[...] jest w ruchu, a my działamy w stresie, więc nie jest tak łatwo trafić w poruszającego się, atakującego człowieka. Następna sprawa jest to że niektóre tasery wystrzeliwują dwie elektrody nie połączone ze sobą żadnym łańcuszkiem czy czymś innym, a żeby taser prawidłowo zadziałał obie muszą trafić w człowieka. Im z większej odległości strzelamy [...]
[...] powrót do rywalizacji. Co więcej, Kubańczyk nie powiedział jeszcze ostatniego słowa w kwestii rywalizacji o tytuł mistrza wagi średniej. Mimo, że Yoel Romero miał za sobą dwie przegrane walki, dostał pojedynek o tytuł z powodu kontuzji Paulo Costy, który miał pierwotnie stanąć do walki z mistrzem Israelem Adesanya. Romero przegrał walkę przez [...]
[...] o tranie mam na myśli kwas tłuszczowy omega - 3 natomiast jeżeli zrozumiałeś mnie, że zachęcam do używania zarówno tranu jak i omega - 3 w kapsach to chciałbym Cię od tego odwiesc z czysto ekonomicznych powodów. Albo, albo. Albo tran albo omega - 3 w kapsach . Ja obecnie używam tranu i piję go dwa razy dziennie po 5ml więc jeśli masz problem ze [...]
Ja tez mam glutamine mr biga i wchodzi ok. Co do bialek to faktycznie, najlepsze jakie jadlem, choc smakowo kiedys scitec byl tez przekozak, teraz nie wiem jak stoja, ale manna z sciteca to naprawde wypas, wzialem dwie saszetki i chyba kupie nastepnym razem cala tube.
[...] ze scitec wymiata ale to jest lepsze no i paleta smakow!! Otworzylem wszystkie aby sprobowac:D smaki co mi kiedys nie wchodzily wchodza mi teraz bez problemu:) Blonnik to juz standardowo zamowilem, bo jest swietny i cena ok. Sonbaty dorzucil batonow z vitala :D mmm.... dwa dni i po batonach haha:D Obie dwie dobre firmy, moje ulubione w sumie:)
Śledzę Twój dziennik i śmiem wtrącić dwie rzeczy: - stojące wymiary nie świadczą o braku zmian. Popatrz do mojego dziennika, albo CiociSamoZło - wymiary stały a jednak coś się działo w kwestii : "jakości ciała". Nie widziałam Twoich zdjęć, ale wiem że często dziewczyny tu narzekają na zbyt powolne spadki czy "puchnięcia" a foty potem miażdżą. [...]
delly za te wywiady masz u mnie duzego browara (chodzi o grube Japonki)? Taa, wielkie tylki i obwisle cycki. Stretch marks from ear to ear - mam dwie hipotezy: 1 faldki skory? 2 po prostu szeroki usmiech? do tego trzeba kogos kto mial pare lat kontaktu z zywym jezykiem, zeby ogarnac na 100% no gear "bez sprzetu", tez***** wie co mial na [...]
[...] wraz z ciężarem coraz płycej siada a tak nie może być. W 70tce ewidentnie zwątpiła bo zwolniła w trakcie schodzenia w dół. Gdyby *******nęła jak przy 50tce to by upiekła dwie pieczenie na jednym ogniu bo byłoby głęboko i wstałaby Jeśli miałaś problemy z brzuszkiem to trzeba było sobie darować a nie robić sprawdzian. Przecież wiadomo, że każdy [...]
Teoretycznie na dzień dzisiejszy mam dwie najmocniejsze legalne kosy na rynku. Zobaczymy, czy tak mocno zachwalane spalacze na mnie zadziałają. Jak już pisałem jestem mocno oporny na wszystkie stymulanty. Nie klepał mnie stary thermal i venom P.S Nie jest za ciekawie ze mną, bo do chorych zatok doszło zapalenie spojówek. Oczy czerwone Gdybym [...]
Cześć Aylar już wszystko tłumaczę. "Po co Ci dwie kosy przy wadze ledwo 80kg?" Wagi jest 75 teraz Co do spalaczy mam gównianą genetykę i nawet przy dużych nakładach siły dam radę zejść maksymalnie do 15%bf. Nigdy nie miałem problemy na masie, bo łapałem mięcho przy 150g ww w diecie, a z redukcją jest tak, że jak nie obetnę kalorii i [...]
[...] mozliwosci na BF ktos pisal ze zyskal kilka kg w tydzien czy dwa tym jednym malym trikiem! ja tez wejde wiem ze azazel tez bedzie probowal tylko - jak wspomnialem wyzej - sa dwie opcje albo dajesz od razu i cieszysz sie efektami tyle ze nie wiesz co jest zasluga czego czy samego wejscia na mase czy to moze zasluga 03 albo dajesz po [...]
[...] jeszcze po pas królewskiej kategorii gdyż w pełni zdaję sobie sprawę ,że Tomek jest już na ostatniej prostej w swojej zawodowej karierze a Władek z pewnością jest dla niego dwie półki za wysoko. 37 lat na karku... Maks dwie trzy walki i emeryturka. Głazkov nie jest puncherem więc bezpośredniego zagrożenia na pewno nie będzie stwarzał Adamkowi [...]
[...] silny. Magomed jest jednak sprawny w elementach klinczersko-zapaśniczych i może być trudny do obalenia. Sprawa jest prosta, jeśli Ankalaev przetrwa 1 rundę, powinien wygrać dwie następne i wyciągnąć decyzję. Obaj są młodzi i mają czas na rozwój. Felice Spencer vs Zarah Farm Spencer jest bardzo utalentowana, twarda. Właściwie dzielą je lata [...]
[...] :D na koncu jest troche podwojnych Dzisiaj rano aero weszlo godznie , teraz wrocilem z drugiej sesji aero 45minut i racze sie kurczakiem i warzywami , Jak widzicie usmazylem sobie 1porcje kurczaka w chili a dwie porcje w zgniecionych platkach oswianych, z takiej paki warzyw mam 750g , na caly dzien starcza akurat laduje do parowara i bęc
[...] Trening dzis w miare szybki Slowem wyjasnienia dlaczego robie wyciskanie polowiczne raz ze wieksza pompa ;d dwa ze to co u mnie jest "ławką" prosta to poprostu dwie lawki od brzucha sprytnie o siebie oparte i jest ograniczenie :D no i trzeba sobie jakos radzic w filmie znow pare powtorzen ucielo ale kit Arnoldki malym ciezarem gdyz [...]
[...] miesiaca - 4gry w sumie za ~40€ (150pln) i to jakie: troche czekania - od miecha sprawdzam ceny i ponizej 50/szt. nie schodzily troche kombinacji - wymienilem dwie gry Assasin's creed I za Dantego (doplata 5€) ColOfDuty MW4 za DragonAge & Darksidersoof ...i wyszly 4gry ponizej ceny 1. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
[...] :) od tego tygodnaisie ruszam powoli i mam zamiar czystego miecha nalapac :P (marzenia:D ) a co do paki to chodzi o motyw ze bylem na poczcie 17tego i sie pytalem czy paczki domnei nie ma bo na dwie czekam, no i baba popatrzyla w kompie i mowi ze nie.. dzis patrze do skrzynki i dzisiaj jakis frajer wrzucil mi avizo z data 16tego ! paranoja...
[...] sam wzor - to sie by nie zmienilo wejsciowka tez by zostala taka jak byla ale zalozenia i cele cyklu inne podzial na grupy suplementy obowiazkowo -> tylko kreatyna!!! i odwieczna walka co lepsze mono/jabczan czy stacki masa opini masa zdjec masa odczuc wiec tym samym podzial na dwie grupy itd itp. do obgadania jeszcze w maju chcialbym abysmy [...]
Cześć, czołem!! SPLIT CZTERODNIOWY z priorytetem na klatę, DZIEŃ 5 Dzisiaj jest dzień wolny od siłowni, co nie zwolniło mnie z treningu. Jak wcześniej napisałem, w takie dni biegam. Dystans : ~12,5 km Czas : 58'37sek. Średni puls : 156/min Zużyte kalorie (wg pulsometru) : 930 Kcal - (tutaj będę zawsze podawał dane pomiaru pulsometru, jednak z [...]
Nacjol: obczaj treningi przygotowawcze Najmana oraz jego wypowiedź po walce, w której prawie miał łzy w oczach, że przegrał z kulturystą. Najman ma dwie lewe ręce i dwie lewe nogi, do tego IQ szympansa, który przywódcy grupy czyści pazury.
UFC 248: Adesanya vs. Romero – wyniki i dyskusja
