dwie

jeszcze dwie foty znalazłem Na drugiej fotce widać jak schudłem na twarzy. W poniedziałek zaczynam ostatnie 20 dni redukcji. W ruch idzie wszystko - duża ilość aerobów, tabata, trening siłowy oraz Stubborn fat protocole. Mam nadzieje, że będzie Auschwitz Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-24 13:44:46

Tak wygląda po 7 godzinach stania. Może ktoś jednoznacznie odpowiedzieć czy to wałek ? Ostatnie dwie ampułki po prawej stronie jak przewiniecie zdjęcie są od innego dila nadruk bardziej wytłuszczony ampułki wyraźnie wyższe. Seria i data ważności ta sama wiec o co chodzi ????. Który fake może obydwa są ok będzie to kopało ? Zmieniony przez - [...]

20.07.15 Trening: Plecy + Brzuch -Rozgrzewka: 5x60/30sec interwał na skakance rozgrzewka dynamiczna Przed każdą serią ćwiczenia, dwie serie rozgrzewkowe. Trening właściwy: -Podciąganie: 3x max + dobicie do 50 łącznie -Ściąganie drążka wyciągu górnego za kark: 3x10 - 12 + drop set w ostatniej serii -Wiosłowanie hantlą: 3x10-12 -Wiosłowanie sztangą: [...]

5g to dwie płaskie łyżeczki. Dawka 15g jest jak najbardziej zalecana szukala

Od soboty zaczynam cykl 1-12 prop 100mg e2d Czy moglibyscie zerknac na moje badania, strona lub dwie wczesniej. Czy powinienem obnizyc estro? Chcialem przypomniec ze cel mojego cyklu to redukcja i troche obawiam sie ze to estro moze troche przeszkadzac w zbijaniu wagi, poza tym moze estro pojsc w gore po przybiciu propa a ostatnia rzecz ktora [...]

[...] przeciągu 2 lat, a potem już tylko trening dla kondycji fizycznej. No ale każdy ma inne priorytety, więc nie zniechęcam tylko trzymam kciuki. Mnie do koksowania zniechęciły dwie sprawy: prostata (jestem w grupie wysokiego ryzyka, ojciec zmarł na raka prostaty) oraz jakość towaru z podziemia. Co innego jak walą koks małolaty (18-25) lat u których [...]

bo jezdzic codziennie po 40km w dwie strony to po hooju interes:P

hcg co 5 tyg 5000 (2*2500 co 3 dni) mam rozumieć żę co 5 tyg strzał z połowy dawki pregnylu i za 3 dni kolejny strzał z połówki i znów czekamy 5 tyg na 2x2500 ? tak ? jeszcze pytanko mam dwie paczki essentiale forte mogę to dorzucić do mety? tak dokładnie możesz smiało dorzucić a jak się skończy kup tańszy odpowiednik czyli lecytynę

Ovigil tylko że proszek w flakoniku a rozpuszczalnik w ampulce. A powinny być dwie ampułki chyba. ok tak zrobię Zmieniony przez - Sarm93 w dniu 2019-10-03 13:59:48

Ok tak zrobię i zobaczymy co się będzie działo bo przestraszyłem się z lekka. verti a co wg. Ciebie coś nie tak? z tego co się dowiadywałem to dwie puchy novedexa powinno być ok.

Skoro autor postu postanowił zacząć od doradzania innym JA również coś doradzę.... do całego treningu moze i nie mam uwag ale i sie nim nie moge zachwycic...dorzuciłbym od siebie dwie serie skromności i jedną superserie pokory!!!

[...] 60x13 50x15 Deload ciężaru na przysiadach a więcej powtórzeń, było ciężko. Wykroki cały czas tak samo, domsy od 3 tygodni, zobaczymy czy tym razem też będą ;) No i 10kg więcej na dwie serie na łydkach. Co do diety dzisiaj powinno wylądować jakieś 3000 kcal, nadal po chorobie gardło i żołądek w fatalnym stanie więc nie mogę przesadzać. Pozdro!

[...] podchwytem 55x8 50x8 50x8 Wiosłowanie hantlem jednorącz 20x16 20x16 20x16 Uginanie przedramion hantle suspinacja 10x16 10x16 10x16 Uginanie na modlitewniku chwyt młotkowy hantle 12,5x8 10x8 10x8 Uginanie na wyciągu górnym jednorącz (około 18kg, brak oznaczeń niestety) x10 x10 x10 Za dwie godziny wstawię podsumowanie z dzisiejszego żywienia ;)

To mi namieszałeś teraz ładnie. Dwie różne porady i sam nie wiem co mam robić. Placówka przyznała się do błędu i ok. 20:00 będę miał badania Prolaktyny bo mają jeszcze moją surowicę. Nie rozumiem do końca jak mam zbić poziom Progesteronu i dlaczego akurat Propek mi w tym pomoże. Możesz mi to wyjaśnić tak łopatologicznie ? Wstrzymałem się od kupna [...]

Schlieri trochę źle podszedł do tego skoku, gdyż chciał wylądować telemarkiem i stąd ten upadek. Gdyby lądował na dwie nogi zapewne by ustał i wygrał. Niemniej jednak konkurs ciekawy

[...] konkursu. Wśród zawodników mających zapewniony występ w konkursie głównym, najdalej szybował Gregor Schlierenzauer - 133,5 metra. Rozbieg dla tej grupy został obniżony o dwie belki, z 25 na 23. 1 Martin Schmitt GER 136.5m 136.7 Q 2 Fumihisa Yumoto JPN 133.5m 129.3 Q 3 Primoz Pikl SLO 132.0m 127.1 Q 4 Jernej Damjan SLO 130.0m 123.0 Q 5 [...]

[...] zespół przerwał fatalną serię pięciu meczów bez zwycięstwa i wywalczył tak upragnione trzy punkty. Co prawda w pokonanym polu została ostatnia w tabeli Ancona (2:0), ale dwie bramki strzelone na wyjeździe z pewnością ucieszą kibiców mediolańczyków. Gole dla Interu padły dopiero w drugiej połowie, a do siatki outsidera trafiali Recoba (62. [...]

Mecz Romy jest na Canal+Sport, trochę przełączam i Catania miała dwie dobre okazje żeby wyrównać, raz instynktownie bronił Doni.

o znalazlem w necie : wiec mieszalem w strosunku 1:1 te dwie herbaty cena ok 3pln za 100gram - chyba nic nie podchodzi nawet pod to ?

Grubson - wyciskamy na dwie komendy, tak jak napisałeś, odnośnie odbicia to decyzja bedzie należała do sedziów,( zależy wszysko jak bedzie wygladął cały bój)