Szacuny
1
Napisanych postów
33
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
220
Hi, dopiero zaczynam cwiczyc i chcialbym kupic jakies odzywki na przyrost masy... - do tego niedrogo :). Czy moglibyscie mi cos zaproponowac? Czy GAINER, TOP MASS, KREA-CARBOL Olimpu lub MASS GAIN MEGABOLU cos daja? Na ile starczy 0,5 kg? - w jakich ilosciach sie to je? Moze cos innego (niedrogiego) jest lepsze? np. MASS GAIN firmy HI-TEC? Czy warto jesc produkty MLO? Czy kreatyna Olimpu jest dobra? Prosze Was - pomozcie!!! (przynajmniej na czesc tych pytan...)
Szacuny
10
Napisanych postów
842
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6816
Ja pronuje dietę, ale jak już chcesz coś brać, żeby mieć satysfakcję z tego, że coś bierzesz, to gainer będzie odpowiedni. I zrezygnuj raczej narazie z kreatyny!
szaba
najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki