia na poczatkującą,a teraz nie mam żadnego wyboru i czasem będę tylko 1 raz!!!!!!!! w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I powiedzcie jeszcze ze wy do tego komputera dwie strony zaspamowac siadacie po sniadaniu i porannych ablucjach ja jestem w trakcie śniadania, konkretnie dopijam kawkę Cześć Iza, mi też miło Cie widzieć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 07:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze że mam dwie łapy to i Milena chapnę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli porzadek bedzie utrzymany, jestem sklonna zabrac sie za dwie parowy, moze nawet 3

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nam w takim razie nie wypada przyjść z pustymi rękami Lubisz takie jędrne i okrągłe brzoskwinki podawane na gorąco? Bo my przyniesiemy po dwie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta dostałam priva Co powiesz na to: Dwie Marty trenują nie na żarty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)