[...] i ładnie go punktował. Moim zdaniem Aldo nie będzie miał łatwo w walce z nim i ci, którzy uważają, że Aldo przejedzie się po McGregorze są zbyt pochopni. Rozwaliły mnie dwie akcje z walki Conora :D Pierwsza jak pokazał f***a Siverowi, a druga jak na koniec walki podbiegł do Aldo i coś do niego krzyczał a Aldo się śmiał :)) [...]
[...] zbędne, Ławka Scotta zbędna (w ogóle modlitewnik nie potrzebny), gryf 180cm brałbym śrubowy, obciążenie o wartości 20kg i 15kg pozamieniałbym na 10kg,5kg i 2,5kg kupiłbym dwie pary gryfów krótkich, aby co ćwiczenie nie rozkręcać hantli, no i na koniec do ławki Marbo MS-L002 kupiłbym Stację na nogi Keltona HZ14 (zamiast "Prasa z regulacją [...]
Lepiej jak wyślesz próbki chłopom którzy mieli wcześniejsze kontakty z efedryną z prawdziwego zdarzania i wtedy będą mogli ocenić czy tu w środku też ona jest. A tak dwie osoby zrobią test, pobudzenie będzie, fat zleci bo przecież do testu to się przyłożyć będzie trzeba, a w środku się okażę duża dawka cofeiny tak jak w przypadku rzekomej efki z [...]
czuć efkę na pewno nie sama kofeina w tym siedzi.i było 58 kaps,ale w zamian za te dwie, koszulkę dostałem;-)chyba;-)na do wycinki na pewno sobie zamówię,zobaczymy jaka będzie cena końcowa produktu.
Anglia Macedonia i Wegry bodajze a na takiej zasadzie sa elimnacje w strefie europejskiej: Zwycięzcy 10 grup eliminacyjnych i dwie najlepsze drużyny z miejsc drugich zagrają parami o sześć miejsc w finałach Mistrzostw Świata w Brazylii, które odbędą się w listopadzie 2008 roku. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-09-25 16:09:23
[...] masz kiepską patelnie to urwij kawałek folii aluminiowej i połóz ją na patelni ale pamiętaj zeby smazyc na tej lsniącej odbijającej stronie, dlaczego? Folia aluminiowa ma dwie strony. Ważne jest, aby wiedzieć, która strona do czego służy. Strona lśniąca izoluje ciepło (odbija je), a matowa je przepuszcza (pochłania). Tak więc jeśli chcemy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o to co jadam to na śniadanie jest to z reguły jajecznica z dwóch jajek na mleku 1,5% obiad: ryba (mintaj) do tego jakieś warzywa i czasem łyżka ziemniaków. Kolacja to dwie kanapki z jakąś chuda wędlinką i np ogórkiem i pomidorem. Miedzy posiłkami jakies jabłuszko czy inny owoc
dietę dostosowujesz pod siebie masz czas o 15 to jesz, kolejnego o 16 to wtedy jesz, truskawki ok ale nie z cukrem. W 3 dni nie schudłeś, jak już to mógł poelcieć glikogen, woda czy treść żołądkowa. Dwie kanapki nic mi nie mówi http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Odstępy czasu między posiłkami nie mają znaczenia (możesz mieć odstęp godzinę równie dobrze jak 3 albo nawet 6), tak jak ilość posiłków. Jak Ci wygodnie możesz jeść 3 posiłki albo 6. Regularność czasowa i ilościowa może mieć znaczenie w odwołaniu do psychologicznych aspektów odżywiania (na redukcji) i przy niektórych schorzeniach. Pisałeś dość [...]
jak masz jeszcze no exploda to dokup samej kofy a jak nie to wez doriana tez mam dwie puchy clouta na ten nowy cykl, no i te miksy beda do tego Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-14 00:10:10
[...] jeśłi wezmę więcej niż 2 miarki , fakt supelki super ale cena (brak snu) to już nie jest fajne. Podejrzewam , że tak czesze gdyż nie piję kawy i zwykłe TSE czepie Podziwiam osoby , które mogą dwie saszetki Doriana wypić. Przy ostatnim no-xplode jak zapodałem 3 miarki to dwa dni nie spałem. Teraz wiem, że najlepiej tak 1,5-max 2 jak dla mnie...
O ****a szok. Podziwiać, mój organizm niestety jest "wrażliwy" na wszystkie wynalazki typu no-xplode, czy też dorian. Dwie szszetki Doriana i podejrzewam tydzień bez snu...
filomag b6 - ok 7-10zł, zincas forte ~6zł, omega-3 ~ 15zł filomag 2-3 razy dziennie po 2 tabsy, zincas jedna bądz dwie tabsy na noc omega 8-12 tabsów czyli 4 do 6 gramów po 2-3 tabsy do kazdego posiłku
https://i.imgur.com/S3Z2nfl.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kevin Holland kontuzjowany, wypada z rewanżu z Kyle’em Daukausem na UFC Fight Night 197 Być może Kevin Holland zmierzy się kiedyś z Kyle’em Daukausem w rewanżu, ale nie na UFC Fight Night 197. Holland wypadł z walki z powodu kontuzji. Z powodu nieujawnionej kontuzji, Kevin Holland (21-8 MMA, [...]
[...] piórkowej Yaira Rodrigueza (13-3 MMA, 8-2 UFC) na gali UFC Apex w Las Vegas, od razu rozpoczęto dyskutować o trzecim starciu z Volkanovskim. Volkanovski ma już na koncie dwie wygrane z Hollowayem, ale obie, a zwłaszcza ta druga, były kontrowersyjnymi decyzjami. Nie ulega jednak wątpliwości, że Holloway jest następnym najlepszym zawodnikiem po [...]
Fotke mam juz z poczatku cyklu wrzuce w polowie cyklu od razu dwie dobrze?Bo i tak narazie kabla nie mam zeby na kompa zzucic :) ale na 100% beda :)sam jest ciekaw jak ta masa wyjdzie
[...] trwał dłużej nawet do 2dni. Ból ustępuje podczas siedzenia/leżenia gdy po prostu nie chodzę/biegam. Jeśli chodzi o rodzaj bólu to mam wrażenie jakbym miał pękniętą kość i dwie części się scierają jedna o drugą ale oczywiście to tylko wyobrażenie bo nigdy w życiu nie miałem nic złamanego , a poza tym przy pęknietej kości to chyba pisał bym ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem zbytnio jak Ci to rozpisac, poniewaz kazdego dnia bylo co innego do jedzenia. Jedyne co sie powtarzalo, to dwie bulki razowe z jakims plaster szynki, sera i ogorka, pozniej srednie jablko, a po powrocie ze szkoly owsianka. Pozniej juz jakies miesko (zaleznie od obiadu) i dalej jakis owoc / warzywo. Wszystkie kalorie sprawdzalem na [...]