dwie

to jest woz prawdziwego koksa bagaznik duzy ze dwie osoby wejda,i sztychowka z dlugim sztylem tez wejdzie

łoo kurva ale miałem akcje. Jestem w kuchni ktoś dzwoni do drzwi. Ide patrze przez lupkę stoją dwie laski. Otwieram drzwi a one prawie do domu wbijają i zaczynaja nawijac na wycieraczce bo dalej nie wpuscilem Jedna tak max 25 lat druga max 22. Fajne w sumie Pytaja sie czy jestem szczesliwym czlowiekiem, pozniej czy jestem optymista i jak patrze [...]

wczoraj jak jechalem na trening, to wlaczylem radio a tam akurat jechali jakies zdrowaski. wytrzymalem dwie rundy i na treningu mialem moc piekielna

gratuluję pompki :-)) teraz czas na dwie :-D

[...] i nie lubię ich i już. Pamiętam, że Martucca pisała, że zrobić fajne nogi u gruszki to ciężko. No to plecy ciężko, nogi ciężko, brzuch ciężko.... Kurnasz...@-| Wrzucam moje dwie ostatnie miski i tak sie właściwie bujam w tych okolicach. Widzę, że z białkiem mam problem, bo strączki nie przejdą a kurczak mi coś nie smakuje ostatnio, pozostałe [...]

Wczorajsze pomiary na plus przez @ - oczywiscie i uda i biodra i oponka, no i waga. Za tydzien będzie wiarygodniej. Wrzucam ostatnie dwie miski kontrolnie. Jakos sie trzyma w ryzach. W czwartek zgrzeszylam pmsowo zjadajac miski haribo. To raz na kwartal albo rzadziej mnie dopada. Wczoraj chłop mi też zrobił herbatę z sokiem malinowym, w ramach [...]

Przerwa wymuszona, wiec dwie pupy pod rzad, ale z dwoma dniami przerwy. Tydzien 7, dzień 2 (14 z 30)(21.11.13) 1.Wznosy bioder ze sztanga z plecami na ławce 3x8-10 55 kg x 10, 60 kg x8,7 55 kg x10,8,8 O matkozcorko.... :)) 2. Wypady chodzone dalekie 3x 10 na noge 60 sek przerwy Z cc 3a.Przeciąganie wyciągu dolnego między nogami 2x30 7,5 kg x [...]

[...] mam spektakularnych efektow. Bardziej to traktuje jako srodek na lepsze funkcjonowanie i zdrowie, niz cel. Podsumowanie jakies machne po zakonczeniu cyklu. Moje ostatnie dwie miski. Troche jestem wydeta i woda jakos sie trzyma. Udo spuchniete. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d15a699130a4ab788ade4360873a2d3.jpg Zmieniony przez - veronia_p w dniu [...]

Szefowo więc tak: RDL to mam wziąć jedną hantlę w dwie łapy i robic jak normalnie? MC z drążkiem miał być na tyłek, bo jak robię ze sztangą, biodro leci. Rozpiętki na maszynie i wyciskanie nie bolą. Ale rozpiętki z hantlami na ławce już tak, bo ruch jest jakby głębszy. Boli mnie ruch, kiedy on musi iść zza pleców. Takim przykładem idealnym są [...]

No jeśli chodzi o sprzęt to każdy medal ma dwie strony - Czy widziałeś kiedyś startującego wyczynowo 40, albo 50-latka w Podnoszeniu Ciężarów?? Odpowiem za Ciebie - nie! A trójboistów w tym wieku jest mnóstwo i nadal biją rekordy europy i świata, dlaczego? Bo sprzęt oprócz wspomagania wyników zabezpiecza stawy, 30-letni ciężarowiec to już [...]

[...] pomaga już tak bardzo i jest to moment przestoju w moim przypadku... Belkę stosuję cały czas taką samą, seria z belką to dodatkowa seria po ciężkim wyciskaniu ewentualnie dwie serie. W dniu martwego ciągu jako rozgrzewkę zastosowałbym bym raczej power clean & jerk zamiast military press, a to dlatego, że lepiej przygotujesz układ nerwowy [...]

Mam teraz dwie prace i nie mam czasu robić wypisek. W ławie mam życiową formę, w siadach powoli wracam, ale ogranicza mnie brak gryfu, bo wygiąłem ostatni porządny gryf...ciągi cóż dopiero zaczynam, dziś już mnie nie bolały plecy przy klasyku...odpocząłem 2-3 tygodnie od ciężkich ciągów i ból sam ustąpuje..ale nie chwalę dnia przed zachodem [...]

heh, dwie strony spamu, pomoglem im troche nawet sogi dawali Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-28 20:53:23

<img src="../../1/images2005/20050702005748.gif"><br><br> *_* nie dam ^_^ papugi dwie Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-07-02 00:58:04

Wiem, widzialem wszystkie (chyba) foty kfieteki na forum Kfieteki i tak klientka, co kfieteki dała foto to normalnie ,, jak dwie krople wody ''

ja tam mam przynajmniej aktualnego, bo Drogba na czasie jest obecnie Dwie brameczki z Arsenalem

a ja Wam tez cos napisze "Idą dwie blondynki, jedna leży"

Wisla juz dwie okazje miala.... w 13 minucie Penksa...ale on jest dynamiczny () ale juz niestety zszedl, bo sie kontuzjowal :( Brozek tez mial okazje, ale zwalil, pilka odbila sie od ziemii i przeskoczyla bramke ...

Juve wygrywa z Interem 2-0 ! Trezegol i Nedved zdobywcami goli.. Real rozjechal Mallorce 4-0, Ronaldo jedna, R.Carlos dwie i J.Baptista

[...] tak jak ja dzis juz rozegralem polfinal w uefa champions leauge z brate, awansowalem do finalu, byel Arsenal, a On Juve w pierwszy meczu 1-1, w drugim wygralem 2-1 na dwie osoby to wszystkie gry ze stajni EA SPORT nba, nhl, nfl, fifa itd...oraz roland garros, kiedys w to czesto z bratem gralem...oraz colin mcrea rally...oraz ... [...]