w jakich

[...] trochę sadełka na brzuchu się pozbierało... Wszystko pięknie ładnie idzie ale moje pytania są następujące co po zakończeniu cyklu?? 1.Czy mogę od razu zacząć łykać Clen?? 2.w jakich dawkach?? 3.Czy istnieją Fake Clena?? 4.Ile powinienem zażyć Clomidu po skończonym propie?? 5. Czy do Clena potrzebna jest jakaś osłonka odblok cokolwiek??

[...] co do wagi 85kg,wzrost 179cm,BF wyszło mi 20% :) Zapotrzebowanie przy mojej aktywnosci fizycznej: 3096kcal.No i właśnie chcialbym zasiegnac waszych porad co do odżywiania z jakich produktów czerpac białko,wegle,tłuszcze jesli maksymalny fundusz przeznaczony na diete wynosi 400zł. Również mam problem co do cardio jakie wybrac czy moge biegac [...]

[...] jak na razie brak efektów. Chciałbym urozmaicić moje ćwiczenia, bądź też skonstruować plan treningu (w domu!). Dlatego chciałbym, aby ktoś pomógłby mi w skonstruowaniu takiego planu, abym mógł małymi krokami zacząć rzeźbić swój brzuch. P.S Czy bieganie pomaga na mięśnie brzucha? Jak tak to w jakich ilościach. P.S2 Mój wzrost to 178, a ważę 76kg

[...] cyklu typu hcg itp. Teraz jeszcze zrobiłem 2 tygodnie dodatkowo na samym tesciu gdzie poszły 4 strzały po 250mg. I teraz moje pytanie do was jak się dobrze odblokować. Mam hcg i clomid tylko jak tego użyć w moim przypadku? W jakich dawkach i kiedy zacząć używać biorąc pod uwagę że dzisiaj zrobiłem ostatni strzał z teścia? Proszę o poradę. Dzięki

[...] zacząć ćwiczyć na siłowni. Czytałem na internecie że siłownia hamuje wzrost. Czy mógłbym wykonywać w domu ćwiczenia hantlami jedno ćwiczenie na partie w celu zwiększenia siły jeśli tak to jakie to powinny być ćwiczenia chodzi mi o wszystkie partie łącznie z nogami w jakich seriach i powtórzeniach powinny być wykonywane by nie za hamowały wzrostu

witam.tak jak wcześniej wspomniałam mam 15 lat,od paru dni chodzę na siłownię rano żeby schudnąć a nie się jeszcze bardziej powiększyć,natomiast ani razu nie było trenera.Więc nie mam ani treningu ani diety.Nie mam pojęcia : 1.Ile czasu spędzić na siłowni 2.Jakich przyrządów używać 3.Jak długo 4.Jak z nich korzystać mam grube kości i jestem dość [...]

[...] masy... - do tego niedrogo :). Czy moglibyscie mi cos zaproponowac? Czy GAINER, TOP MASS, KREA-CARBOL Olimpu lub MASS GAIN MEGABOLU cos daja? Na ile starczy 0,5 kg? - w jakich ilosciach sie to je? Moze cos innego (niedrogiego) jest lepsze? np. MASS GAIN firmy HI-TEC? Czy warto jesc produkty MLO? Czy kreatyna Olimpu jest dobra? Prosze Was - [...]

[...] niżej. Badania zrobione ponad tydzień po skończeniu Clomidu. Estadriol poza skalą, testosteron tez poza skalą co mnie dziwi... Czy za wcześnie zrobiłem badania? Czy brać bloker / inhibitor ? Jeśli tak to jaki i w jakich dawkach ? /SFD/2021/11/13/cd06c1e87f744cef94fd3d158d3fa02a.jpg Zmieniony przez - jakub125p w dniu 2021-11-13 12:15:16

[...] dawce 50mg. Postanowiłem zejść z teścia, lecz HCG dostanę dopiero w przyszłą niedzielę. Czy nic się nie stanie jeśli poczekam do tej niedzieli, czy lepiej bić jeszcze te 50mg i odczekać 10 dni, zacząć dopiero odblok i w jakich dawkach stosować HCG po tych kilku zaledwie tygodniach na enanie? Zmieniony przez - Acabana w dniu 2022-11-22 03:57:37

[...] pracy mięśni (klatki i bicepsu) obejmujące zarówno sposób w jaki mięsień jest przyczepiony do kości oraz funkcjie jaką wykonuje. niestety dziś nie mogę znaleźć tego postu. czy znacie może jakieś adresy na jakich zawarte są takie opisy lub rysunki poszczególnych grup mięśni (chodzi o te bardziej szczegółowe) ps.. te z atlasu juz widziałem \\

[...] ciezko, w gre wchodza owoce, warzywa, itd. Bez produktow typu tunczyk, wiadomo cena. Co mysle - bieganie. Pytania: Czy brzuszki, total absy, a6w - pomagaja utracic na wadze? Godziny w jakich jem - 6:30, 16, 20. Jakie cwiczenia? W domu mam hantelki ( 10kg ) Dieta? Owoce, warzywa, ciemne pieczywo, woda mineralna? Przypominam - cel zrzucenie 17 kg.

[...] na cały dzien na uczelnie) 2 posiłek ok.14 (posiłek przedtreningowy) 3 posiłek ok.18 (potreningowy) 4 posiłek ok.22 (przed snem) trenuje 4x w tygodniu (pon, wt, czw, pt) Po treningu siłowym 45min cardio Pytanie jak dawkować suplementy wymienione powyżej? Chciałbym zeby ktoś doświadczony napisał mi ile mg w jakich odstępach czasu co zjeść. Pzdr

[...] cyklem Prolaktyna 10,21 ng/ml nor(3.46-19,4) Estradiol 169 pmol/l nor(40 -161 ) Testosteron 4,410 nor(1,42-9,23) I zastanawiam się czy wrzucić już Symexa a jak tak to w jakich dawkach. nie odczuwam zbytnio jakichkolwiek negatywny skutków na tym poziomie estro a zastanawiam się po prostu czy przy tym teściu estradiol jest w miarę [...]

witam chcialbym się dowiedziec czy nieprawidłowa postawa ze sztangą na karku(i ciężarem) może dobrowadzic do jakich skrzywien etc?? Czesto mi sie zdarza przy podnoszeniu ze stojaka i kładzeniu spowrotem, że mam wyprostowane plecy i dopiero jak dochodzę krok w przód, uginam lekko plecy i staram się robić poprawnie.Dodam ze ten ciężar to ok 80% CM, [...]

[...] to nie czuje miesnia tylko tkankę tłuszczową, jednym słowem jest miękka.Dopiro po napięciu czuc, jak mięsień się pojawia, wtedy jest ok.Trochę mi to przeszkadza, bo po np jakich ruchach rękoma, np do tyłu moja klatka staję się płaska, albo gdy stoję tyłem do światła to odnoszę wrazenie, ze mam poprostu płaską dechę;/.Cos nie tak robilem? Gdy [...]

Gram w koszykowke, chce poprawic szybkosc i sile. Jak mam trenowac na silowni? Jakich suplementow uzywac ? waldek

[...] prawie 4 lata!!! co ma wziąść na drugi cykl? on myśłi nad 120tab mety albo 5 sustanonu lub 5 omki!!! 1 cykl miał 7 miesięcy temu!!! co byście wybrali z tych środkow i w jakich ilosciach: - meta -omka - sustanon - propionat -prolangatum a i po ktorym z tych śrokow najmniej sie otłuści!!! chodzi mu o to aby nie nabrać tłuszczu podczas [...]

w tym temacie prosze o umieszczanie zdjec wszystkich bramkarzy jakich tylko znajdziecie...

[...] i siłę. koleś ma prawie 20 lat, 180 cm wzrostu, 96 kg wagi! Jeżeli chodzi o sterydy to brał 200 tabl. mety i kilka strzałów omki! Zastanawia się nad Decą i jakimś teściem. Co byście mu proponowali, w jakich ilościach i jak to wszystko stosować! Acha koleś nie chce już nic w tabletkach więc np. metanabol odpada. Z góry dzięki za odp. :) narq

Witam, mam pewien kłopot otóż planuje zakupić testosteron propionat 2x10ml w stężeniu 100mg/ml i szczerze mówiąć nie wiem jak to dlugo ciagnąć w jakich dawkach.Myslałem zeby co 2 dzień bic po 1ml/100mg starczylo by mi to gdzies w okolicach 6tygodni. zalezy mi na zrobieniu masy w miare dobrej jakosci, dodam ze trzymam diete na poziomie 2-2,5 g [...]