Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Siemka mam pytanie czy przy mymianie kodów na produkt mozna wybierac smak np gainera lub bialka
Ile może miec węglowodanów ,tluszczu i białka , taki wiejski ser produkowany przez gospodynie ?:p mleczko prosto od krowy etc.
czym sie to roznii co lepsze i jaka firma bialka OLIMP ultima????? rasty
Witam co powiecie o białku przed snem? Zabrakło mi 25g białka w dziennej diecie. Pozdrawiam
Ile powinnam spożywać białka jeżeli moim celem jest przytycie? 2g/kg masy ciała jest ok czy powinno byc więcej/mniej?
jaka różnica w działaniu poza tym że aminokwasy są droższe, czy to też 100g białka?
Witam, szukam dobrych odżywek na mase co polecacie ? do 100 zł i jeszcze szukam białka do ok. 80 zł. Pozdr.
proszę o komentarz dotyczący mieszania białka z reduktorem (np. fat killer) czy to ma sens ??
Mam dostęp do białka serwatkowego lub z jajka >95%, pytanie jak mam je wymieszać, z inną odżywką białkową?
Tak jak w temacie,kupię około 2,5 kg jakiegoś białka. Jeśli do jutra niczego ciekawego nie znajdę to zamawiam na sklepie.
Trening, posiłek i co dalej? Można iść po nim pograć w piłkę, czy mięśnie muszą mieć czas na przetrawienie białka i węgli?
Czy mogę wziąć przed aerobami na czczo koncentrat białka serwatkowego whey 100 i ile czasu przed ?
Czy dieta na mase jest zdrowa ?? bo tyle w niej węgli tłuszczy i białka
Czy podczas treningu masowego stosowanie jednocześnie Creatyny olimp, BCAA olimp i Białka nie jest przesadą ?
Mam pytanie odnośnie serwatki 11 % białka. Czy można by nią zastąpi posiłek w ciągu dnia ?
Siema, na jakie aminokwasy głownie zwracać uwage podczas zakupu bialka? treing na mase, chodzi tu o skład w 100g
Witam co lepiej wyjdzie białeczko+carbo czy gainer? ktory posiada male ilosci bialka
witam mam pytanie , jak wyliczyc mniej wiecej ile moj organizm potrzebuje wegli , bialka etc i zeby miec dodatni bilans kaloryczny
Mam pytanie, jakie rodzaje białka zawierają wyżej wspomniane batony??
Witam Stwierdzono u mnie ostrą nietolerancję białka i całkowite go wyeliminowanie. Jaką odżywkę na masę mógłbym stosować ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub