SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białka

  • Taka kupa co aż kibel zapycha %-) Wgl korzystacie z enzymów trawiennych? Kreon 10000 albo NOW super enzimes, chociaż do 3 większych posiłków. Jak posiłek z większą ilością białka, to warto dać betainę HCL. Ja ostatnio znalazłem enzymy hepatica z probiotykiem. Lepiej mi się sprawdzają niż te z now Podeślesz link na pw?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od lat stosuje kreon 10000 lub 25000 daje do sniadania i kolacji. Super sprawa jesli jest problem z rzadkim stolcem czego skutkiem jest najprawdopodobniej nadpodaz bialka i problem z trawieniem tego.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 13:41:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Od lat stosuje kreon 10000 lub 25000 daje do sniadania i kolacji. Super sprawa jesli jest problem z rzadkim stolcem czego skutkiem jest najprawdopodobniej nadpodaz bialka i problem z trawieniem tego. Ja takze. 25000 rano, w poludnie i na noc no chyba ze idzie wolowina bo mega ciezko ja trawie lub wpadnie jakis czit to 4 porcja Kreona pomaga bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 15:11:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Taka kupa co aż kibel zapycha %-) Wgl korzystacie z enzymów trawiennych? Kreon 10000 albo NOW super enzimes, chociaż do 3 większych posiłków. Jak posiłek z większą ilością białka, to warto dać betainę HCL. Ja ostatnio znalazłem enzymy hepatica z probiotykiem. Lepiej mi się sprawdzają niż te z now Podeślesz link na pw? Poszło

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy to normalne ze nak zjadlem calego kurczaka z rozna, troche frytek i salatke to mam pelny brzuszek juz od 4h i chetnie bym to wyrzygal? moze za duzo bialka na raz i tluszczy czy?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy to normalne ze nak zjadlem calego kurczaka z rozna, troche frytek i salatke to mam pelny brzuszek juz od 4h i chetnie bym to wyrzygal? moze za duzo bialka na raz i tluszczy czy? opcji kilka za dużo,coś starego,jakis sos kiepski smażone na starym tłuszczu itd. itp. 50 żubrówki i po problemie :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 20:58:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja kiesys zjadlem 5 sledzi koreczkow po kaszubsku i zygalem cala noc a nad ranem druga strona poszlo %-) czasami nam jedzenie nie posluzy. Watpie aby za duzo bialka czy tluszczy. Raczej cos sie trafilo zlego.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 21:01:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łodziak widze znasz stare dobre Polskie metody mojego dziadka tylko ze on spirytus tak dawal na preziebienie, sraczke, obstrukcje itd. Zawsze tez spiewal: Jestes lekiem na całę zło %-) Po czym walil hejnal i 50 na raz :-) Panowie czy to normalne ze nak zjadlem calego kurczaka z rozna, troche frytek i salatke to mam pelny brzuszek juz od 4h i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 21:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • słuchajcie, czy od 4iu gh dziennie moga występować jakies wzdęcia, bóle brzucha w okolicach jelit? czy to raczej przez tanie i ch**owej firmy białko które kupiłem gdy miałem akurat mało sianka, co myślicie? pozdrawiam Masz kase na gh a kupujesz jakies badziewne bialka?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 06:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bialko all nutrition od jakiegos czasu Wybor smakow ogromny ,smakowo super Big jak byla wojna w pl na bialka i robili mase badan to codec z juesej wypadla slabo.bialko pszeniczne i cukier w skladzie mialy.ale moje ulubione to nectary z syntraxa rewelacja ,ja nie lubie gestych bialek a nectary prawie jak woda wchodzily i smaki kosmos

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 12:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja teraz AN non stop praktycznie , mają już taki wybór smaków ze ciężko aby się znudziło z zagranicznych amerykańskich %-) kiedyś piłem namiętnie nectary z syntraxu ,pyszne białka ale na badaniach wyszło że lipne białko i cukru nawalone

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 21:04:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z tego co mi sie o uszy obilo to trec/OP/olimp to jest ten sam surowiec :-) ja sam od dluzszego czasu nie kupuje tego bo to gorna polka jak dla mnie, amerykanskie bialka nie sa walkowane tylko u nich jest inny granica odchylu %% na etykiecie, w eu z tego co kojarze to 10% a burgerownia to chyba z 25%(chociaz reki sobie nie daje uciac, co do tych [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 21:38:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zamieszczam tu moj art bo pewnie czesc z was sadzi ze jest inaczej. . Alkohol wcale nie zniszczy waszych miesni a jedynie spowolni ich rozrost.Dzieje sie tak dlatego ze oczywiscie alkohol denaturuje bialko ale przy wysokim jego stezeniu.Taki alkohol do doswiadczen przy scinaniu bialka jaja to ma 96 %. A takie dawki alko jakie serwujemy naszemu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 01:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamieszczam tu moj art bo pewnie czesc z was sadzi ze jest inaczej. . Alkohol wcale nie zniszczy waszych miesni a jedynie spowolni ich rozrost.Dzieje sie tak dlatego ze oczywiscie alkohol denaturuje bialko ale przy wysokim jego stezeniu.Taki alkohol do doswiadczen przy scinaniu bialka jaja to ma 96 %. A takie dawki alko jakie serwujemy naszemu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 09:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamieszczam tu moj art bo pewnie czesc z was sadzi ze jest inaczej. . Alkohol wcale nie zniszczy waszych miesni a jedynie spowolni ich rozrost.Dzieje sie tak dlatego ze oczywiscie alkohol denaturuje bialko ale przy wysokim jego stezeniu.Taki alkohol do doswiadczen przy scinaniu bialka jaja to ma 96 %. A takie dawki alko jakie serwujemy naszemu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stosujecie białko na masie, isolat czy wpc? pije dwa razy dziennie szejka z owsianych, orzechów i białka. które wybrać? celuje chyba w qnt

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stosujecie białko na masie, isolat czy wpc? pije dwa razy dziennie szejka z owsianych, orzechów i białka. które wybrać? celuje chyba w qnt obojetne jakie wez tansze wpc i ymtak roznicy nie poczujesz...zreszta co to zapytanie?a co to na masie a na redu uzywa sie innych bialek?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 13:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja robię cardio i na masie i na redukcji. Widzę same pozytywy Dajesz po treningu czy w dzień wolny na czczo? Myślałem o 30min w DNT ale nie wiem czy nie lepiej po treningu bo WNT ww będzie tylko 100 tłuszczu 100 i białka 200-250 więc to i tak będzie deficyt

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak wy ale ja jem tluszcze bialko wegle bialka nie mieszam lepiej sie czuje. trawienie szybsze itd

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę cały czas, zdecydowanie mnie mniej zalewa na niższych węglach. Kalorie nadrabiam jedząc tłustsze mięsa, źródła białka to u mnie głównie: mięso z ud kurczaka, gulaszowe z indyka, karkówka i raz dziennie pierś. Zauważyłem po latach pchania w siebie ryżu, że jednak lepiej mi służy taki rozkład makro. Lecę if, treningi na czczo, a posiłki mniej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)